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女性不愿皺紋爬上臉,推薦常吃3種食物,美容護(hù)膚,使肌膚更細(xì)膩
鵪鶉蛋
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美容護(hù)膚、延緩衰老,都是女人吃鵪鶉蛋的種種好處,因?yàn)轾g鶉蛋中含有的蛋白質(zhì)和微量元素以及其他活性成分,在被女人身體吸收后,能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,使肌膚更細(xì)膩,女人經(jīng)常吃鵪鶉蛋,能讓皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性,它還能讓女人面部色斑慢慢淡化其美白功效也很明顯。
馬茹子
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馬茹子是一種源自薔薇科植物,這種植物生長(zhǎng)在山坡上和森林下,有提升肝臟健康和視力,滋肝明目的主要功能。含有一些生物堿,這些物質(zhì)可以通過(guò)身體擴(kuò)張,也可以增加肌肉的收縮性,可以平靜和舒緩神經(jīng),也有一定的增強(qiáng)抵抗力作用。
苦瓜
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苦瓜還作為庭園垂直綠化的觀賞植物,夏季開(kāi)黃色小花,真是萬(wàn)綠叢中點(diǎn)點(diǎn)黃。果實(shí)成熟后桔黃色,又添一景。果肉開(kāi)裂后種子外面有紅色厚肉,似蛋黃,非常艷麗??喙现械挠行С煞挚梢砸种普<?xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原,具有一定的抗癌作用。
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