尿頻、尿急、尿不盡，紅棗生姜水是良方
尿頻尿急尿不盡，一天要跑上N趟廁所。而且晚上更是休息不好。搞得整天頭暈?zāi)X脹的。尿頻尿急不怕，怕的就是找不到良方對癥下藥。向大家推薦一民間偏方，可以有效治療尿頻癥狀，讓你一夜都睡得香。
一個“紅棗姜湯”的方子，可以治療尿頻，大家不妨試一下
首先，把150克生姜去皮洗凈，再取100克紅棗放入鍋中。然后，加入500毫升清水，煎煮10-15分鐘后，取汁（每劑可煎3次）。最后，加入適量白糖，當(dāng)茶飲，一日內(nèi)服完。連服半個月為1療程，一般2個療程癥狀可明顯改善或消失。
專家分析：紅棗生姜湯的確能起到滋陽補氣的作用，對氣陽兩虛引起的尿頻具有一定療效。干紅棗可以益氣補脾，煮湯飲前，先將其浸泡一會兒，再切成兩半，能更好地發(fā)揮其滋補作用。生姜具有溫中解表的功效，入湯前最好將其切成碎末。其中，如果尿頻的癥狀較輕，飲用此湯一周便可見效；若癥狀較嚴(yán)重，則需要連續(xù)飲用一個月。但是，建議把此方中的白糖替換成紅糖，療效會更好。因為從中醫(yī)的角度來說，白糖屬濕性食物，而紅糖性溫味甘，益氣補血、健脾緩中的作用更好。
〔配方〕海金砂60克，茶葉30克。
〔功效〕清熱利尿，通淋排石。治急性泌尿系感染，泌尿系結(jié)石。
〔配方〕竹葉10克，茶葉5克。
〔功效〕清熱瀉火，利尿通淋。治急性尿路感染，小便淋漓澀痛不通。
〔配方〕通草1克，燈芯草0.6克，青茶6克。
〔功效〕清熱利尿，通淋。治急性尿路感染，小便淋澀不通。
〔配方〕通草3克，燈芯草3克，青茶3克，白茅根30克。
〔功效〕清熱利尿，通淋。治急性尿路感染，小便淋澀不通。
〔配方〕海金砂一兩，蠟茶半兩，生姜、甘草適量。
〔功效〕治小便不通，臍下滿悶。
〔配方〕梔子花5克、茶葉10克。
〔功效〕梔子花解毒止血，與茶同飲可降血壓，利尿消炎。
〔配方〕金銀花10克、竹葉5克、茶葉10克。
〔功效〕金銀花清熱解表，竹葉解毒利尿，與茶共飲，除煩止渴，去利尿。
〔配方〕紅茶葉2克、干蠶豆殼15克。
〔功效〕治尿少。
〔配方〕綠茶適量、方糖或冰糖一塊、薄荷葉1-2片或薄荷汁1-2滴。
〔功效〕祛風(fēng)濕，發(fā)汗利尿。
〔配方〕綠茶1克、六一散12克、滑石35克、甘草5克。
〔功效〕治尿少、汗多、口渴、尿急、尿頻。
〔配方〕鮮苦瓜一只、綠茶適量。
〔功效〕治小便不利。
〔配方〕松蘿茶9克、好黑礬1.5克、活黑魚1尾約350克。
〔功效〕益氣健脾，利水消脹。主治氣臌、水臌癥。
〔配方〕綠茶0.5-1克、白茅根鮮品50-1 克或干品25-50克、車前草鮮品150克。
〔功效〕主治以身黃、目黃、小便黃為主癥的黃疸病血。
〔配方〕茶葉15克、雞蛋150克、鹽20克、醬油10克。
〔功效〕解毒利尿，化痰消食。
〔配方〕茶葉、桃花等量。
〔功效〕治慢性腎炎引起的小便不利。
〔配方〕綠茶1-1.5克，甘蔗片250-5克。
〔功效〕治熱病傷律，尿少色黃。
〔配方〕海金沙30克，臘面茶15克，生姜2片，甘草5克。
〔功效〕治小便不通等淋病。
〔配方〕半邊錢全草60克，茶葉適量。
〔功效〕治小便不通等淋病。
〔配方〕海金沙60克，茶葉30克，生姜、甘草適量。
〔功效〕治小便不通，臍下滿悶。
〔配方〕雨前茶、麻黃等分。鋁粉、冰片適量。
〔功效〕治下疳。
尿路感染認(rèn)識盲點，你有幾個（祝您健康）
《 生命時報 》（ 2012年05月29日 第 15 版）
編者按：現(xiàn)代人對待疾病有截然不同的兩種態(tài)度：要么是過分關(guān)注，一旦出現(xiàn)不適就會“對號入座”，懷疑是不是哪里出了毛?。灰词悄魂P(guān)心，仗著年輕或偶發(fā)現(xiàn)象，對身體發(fā)出的預(yù)警信號置之不理。由此引發(fā)的各種治療、預(yù)防盲點，在尿路感染中非常多見。
近年來，尿路感染已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的主要病種之一。大量臨床資料顯示，不少患者都是久治不愈的老病號，費盡周折仍走不出疾病反復(fù)發(fā)作的“怪圈”。
造成這一現(xiàn)狀的關(guān)鍵，在于很多患者對尿路感染的治療，缺乏正確認(rèn)識存在諸多盲點，從而導(dǎo)致疾病遷延不愈。本文為大家搜集了常見的9大“謎團(tuán)”，有心的讀者可以算算，自己占了幾個：
1
“下三路”的事，都是小問題？
尿路感染不就是排尿不好？對整體健康沒有大影響！——記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，這樣的“誤解”在生活中比比皆是。
其實，尿路感染對生活、工作、社交、自信等方面，都有負(fù)面影響。國內(nèi)一項調(diào)查顯示，超過79%的患者有尿頻、尿急、尿痛的典型癥狀，會嚴(yán)重影響日常生活；而且在疾病發(fā)作期，患者都會心情緊張、煩躁等。
反復(fù)發(fā)作的感染還可能導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。如感染遷延日久，容易轉(zhuǎn)為慢性感染，嚴(yán)重者可引起慢性腎衰竭。這還會導(dǎo)致尿道狹窄和射精功能障礙，直接影響尿道上皮，在感染局部形成疤痕，嚴(yán)重時可造成排尿困難、射精障礙，誘發(fā)男性不育。
2
癥狀多數(shù)不明顯？
在感染初期，許多患者的癥狀并不明顯。但總體來說，若出現(xiàn)下述異常，就需要警惕自己是不是中招了：第一，排尿異常，多見尿頻、尿急、尿痛，有時也可發(fā)生尿失禁和尿潴留。第二，尿液異常，如細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。第三，沒原因的腰痛。
3
西藥比中藥有效？
不少患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛時，認(rèn)為是身體“上火”了，便自行購買一些消炎類西藥，進(jìn)行治療。殊不知這類藥物多為抗生素，使用不當(dāng)不但會帶來毒副作用，還容易發(fā)生耐藥，增加今后治療的難度。
如今，不少具有清熱解毒作用的中藥，如石葦、瞿麥、冬葵子、板蘭根、敗醬草、車前草、白茅根等，在臨床治療尿路感染中應(yīng)用較多，這類藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證使用。
藥店、醫(yī)院藥房也配備了不少常見的中成藥，如三金片等。三金片具有清熱解毒、利濕通淋、益腎補虛的效果，能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛等尿路不適的癥狀，療效穩(wěn)固。是治療尿路感染和慢性前列腺炎的首選中成藥。同時，它還能調(diào)理全身、提高機體免疫力，標(biāo)本兼治，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”。作為純中藥制劑，三金片不會產(chǎn)生耐藥性，尤其適合那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效，或有耐藥性的尿路感染患者。
4
無癥狀，就能停藥？
癥狀一減輕或消失，就立刻停藥——這是人們應(yīng)對尿路感染時最常見的“誤解”。不管是上尿路還是下尿路感染，一般治療兩三天，癥狀就會明顯改善，但此時停藥易引起復(fù)發(fā)，造成細(xì)菌耐藥，還可能遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性。正確的做法是用藥量要足、時間要長，每次用藥不可短于兩周；在癥狀完全消失，尿液檢查恢復(fù)正常后，還要繼續(xù)用藥3—5天。
5
得尿路感染的男性比較少？
近年來，尿路感染防治形勢嚴(yán)峻，發(fā)病趨于低齡化。這已經(jīng)引起國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注。隨著飲食習(xí)慣、性觀念的改變，青年群體，尤其是青壯年男性，因工作壓力大、生活節(jié)奏快、長期處于亞健康狀態(tài)，成為尿路感染的“高發(fā)群體”，必須加以重視。
另外，慢性前列腺炎是男性多發(fā)病，如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿澀痛、尿赤黃、下腹脹痛等癥狀，中醫(yī)辨證多屬于濕熱下注，服用三金片同樣對癥。
6
治愈后，不用復(fù)查？
介于尿路感染的復(fù)發(fā)性和慢性化，臨床要求在治療結(jié)束后第1、2、6周進(jìn)行尿檢，以確定是痊愈還是治療失敗，為下一步治療做準(zhǔn)備。只有3次結(jié)果都正常，才能說明治愈。
此時尿檢至關(guān)重要，要想獲得準(zhǔn)確結(jié)果，尿液標(biāo)本的留取是關(guān)鍵。采集標(biāo)本的最佳時間是早晨起床后的第一次尿。因為經(jīng)過一晚，尿液在膀胱內(nèi)停留時間大多已超過6小時，病原微生物數(shù)量最多，也最容易鑒別有無臨床意義。
留取前，先用肥皂和清水洗手、沖洗并烘干，然后清洗干凈尿道口區(qū)域。女性患者清洗和采集尿樣時，要用手將陰唇分開。取樣時，先排出少量尿液（一般15毫升左右），再用醫(yī)院提供的容器采集一定量的標(biāo)本，容器不能觸及腿、生殖器或衣服。
7
穿得越多，越不容易感染？
有些人以為，既然尿路脆弱，用衣服包裹好，就能將其與病原體隔開。事實上，尿路特別怕熱，越捂問題越大。久坐，內(nèi)褲、外褲穿著過緊，質(zhì)地選擇不當(dāng)，都會使外陰部長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)中，細(xì)菌繁殖加快，容易引起尿路感染。
無論男女，最好穿著寬松衣褲，內(nèi)褲以全棉為佳，不宜過小或太緊。像丁字褲這樣完全卡在外陰部上的裝束，最好少穿。人造化纖、真絲內(nèi)褲透氣性較差，容易造成局部溫度升高，也要少穿。
另外，要注意每天用干凈的溫水清洗外陰。應(yīng)由前向后清洗外陰，再清洗肛門。女性要格外注意這一點。男性清洗外陰時，要翻開陰莖包皮，把隱藏在里面的污垢洗凈。
8
常喝橙汁可能加重病情？
多喝水、多上廁所，是預(yù)防尿路感染的有效方法之一。尿液滯留膀胱越久，細(xì)菌數(shù)量就越多，隱患也就越多。因此，多喝水，多上廁所，可以沖刷尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素，保持尿道清潔。如果尿液清澈，表示水分充足。如果有顏色，則說明水?dāng)z入不夠。一般，每天應(yīng)至少攝入2000毫升水，以保持2—3小時排尿一次。
有研究表明，多喝鮮橙榨汁、檸檬水、獼猴桃汁等富含維生素C的飲料，對預(yù)防尿路感染也非常有益。維生素C能提高尿液酸度，讓各種誘發(fā)尿路感染的細(xì)菌不易生存。但市面上瓶裝的橙汁類飲料含糖量過高，對健康沒多大好處，最好少喝。
9
夫妻間，誰得病誰治療？
國家衛(wèi)生部的一項調(diào)查表明，夫妻同患尿路感染的幾率相當(dāng)高，比5年前提高了38%。可見，夫妻中任何一方患有尿路感染，另一方也要接受檢查和治療。這能避免夫妻間一方攜帶的病原體，在同房時傳染給另一方，導(dǎo)致“夫妻共病”，并增加反復(fù)感染的風(fēng)險。▲
（本版文章由本報記者徐李燕編寫）
一味中藥就能治愈尿澀尿痛（尿路感染）
愚草山人
尿澀尿疼是三焦之熱下注膀胱的緣故，西醫(yī)叫尿路感染。我遇到這種情況，就用黃柏10克、生地15克放入保溫杯加沸水泡4--6小時，最好是在下午3--5點喝（氣血流注膀胱經(jīng)），可將藥效直接送到膀胱。一般兩個小時就見效。十幾年來屢用屢效。
黃柏：性寒 味苦，無毒。是足太陽的引經(jīng)藥，瀉膀胱火，利下竅。
生地：性寒 味苦。清熱涼血，養(yǎng)陰生津。
這個方是我1995年用過后，效果很好，才開始給朋友們用的，朋友們都反映比氟哌酸和呋喃妥因見效快。
我一位家在山區(qū)的朋友，因兒子結(jié)婚上了點火，尿少尿疼，去醫(yī)院花了6000多元，沒好，這位朋友以為不是好病，壓力很大，我告訴他，“你母親不是一上火就上山去扒點黃柏樹皮泡水喝嘛，你每天下午3點少喝點試試，呵呵，若好了就不是大病了吧？”四天后他來電話說好了許多。
愚草山人提醒大家兩個問題：1、用這個方一定是因上火而尿澀尿疼。2、患病期間避免大量出汗，出汗多津液虧，膀胱熱更盛容易便血。一定切記。
補充：5月23日我父親尿澀尿疼，家里只有黃柏，我用了10克給父親泡水喝，喝兩次就不疼了。
防治尿路感染五大誤區(qū)
《 生命時報 》（ 2012年07月24日 第 13 版）
編者的話：隨著持續(xù)高溫天氣的來臨，許多夏季的多發(fā)病也悄然而至，尿路感染便是其中之一。雖說尿路感染是常見病，但如果對其預(yù)防和治療缺乏正確認(rèn)識，就容易陷入誤區(qū)，導(dǎo)致病情反復(fù)、苦不堪言。因此，本文為大家總結(jié)了尿路感染的五大常見認(rèn)識誤區(qū)，以幫大家跳出誤區(qū)、遠(yuǎn)離疾病，度過一個清涼美好的夏天。
誤區(qū)一
尿路感染是女性專利
尿路感染是成年人最常見的感染性疾病之一?？傮w上看，女性尿路感染的患病率比男性高出很多。因此，不少男性就認(rèn)為，尿路感染是女性的專利，男性不必為此擔(dān)憂，甚至在出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等明顯癥狀后，也往往大意，覺得忍忍就能過去。事實上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已表明，男性步入中年后，患尿路感染的幾率會逐漸增加，到65歲左右，尿路感染的發(fā)病率即與女性大致相等。此外，還有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作壓力大、生活節(jié)奏快、身體長期處于亞健康狀態(tài)，都會增高尿路感染的發(fā)病率，這就導(dǎo)致如今不少30歲左右的中青年男性，也成為易患尿路感染的“高危人群”。
雖然尿路感染不算大病，但它的危害卻不容小覷。尿路感染可能引發(fā)男性前列腺炎、睪丸炎、精囊炎、尿道炎等疾病，甚至引發(fā)性功能障礙。而對中老年男性來說，尿路感染的危害更嚴(yán)重。中老年男性隨著年齡增大，膀胱收縮無力，排尿反射逐漸減弱，排尿后膀胱內(nèi)仍有較多尿液，甚至出現(xiàn)尿潴留。這類人群一旦患有尿路感染，如果治療不及時、不得當(dāng)，病情就更容易反復(fù)，甚至可能引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴(yán)重后果。
因此，無論男女，一旦出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等尿路感染的癥狀時，千萬不要大意，也不要諱疾忌醫(yī)，一定要正確面對，及時就醫(yī)?！?div style="height:15px;">
尿路感染容易反復(fù)發(fā)作，如果只重治療而忽視預(yù)防，就難以根治。因此患者在接受治療的同時，還需采取一系列預(yù)防措施，以強化和鞏固治療效果。
多喝水，少憋尿。排尿不但是排毒的重要環(huán)節(jié)，還對防治尿路感染有重要意義。人的尿道口，有很多細(xì)菌寄居，有些細(xì)菌還可能進(jìn)入膀胱，累積到一定數(shù)量后就可能誘發(fā)感染。之所以多數(shù)人不會發(fā)生尿路感染，主要就是因為排尿避免了細(xì)菌的過度滋生。因此，保證每天的排尿次數(shù)和尿量很重要，尤其是在炎熱的夏季，人們出汗增多，身體的水分消耗增大，會導(dǎo)致尿量的減少。為了保持尿量，一定要適當(dāng)?shù)囟嗪人Ｃ刻毂ＷC至少飲水1500—2000毫升，也就是4瓶普通裝礦泉水的量。但注意最好少喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因或果汁的軟飲料，因為在尿路感染期間，這些飲品會刺激膀胱，讓尿意頻頻。
多走動，少久坐。研究表明，“久坐人群”患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高于其他人群。對女性來說，久坐的習(xí)慣會使外陰長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，泌尿系統(tǒng)周圍細(xì)菌的滋生和繁殖會加快。對男性來說，久坐容易使盆腔充血，導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不暢，誘發(fā)前列腺炎，而前列腺炎又容易誘發(fā)尿路感染。所以，要盡量改變久坐的習(xí)慣，持續(xù)坐一小時后要站起來走動一下，平時也要抽出時間多鍛煉。
多清淡，少刺激。防治尿路感染，在飲食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如西瓜、黃瓜等新鮮蔬果，還可以多喝些湯湯水水，如薺菜湯、冬瓜湯等。要少吃辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、花椒等，這些食物可能加重尿路的刺激癥狀，甚至引起感染部位充血腫痛。此外，還要注意避免攝入過多的酒精、甜品和高脂肪食物?！?div style="height:15px;">
