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來源：一路風(fēng)景一路歌， ID:　cozydream

藏在廚房里的調(diào)料小茴香

竟是養(yǎng)生調(diào)理的高手

把它做成香囊

緩解失眠一點(diǎn)都不含糊~

小茴香香囊：緩解失眠

材料：小茴香、食鹽、香囊。

步驟：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食鹽，便于防潮和防蟲，封好口之后搖勻就可以了。

（來源：嗶哩嗶哩?萌人廚房）

功效：茴香中含有一種比較舒緩的香味，這種香味能夠?qū)ξ覀兊木衿鸬芥?zhèn)靜作用，進(jìn)而能夠防治失眠。