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正確排尿可減少男性疾病

       男性排尿后別立即坐下對男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明,男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時坐下,會加大這個閉合腔內(nèi)的壓力,造成殘留尿液反流,可能引發(fā)前列腺炎。因此,男性在小便后應站立3~5分鐘,然后再坐下。
  小便完擠壓會陰男性的尿道較長,很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況,以至于造成尿路感染。那么,如何才能將殘余的尿液排凈呢?專家介紹了一個方法:排尿后,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。
  老年男性小便可蹲下有關(guān)資料顯示,經(jīng)常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率比站立排尿的男性低一半。
  不管有無尿意,人們都應盡量增加排尿的次數(shù),最好每小時排一次尿。

 

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