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紅棗菊花粥健脾補(bǔ)血、清肝明目!

此粥具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

請點(diǎn)擊此處輸

材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，

用法:加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。

棗丫丫提醒大家:生活上適度，精神上大度!

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