前列腺對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，是生命腺，而前列腺增生是老年男性最常見(jiàn)的一種病癥，發(fā)病率非常高，且有很長(zhǎng)的潛伏期。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，很多人養(yǎng)成了一些不良的生活習(xí)慣如抽煙、酗酒等，導(dǎo)致該病有向年輕人蔓延的趨勢(shì)。其實(shí)，前列腺和人體的其他部位一樣，是由很多的細(xì)胞構(gòu)成的，而前列腺增生，實(shí)際上就是細(xì)胞增多的現(xiàn)象，細(xì)胞增多的結(jié)果，通過(guò)肉眼觀察，就是前列腺體積的增大。然對(duì)于比較要強(qiáng)的男性來(lái)說(shuō)，患有前列腺增生似乎成了一件羞于啟齒的事情，認(rèn)為這是一種無(wú)能的表現(xiàn)，如果自己患上了前列腺增生的話(huà)，每天吃幾口，前列腺增生的“克星”，前列腺會(huì)逐漸恢復(fù)健康。
前列腺增生的“克星”被找到了，每天吃幾口，前列腺逐漸恢復(fù)健康
肉桂茶
需要十克的肉桂放在水里進(jìn)行煎煮取汁，連續(xù)服用一星期左右，具有散寒活血、補(bǔ)火助陽(yáng)的功效，特別適合于前列腺增生患者，最好在醫(yī)生知道下辨證使用。
銀蒲飲
材料：蒲公英30克，忍冬藤60克。
做法：加水500毫升，煎煮取汁400毫升，代茶飲。
功效：本方適用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。
玉米須
玉米須中醫(yī)又叫龍須，味甘、淡,性平,能入膀胱經(jīng),有利尿消腫的功效,中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎，大多是因?yàn)樯眢w里的濕熱等排不出去，玉米須的特點(diǎn)是能疏通、能下行，這樣就善于排出下焦的濕熱，常用玉米須泡水喝，可用來(lái)治療水腫、小便淋瀝、高血壓、高血糖，前列腺炎，前列腺肥大。
花粉
花粉是一種天然的多種維生素縮合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亞油酸和亞麻酸占不飽和脂肪酸的60%以上。此外花粉還含有豐富的微量元素、酶類(lèi)、黃酮類(lèi)物質(zhì)等，這些成分對(duì)人體代謝有重要的調(diào)節(jié)作用，可使前列腺增生受到抑制，腺體體積縮小，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能改善。 核桃仁、葵花子、芝麻這些食品含有某些必需氨基酸和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢復(fù)。
南瓜子
南瓜子對(duì)治療前列腺增生有特殊療效，因?yàn)槟瞎献雍袠O為豐富的不飽和脂肪酸和鋅、鐵等微量元素，同時(shí)含有大量B族維生素，南瓜子還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
蘑菇
研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強(qiáng)抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護(hù)身體細(xì)胞，防止包括前列腺癌在內(nèi)的多種癌癥。
前列腺疾病的克星—番茄紅素
我都知道西紅柿中含有大量的番茄紅素，它存在于西紅柿的皮層中，具有超強(qiáng)的抗氧化性和清除自由基的作用。在權(quán)威文獻(xiàn)《慢性非細(xì)菌性前列腺炎機(jī)制及藥物治療研究進(jìn)展》中講到“自由基清除劑成為治療前列腺炎的一種新方法?！币簿褪钦f(shuō)，番茄紅素可以讓前列腺炎疾病得到明顯改善。也可通過(guò)補(bǔ)充番茄紅素，預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。
胡蘿卜
胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。
菠菜
菠菜最顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵的含量很高，這兩種物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)紅細(xì)胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，可以有效緩解前列腺充血的問(wèn)題，保護(hù)前列腺。
前列腺增生的患者人數(shù)在不斷的增加中，人們想要預(yù)防前列腺增生的情況，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙酗酒，每次在上完廁所之后，都應(yīng)該要養(yǎng)成清洗外陰部的習(xí)慣，有些男性認(rèn)為清洗外陰部是沒(méi)有必要的，但其實(shí)不管是男性還是女性生殖器官，都非常容易受到細(xì)菌的感染，進(jìn)而導(dǎo)致其他的疾病。
另外，吃的方面也要多注意，不要吃得太過(guò)辛辣刺激，以防引起前列腺增生?；忌狭饲傲邢僭錾幕颊撸瑒t應(yīng)該要保持一顆積極向上的心態(tài)。
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