導讀：抑制前列腺增生的食物有哪些?前列腺增生是一種常見男性疾病，一般多見于老年男性。有很多男性朋友會問吃些什么可以抑制前列腺增生呢?這個問題是大家都想了解的，下面我們就來看看專家是如何說的吧。
抑制前列腺增生的食物有下面幾種：
第一、花粉
花粉是一種天然的多種維生素縮合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亞油酸和亞麻酸占不飽和脂肪酸的60%以上。此外花粉還含有豐富的微量元素、酶類、黃酮類物質(zhì)等，上述這些成分對人體代謝有重要的調(diào)節(jié)作用，可使前列腺增生受到抑制，腺體體積縮小，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能改善。
第二、氨基酸和不飽和脂肪酸
核桃仁、葵花子、芝麻這些食品含有某些必需氨基酸和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢復。
第三、南瓜子
南瓜子對治療前列腺增生有特殊療效，因為南瓜子含有極為豐富的不飽和脂肪酸和鋅、鐵等微量元素，同時含有大量B族維生素，南瓜子還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
第四、含有豐富維生素B的食品
小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
前列腺增生對男性最大的危害是什么?
1、影響生育。前列腺炎疾病會導致前列腺液分泌異常，使得精液中保護和營養(yǎng)精精子的物質(zhì)受到破壞，影響精子的存活及質(zhì)量，產(chǎn)生不育癥。
2、損害腎臟。前列腺疾病會損傷尿道,壓迫尿道導致膀胱梗阻，出現(xiàn)不同的排尿困難,引起尿道發(fā)炎，腎臟積水及慢性腎功能衰竭。咨詢在線專家 生活中如何避免前列腺增生造成不利影響!
3、可能導致腎臟損害甚至尿毒癥。這是由于增生的前列腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。如果膀胱的壓力長期不能解除，殘余在膀胱內(nèi)的尿液逐步增加，最后膀胱里的尿液會倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水，嚴重時出現(xiàn)尿毒癥。
4、誘發(fā)癌變。前列腺疾病會引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染機會，長期炎癥或增生亦可誘發(fā)前列腺癌。
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