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做了6道菜花費(fèi)不多,三個(gè)人吃了兩頓,是菜不好還是飯量小

周末在家休息,其實(shí)一點(diǎn)也不輕松,買菜做飯打掃衛(wèi)生,平時(shí)沒(méi)時(shí)間做的事情在周末要盡量解決,避免事情越積越多。買菜做飯占據(jù)了大量的時(shí)間,為了節(jié)省時(shí)間,周六會(huì)采購(gòu)兩天食物,周日不用再出門。

周末做飯也會(huì)偷懶,午餐會(huì)多做一點(diǎn),吃不完的留著晚餐吃,好在天氣不熱,放置時(shí)間不長(zhǎng),不用擔(dān)心變質(zhì)吃壞肚子。

三口之家,平時(shí)吃飯三菜一湯,是一葷三素,控制好量,一般不會(huì)剩下來(lái)。今天周末事情比較多,再加上懶人病復(fù)發(fā),午餐特意做了六個(gè)菜,比平時(shí)多兩個(gè)菜。按我們?nèi)说牧縼?lái)算肯定是吃不完的,那就留著晚餐吃吧。

看看我們這里的市場(chǎng)價(jià),蝦單價(jià)是38元/斤,一盤蝦花了32元,清蒸鄉(xiāng)村雞,半只29元,豬肝買了一小塊5元,豬肉20元沒(méi)有用完,其它蔬菜價(jià)格不貴,算下來(lái)這6個(gè)菜不會(huì)超過(guò)100元。

鹽水蝦

蝦有多種做法,最近常吃的是蒜蓉粉絲蝦,味道鮮美,每次做一盤不夠吃,好吃的菜自然要花點(diǎn)時(shí)間盡心去做,但今天沒(méi)有時(shí)間,準(zhǔn)備簡(jiǎn)單做。蝦刷洗干凈后丟入冷水鍋中,放入蔥姜片,料酒,適量鹽煮熟即可,沒(méi)有過(guò)多的調(diào)味料,也沒(méi)有用蘸料,原汁原味,最能體現(xiàn)蝦的鮮美。

清蒸鄉(xiāng)村雞

這是在菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)悠半天才決定買現(xiàn)成的熟菜,回家圖個(gè)省事,節(jié)省時(shí)間。鄉(xiāng)村雞大概就是我們常說(shuō)的草雞了,以前買過(guò)幾次,比起養(yǎng)殖的雞來(lái),這雞肉吃起來(lái)很香,所以這家專營(yíng)店回頭率相當(dāng)高,但是現(xiàn)在價(jià)格漲了不少,原來(lái)半只雞20元左右,現(xiàn)在要接近30元,不過(guò)買的人還是很多。

蒜泥莧菜

春天必吃的一道家常菜,莧菜有兩個(gè)品種,一種是青莧菜,一種是紅莧菜。紅的莧菜洗凈后瀝干水,再放入鍋中炒,莧菜放鹽后容易出水,炒莧菜標(biāo)配蒜泥,蒜瓣剁成蒜泥或者切成蒜片都可以,在快要出鍋時(shí)放入,蒜香味濃。

木耳肉末豆腐

家中小女愛(ài)吃香菇肉末豆腐,但是忙起來(lái)把干香菇忘記泡了,用泡洗好的木耳代替香菇,但是小女說(shuō)沒(méi)有香菇好吃。

鍋中放入蔥姜蒜片炒香,肉末放入鍋中炒變色,放入適量生抽,少許老抽,一點(diǎn)豆瓣醬,適量糖炒勻,放入木耳,豆腐翻炒兩下,放入適量鹽,胡椒粉翻炒均勻,中小火燉5分鐘左右就可以了。

洋蔥炒豬肝

豬肝很少吃,偶爾買一回,豬肝用鹽水泡20分鐘左右,再切片用水沖洗干凈,然后放入燒開(kāi)的水里焯九成熟。

用小碗調(diào)好汁:2勺生抽,一勺蠔油,適量鹽,適量醋,一小勺胡椒粉,適量料酒,適量水?dāng)嚢杈鶆?。鍋中放入姜片炒香,放入洋蔥翻炒變軟,放入青紅椒翻炒,最后放入焯過(guò)水的豬肝,倒入調(diào)好的汁炒入味,豬肝要大火爆炒,下鍋翻炒片刻即可出鍋。這樣吃起來(lái)鮮嫩口感好。

青菜粉絲肉丸湯

用肥瘦適中的豬肉剁成肉末,放入適量鹽,蔥姜末,胡椒粉,少許料酒,適量淀粉,適量水,順著一個(gè)方向攪拌上勁后做成肉丸,做好的肉丸放入燒開(kāi)的水中,肉丸在鍋中上浮后丟入一把木耳煮一會(huì)兒,然后放入嫩青菜和白粉絲,放入適量鹽,胡椒粉,雞精調(diào)味即可。

做一次飯吃兩頓,懶人做飯方法,偶爾并不是經(jīng)常這樣做,有時(shí)候事情太多,不想把時(shí)間花在做飯上,就這么偷懶一次,有時(shí)間的話最好還是現(xiàn)做現(xiàn)吃,新鮮的飯菜口感好,而且也健康,不要學(xué)懶人做飯哈。

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