經(jīng)常胃脹，影響食欲？很多朋友都有胃脹，消化不良的毛病，很多時(shí)候并未進(jìn)食難消化食物，但胃卻很脹，不停地噯氣，放屁，胃里面“頂?shù)没拧保圆幌?，有時(shí)活動(dòng)活動(dòng)，排排氣還能好點(diǎn)，有時(shí)脹的肚子鼓鼓的，吃不下，坐不穩(wěn)，氣也排不出。不僅影響食欲和消化，長(zhǎng)期還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。
為什么會(huì)經(jīng)常肚子脹，不消化呢？
實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常的肚子脹不消化，與胃氣不降有關(guān)，胃為六腑之一，主降，胃氣通暢，脾氣得生，升降相合，才能氣不脹，消化好。胃氣不降，脾氣不升，不僅肚子脹，吃不下飯，總是噯氣放屁，而且消化也不好，氣血化生不足，總是感覺(jué)沒(méi)力氣，睡眠也受到影響。有的朋友不僅會(huì)經(jīng)常性的肚子脹，不消化，而且容易在未進(jìn)食情況下脹氣，尤其是生氣，著急上火時(shí)，脹得很厲害，沒(méi)食欲，兩肋也會(huì)脹痛，這又是怎么回事呢？
實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為，人體消化不好，總是脹氣，不光與脾氣補(bǔ)腎，胃氣不降有關(guān)，更與肝氣不舒密切相關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體是一個(gè)整體，五行相生相克，其中肝為心之母，心又為脾之母，若生氣上火，就會(huì)出現(xiàn)肝氣克脾，脾不升，胃氣不降，就會(huì)出現(xiàn)胃脹，吃不下飯了。此外，這類人群往往有肝火旺盛，容易發(fā)脾氣，愛(ài)生悶氣，睡眠不好，甚至口苦兩肋脹痛等表現(xiàn)。
如何解決經(jīng)常胃脹，吃飯沒(méi)食欲的問(wèn)題呢？
今天給大家分兩味中藥組成的方子，可以理氣疏肝，解郁安脾，行氣消脹，分別是木香和佛手，我們來(lái)了解一下。
首先看木香
木香味辛、苦，性溫，入肺、胃、大腸經(jīng)，具有行氣止痛的功效，常用于脾胃氣滯證，氣辛行苦泄溫通，為行氣止痛的要藥。對(duì)于脾虛氣滯，脘腹脹滿，食少便溏有很好的改善作用。
木香不僅能行氣健脾，同時(shí)又能梳理肝膽，對(duì)于肝失疏泄，脾失運(yùn)化，氣機(jī)阻滯導(dǎo)致的腹脹，沒(méi)食欲，脅痛，口苦，黃疸等都有很好的效果。
《日華子本草》：“木香治心腹一切氣，呃逆反胃，健脾消食?！?/p>
其次看佛手
佛手味辛，苦，性溫，入肝、脾、胃經(jīng)，具有疏肝解郁理氣寬中的功效。常用于肝郁胸脹痛，肝胃氣滯所致的食欲減退，胃脹腹脹。其辛苦行泄，善疏肝解郁、行氣止痛，對(duì)于嘔惡食少，胸悶脅悶都有很好的作用。
《本草便讀》：“理氣快膈，惟肝脾氣滯者宜之?！?/p>
綜上，木香配合佛手，理氣消脹，健脾寬中，疏肝解郁，尤其是疏肝行氣，改善由于肝氣克脾導(dǎo)致的胃脹腹脹，食欲減退，情緒欠佳。對(duì)于胸脅脹痛，口苦面紅，睡眠不佳等也有不錯(cuò)的改善作用。
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