生活中,別人想激怒你時(shí),你可以選擇從一個(gè)高的視角客觀地俯視那個(gè)人和你,思考一下他想這樣做想達(dá)到什么目的,你的不同反應(yīng)會(huì)對你和他以及論題或事件的進(jìn)展產(chǎn)生什么效果等等,或許誰都不希望完全被人控制,所以“別人想讓你生氣你就生氣”也并不是不能避免的。
請別忘記了,
刺激和反應(yīng)之間的空間足夠我們做出自己的判斷和選擇
這本書會(huì)告訴你所以的答案。
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
史蒂芬·柯維
哈佛大學(xué)企業(yè)管理碩士,楊百翰大學(xué)博士。他是柯維領(lǐng)導(dǎo)中心的創(chuàng)始人,也是富蘭克林柯維公司(Franklin Covey)的聯(lián)合主席,曾協(xié)助眾多企業(yè)、教育單位與政府機(jī)關(guān)培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)人才。柯維在領(lǐng)導(dǎo)理論,家庭與人際關(guān)系,個(gè)人管理等領(lǐng)域久負(fù)盛名。
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣(20周年紀(jì)念版)》為中國商界最經(jīng)典、最著名的一部培訓(xùn)教材;世界500強(qiáng)企業(yè)必備培訓(xùn)課程。奧巴馬、克林頓、普京、李開復(fù)、湯姆·彼得斯、肯·布蘭佳、世界領(lǐng)導(dǎo)力大師沃倫·本尼斯、世界潛能大師博恩·崔西、《一分鐘經(jīng)理》的肯·布蘭佳、世界第一潛能專家安東尼·羅賓、華人成功學(xué)權(quán)威陳安之、《紐約時(shí)報(bào)》《福布斯》《財(cái)富》《商業(yè)周刊》《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》《哈佛商業(yè)評論》鼎力推薦閱讀。不僅是企業(yè)、組織機(jī)構(gòu),更是個(gè)人獲得自我提升的人生必修教材。讀者遍及工商業(yè)、政府部門、軍隊(duì)、學(xué)校以及家庭等各個(gè)領(lǐng)域。改變?nèi)说乃季S方式和行為方式。這種改變甚至幫助實(shí)現(xiàn)一個(gè)國家的強(qiáng)大。
1
積極主動(dòng)(主動(dòng)選擇)
2
以終為始(開始前想象結(jié)束)
3
要事第一
4
雙贏思維
5
知彼解己
(首先理解別人,再尋求被別人理解)
6
統(tǒng)合綜效
7
不斷更新
這些看似簡單的習(xí)慣而又平常的習(xí)慣,幫助萬千人走向人生的高峰,因?yàn)?個(gè)習(xí)慣都來源于心理學(xué)的思想,這是我們天性,只需7個(gè)習(xí)慣,一切都在于我們選擇的習(xí)慣。
我要借用美國作家弗格森的一段話:
誰也無法說服他人改變,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都守著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門,不論動(dòng)之以情或曉之以理,我都不能替別人開門
倘若你已決定打開“改變之門”,接納本書所闡述的觀念,那么我保證你會(huì)得到以下的收獲。首先你的成長過程雖是漸進(jìn)的,效果卻是革命性的你將會(huì)認(rèn)同,僅產(chǎn)出產(chǎn)能平衡這一項(xiàng)原則,如果得到充分應(yīng)用,就會(huì)使大多數(shù)個(gè)人發(fā)生變化。前三個(gè)有關(guān)個(gè)人成功的習(xí)慣,可以大幅提高你的自信心。你將更能認(rèn)清自己的本質(zhì)、內(nèi)心深處的價(jià)值觀以及個(gè)人獨(dú)特的才干與能耐。秉持自己的信念而活,就能產(chǎn)生自尊自重與自制力,并且內(nèi)心平和你會(huì)以內(nèi)在的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn),而不是旁人的好惡或與別人比較的結(jié)果。來衡量自己。這時(shí)候,你要相信自己,改變真正發(fā)生。
不管什么時(shí)候,我們都要努力打破思維定式,必須不停的探索,而且一切探索的盡頭,就是重回起點(diǎn),并對起點(diǎn)有重行的認(rèn)知,進(jìn)入由內(nèi)而外的新境界。
1
積極主動(dòng)(主動(dòng)選擇)
積極主動(dòng)不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要為自己的人生負(fù)責(zé),個(gè)人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境,我們要學(xué)會(huì)營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感
每個(gè)人都可以選擇自己的行為與回應(yīng),但后果仍由自然法則決定,非人力能左右。
關(guān)注圈、影響圈
積極主動(dòng)的人專注于“影響圈”,他們專心做自己力所能及的事,他們的能量是積極的,能使影響圈不斷擴(kuò)大、擴(kuò)張和成長。
可直接控制的問題、可間接控制的問題、無法控制的問題。
我們可以,
兩種能夠直接掌握人生的途徑:
1.做出承諾,
并信守諾言
2.確立目標(biāo),
并付諸實(shí)踐。
1.學(xué)會(huì)做照亮他人的蠟燭,
而不是評判對錯(cuò)的法官;
2.以身作則,
而不是一心挑錯(cuò);
3.解決問題,
而不是制造事端。
幸福源于內(nèi)心,那些對人性一無所知的人總是企圖通過改變外在而不是內(nèi)在性情追求幸福,結(jié)果必是徒勞無功,而本來想擺脫的痛苦去會(huì)與日俱增。
2
以終為始
一個(gè)基本原則“任何是都是兩次創(chuàng)造而成的”
1先在頭能中構(gòu)思,即智力上的或第一次的創(chuàng)造
2后在生活付諸實(shí)踐,即體力上的或第二次創(chuàng)造
生活中心
無論你是否意識(shí)到,每個(gè)人都有自己的生活中心,影響著生活的各個(gè)方面
什么是你生活的中心?
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)以原則為中心,可以獲得安全感、人生方向、智慧和力量,原則是恒久不變的,可以值得信賴,才能獲得高度的安全感。
每個(gè)人必須對自己的生命負(fù)責(zé)。
人生的原則應(yīng)該是
1.個(gè)人、2.積極、3.果斷、4.可視、5.情感。
唯有參與,才有認(rèn)同,這個(gè)原則值得強(qiáng)調(diào)再強(qiáng)調(diào)。
一個(gè)真正反映每個(gè)成員的共同愿景和價(jià)值觀的使命宣言,能掉頭他們的創(chuàng)造力和風(fēng)險(xiǎn)精神,使他們不再需要旁人的指導(dǎo)、監(jiān)督和批評。
3
要事第一
自我管理的原則,擁有了獨(dú)立意志和誠信人格,你就可以控制自己的感情,沖動(dòng),以及情緒,服從這些價(jià)值觀的約束。
高效能人士的腦子里裝的不是問題,是機(jī)會(huì)。
重要才會(huì)使生活大為改觀,卻因?yàn)椴粔蚓o迫,所以受到忽略,但是我們立即著手進(jìn)行,效能便會(huì)大為增進(jìn)。
“你要我做什么都可以,不多請先了解目前的狀況?!?/p>
責(zé)任型授權(quán)的關(guān)注重點(diǎn)是最終的結(jié)果
1.預(yù)期成果 2.指導(dǎo)方針
3.可用資源 4.責(zé)任歸屬
5.明確懲罰。
信任是促使人進(jìn)步的最大動(dòng)力,但這需要
1.時(shí)間和耐心
2.而且還有可能需要對人員進(jìn)行必要的培訓(xùn),讓他們擁有符合這種信任的水平的能力。
4
雙贏思維
情感賬戶,存儲(chǔ)的是增進(jìn)人際關(guān)系不可缺的“信賴”,也就是他人與你相處的一份“安全感”,能夠增加情感賬戶的存款,是禮貌。誠實(shí),仁慈,與信用。
良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明,愛人之前,必須先愛自己。
情感賬戶的七種主要投資方式
1.理解他人
2.注意小節(jié)
3.信守承諾
4.明確期待
5.正直誠信
6.勇于致歉
7.無條件的愛
在互相依賴的環(huán)境里,任何非雙贏的解決方案都不是最好的,因?yàn)樗麄兘K將對長遠(yuǎn)的關(guān)系產(chǎn)生這樣那樣的不利影響,你必須慎重對待這些影響的代價(jià)。
雙贏的品德有三個(gè)基本特征
1.誠信;2.成熟;3.知足。
“成熟就是在表達(dá)自己的情感和信念的同時(shí)又能體諒他人的想法和感受能力。
雙贏協(xié)議中5個(gè)思維維度
1.預(yù)期結(jié)果
2.指導(dǎo)方針
3.可用資源
4.任務(wù)考核
5.獎(jiǎng)懲制度
通常情況下,
問題都根源于體系,
而不是人。
原則性談判的關(guān)鍵是將人同問題區(qū)分開來,要注重利益而不是立場,要?jiǎng)?chuàng)造出能夠讓雙方都獲利的方法,但不違背雙方認(rèn)同的一些原則和標(biāo)準(zhǔn)
。
達(dá)成雙贏的過程
1.從對方的角度看問題,
真正理解對方的想法、需要和顧慮,
有時(shí)甚至比對方理解得更透徹
2.認(rèn)清主要問題和顧慮而非立場
3.確定大家都能接受的結(jié)果
4.實(shí)現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑
雙贏結(jié)果和雙贏過程密不可分,
這里目的與手段是一致的。
5
知彼知己
首先尋求去了解對方,然后在爭取對方了解自己,這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。
移情聆聽
是指一理解為目的聆聽,要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。
只有你做好了被對方影響的準(zhǔn)備,才能深入到移情聆聽的階段,而這時(shí)需要足夠的安全感的,因?yàn)檫@時(shí)候你會(huì)變得很脆弱。
有效溝通的四個(gè)階段
1.復(fù)述語句
2.加入解釋,
純用自己的詞句表達(dá)
3.滲入個(gè)人的感覺
4.既加以解釋,有帶有情感。
拋開自己的經(jīng)驗(yàn),
盡力真正了解對方。
6
統(tǒng)合綜效
統(tǒng)合綜效就是整體大于部分之和,也就是說各個(gè)部分之間的關(guān)系也是整體的一個(gè)組成部分,但又不僅僅是一個(gè)組成部分,而是最具激發(fā),分配,整合和激勵(lì)作用的部分。
與任何合作最重要的是,重視不同個(gè)體的不同心理、情緒與智能,以及個(gè)人眼中所見到的不同世界。
1.低層次的溝通源于低信任度,經(jīng)常借助法律說話
2.中層信任尊重彼此,保持禮貌,但并不一定為對方設(shè)想,雙方都有得失
3.統(tǒng)合綜效的溝通,雙贏互惠。
與人合作最重要的是,重視不同個(gè)體的不同心理、情緒與智能,以及個(gè)人眼中所見到的不同世界。
自以為是的人總以為自己最客觀,別人都有所偏頗,其實(shí)這才是真正的畫地為牢。
你不一定要對他們表示贊同,但是可以表示肯定,并盡量給予理解。
7
不斷更新
人生最值得的投資就是磨練自己,生活與服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具
對自己投資,對我們用來處世和做貢獻(xiàn)唯一工具進(jìn)行投資是我們在一生中做出的最有效的投資,必須認(rèn)識(shí)到四個(gè)層面“磨刀”的重要性
自我提升和完善的四個(gè)層面
1.身體 2.精神 3.智力
4.社會(huì) 情感。
身體
1.鍛煉2.韌性 3.力量。
精神
價(jià)值體系。
智力
不斷全面閱讀
養(yǎng)成寫作習(xí)慣
社會(huì)/情感
營造安全感
英國文學(xué)家蕭伯納( George bernard shaw)說:這便是真正的快樂,即被用于一個(gè)你自認(rèn)為是有力的目標(biāo)。也就是說,要成為一種自然的力量,而不是一個(gè)狂熱的、自私的、精神不正常和牢騷滿腹的傻瓜,抱怨世界不讓你幸福。
我的看法是:我的生命屬于整個(gè)社會(huì),只要我活著,我就要為它奉獻(xiàn)我所能做的一切,這是我的榮幸。希望在我去世時(shí),我能為社會(huì)耗盡自己的一切,因?yàn)槲以脚ぷ?,就?huì)活得越久,越為生活本身而感到快樂。在我看來,生活并不是短暫的燭光。它是一支輝煌的火炬,我不僅現(xiàn)在舉著它,而且要在傳給后人之前,讓它盡可能燃燒得更明亮些。
正確的選擇應(yīng)該是不斷的挑戰(zhàn)自我,更新自我。不計(jì)較一城一地的得失,永遠(yuǎn)用初學(xué)者的心態(tài)去認(rèn)真對待每一天,讓每一刻在你的腦海中都是嶄新的。既不期盼心想事成,失敗了也不氣餒。因?yàn)樯械碾y題不是來打倒我們的,而是來幫助我們成長的。
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21天讀書打卡闖關(guān)
不需要文采非凡,
不需要精雕細(xì)琢,
不需要謀篇布局,
不在乎是不是流水賬,
不在乎有沒有錯(cuò)別字。
只要開始寫,
你就戰(zhàn)勝了99%的人,
是自我成長的第一步。
可以不夸張地說,
在現(xiàn)代社會(huì)里,
使用語言的能力很大程度上能夠決定一個(gè)人的發(fā)展?jié)摿Α?/strong>
致力于幫助國人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的學(xué)習(xí)智囊
是倡導(dǎo)全民閱讀的踐行者
快速吸收一本書的精華內(nèi)容
讓那些原本沒有時(shí)間讀書的人
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