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廣東軟糯清甜的秋梨牛尾煲

廣東軟糯清甜的秋梨牛尾煲

(2014-01-16 08:33:56)

 

 

 

 

    冬日餐桌最讓人驚喜和受歡迎的莫過于煲仔菜了,年宴當(dāng)然也少不了熱氣騰騰的煲仔,這道軟糯清甜的秋梨牛尾煲滋潤養(yǎng)顏又補(bǔ)益,一定會(huì)贏得全家人的贊譽(yù)。

 

    梨是比較適合入菜的水果,一是煮熟后不會(huì)發(fā)酸,二是自身味道清淡,不搶味。牛尾富含膠質(zhì),能益血?dú)?、補(bǔ)精髓。秋梨和牛尾搭配,潤燥滋補(bǔ)養(yǎng)顏。

 

    整道菜沒有過多的調(diào)味料,一小勺黃豆醬帶出淡淡的醬香味,原滋原味,鮮美無比。牛尾、梨和胡蘿卜煲的恰到好處,口感軟糯,回味清甜,加倍滋潤、加倍營養(yǎng)。

 

    牛尾燉好后,可取小砂煲加少許油,墊上洋蔥圈,小火加熱后倒入牛尾趁熱端上桌,滋啦聲中一家人圍坐一周,那就是濃濃的年味。

 

 






 

 

主材:牛尾、胡蘿卜、梨

配料:蔥姜蒜、洋蔥、花椒、八角

調(diào)味料:鹽、生抽、黃酒、黃豆醬、冰糖

 

 

1、主要材料和配料如圖。少拍了洋蔥(可?。┖透缮介?/font>


 

2、牛尾泡洗干凈,加姜和花椒涼水入鍋,水開后焯約兩分鐘,撈出用溫水洗凈備用。

 

3、炒鍋涼油放入花椒和八角,小火炒出香味后撈出放入調(diào)料盒備用。接著炒香蔥姜蒜和洋蔥后,加入一小勺黃豆醬,炒出香味。


 

4、加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一層黃豆醬后烹適量黃酒,加少許生抽,翻炒上色。

 

5、加開水至沒過牛尾,放入調(diào)料盒(干山楂也放入調(diào)料盒)。加鹽調(diào)味。

 

6、移入高壓鍋,上汽后轉(zhuǎn)小火約20分鐘,關(guān)火自然排氣后加入梨和胡蘿卜,大火上汽后轉(zhuǎn)小火壓約5分鐘即可。


 

貼士:1、香料不要多,一個(gè)八角就夠了。2、沒有調(diào)料盒,可用紗布將八角、花椒和干山楂包起來,避免吃的時(shí)候咬到。3、生抽不要多,主要靠鹽調(diào)味,保持食物的清甜。4、沒有高壓鍋用砂煲也行,一次要加足水。也可以在加入梨和胡蘿卜后移入砂煲。 

 

 

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