近日，年僅22歲的年輕女子程小姐一早起床上衛(wèi)生間，卻再也沒出來，當(dāng)家人找到她時(shí)，她已經(jīng)倒在廁所裡，沒了心跳和呼吸。最近的這起“衛(wèi)生間猝死事件”引起了很多網(wǎng)友的關(guān)注。有網(wǎng)友推測(cè)，這出悲劇可能和當(dāng)事人憋尿有關(guān)。
近日，年僅22歲的年輕女子程小姐一早起床上衛(wèi)生間，卻再也沒出來，當(dāng)家人找到她時(shí)，她已經(jīng)倒在廁所裡，沒了心跳和呼吸。最近的這起“衛(wèi)生間猝死事件”引起了很多網(wǎng)友的關(guān)注。
有網(wǎng)友推測(cè)，這出悲劇可能和當(dāng)事人憋尿有關(guān)。專業(yè)醫(yī)生也表示，程小姐很可能是由于憋尿太久突然排尿，從而導(dǎo)致植物神經(jīng)變得過度興奮，同時(shí)膀胱排空過快，血液往下走，導(dǎo)致血壓降低、心率減慢、腦供血不足，從而誘發(fā)排尿性暈厥。并且，在暈厥后，程小姐沒有得到及時(shí)的救治才導(dǎo)致猝死。
憋尿或埋下多種疾病隱患
關(guān)于此事，我們也採訪了專家。專家表示，憋尿一般不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，但會(huì)誘發(fā)許多其它疾病，而這些疾病有可能讓你丟掉性命。
專家說，生活中由于種種原因我們都有出現(xiàn)過憋尿的情況，殊不知經(jīng)常或是長時(shí)間的憋尿?qū)τ?a target="_blank">身體健康損害很大。經(jīng)常憋尿，膀胱長期處于充盈狀態(tài)，會(huì)使膀胱壁彈性減退，膀胱上的壓力感受器變得遲鈍，這就是經(jīng)常憋尿會(huì)慢慢感覺沒有尿意的原因。而且，此時(shí)膀胱的收縮力已經(jīng)下降，會(huì)導(dǎo)致排尿后膀胱內(nèi)殘存尿液增多，甚至出現(xiàn)尿潴留。排尿次數(shù)減少，代謝廢物無法及時(shí)排出體外，容易引起膀胱炎，甚至膀胱癌。據(jù)研究報(bào)告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。
專家還表示，憋尿是一種不良習(xí)慣，最直接的危害是導(dǎo)致尿路感染。因?yàn)楸锬蛴绊懥苏５囊?guī)律的排尿過程，尿液滯留在膀胱過久，會(huì)增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。再者，憋尿后膀胱內(nèi)壓力增高，細(xì)菌易沿著輸尿管上行，引起腎盂腎炎。
男性憋尿易引起前列腺炎
對(duì)于男性來說，經(jīng)常憋尿會(huì)引起前列腺炎，因?yàn)橐坏┌螂壮溆蜁?huì)有尿意，就應(yīng)立刻小便。憋尿會(huì)使尿液倒流進(jìn)入前列腺，不僅可將病原體帶入前列腺，也可直接刺激前列腺，誘發(fā)無菌的“化學(xué)性前列腺炎”。
另外，男性朋友一定要注意放鬆有度，不要長時(shí)間坐著不動(dòng)，要注意加強(qiáng)體育鍛煉。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡、排尿困難、會(huì)陰部及腰腹部疼痛等前列腺炎的癥狀時(shí)，要及時(shí)治療。
多喝水勤排尿才健康
怎樣才能健健康康不用為“上廁所”而擔(dān)憂呢?專家建議，平時(shí)白天應(yīng)該多喝水，多喝水才會(huì)正常排尿，這樣不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自淨(jìng)作用，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。
此外，還要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，睡前不宜飲水過多，并注意睡前將尿排空，排尿時(shí)要緩緩用力，不可用力屏氣。
認(rèn)識(shí)一下這可怕的排尿性暈厥
A 發(fā)病前一般無明顯征兆
排尿性暈厥又稱小便猝倒，俗稱“尿暈癥”，是一種反射性暈厥。人在入睡時(shí)交感神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，剛睡醒時(shí)尚未恢復(fù)正常，因此一般多在夜間起床排尿過程中或排尿?qū)⒁Y(jié)束時(shí)發(fā)作，白天排尿時(shí)也可能發(fā)生。發(fā)作前一般沒有明顯征兆，發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失。多數(shù)蘇醒后無明顯不適感，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)輕微頭昏，休息片刻后癥狀會(huì)消失。但極少數(shù)反應(yīng)嚴(yán)重者，暈厥摔倒后會(huì)造成不同程度的摔傷，個(gè)別患者還可能誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而危及生命。
B 老人尤其要防范這種病癥
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