排尿是人體的一個新陳代謝過程，如果把早上起床小便當(dāng)成一件大事看待，可以及時發(fā)現(xiàn)男科疾病，因為晨尿也是男性健康的晴雨表。
辨別身體是否出現(xiàn)問題-
尿液呈濃茶色
如果尿色一直這樣呈濃茶色，自己感覺疲乏無力，就需要及時到醫(yī)院檢查，需要排除肝炎。另外，如同時伴有一些尿路感染癥狀的話，就要當(dāng)心是不是前列腺炎、尿道炎等。
尿液發(fā)白
結(jié)晶尿的尿色發(fā)白，好像石灰水樣，常在尿末出現(xiàn)。還有一種尿色發(fā)白，好像淘米水一樣，常常伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢、腰痛、發(fā)燒等癥狀。這些都可能是出現(xiàn)腎結(jié)核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染。尿液好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血色，也有可能是體內(nèi)淋巴系統(tǒng)病變。
尿液增多、色淡
如果尿液增多，色淡，同時伴有面色蒼白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、畏寒、腹瀉、浮腫等癥狀，應(yīng)考慮腎陽虛，很可能會出現(xiàn)性功能障礙，這可能是ED前兆。
正確排尿可防男科病
男性的尿道較長，很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢-方法有兩種：排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處;其次平時多做提肛運動，以增強(qiáng)會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
另外，男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌就會收縮閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內(nèi)的壓力，造成殘留尿液反流，引發(fā)前列腺炎。因此，男性在小便后應(yīng)站立3-5分鐘，然后再坐下。
