血壓150/75？

目前我國高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是，正確測(cè)量血壓的情況下，收縮壓＞140mmHg，或/和舒張壓＞90mmHg，顯然這個(gè)血壓已經(jīng)超過了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，屬于1級(jí)高血壓。

心率95？

我們?cè)僬f心率95，按照書上的標(biāo)準(zhǔn)60-100mg屬于正常的心率，但是，我們一直強(qiáng)調(diào)，心率相對(duì)慢一點(diǎn)好。

1、高血壓發(fā)病機(jī)制其中有一項(xiàng)就是交感神經(jīng)系統(tǒng)激活，交感神經(jīng)激活了表現(xiàn)就是心率快。

交感神經(jīng)系統(tǒng)過度激活是高血壓的重要發(fā)病機(jī)制之一，中年高血壓患者更易伴發(fā)交感神經(jīng)過度激活，工作壓力大、心理負(fù)擔(dān)重、不良的生活方式均是導(dǎo)致交感神經(jīng)過度激活的因素。

2、高血壓患者常伴心率增快：

研究顯示30%以上的高血壓患者靜息心率≥80次/分。心率增快是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，使全因死亡、心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。因此，心率應(yīng)該作為高血壓管理的關(guān)鍵切點(diǎn)之一。

這個(gè)血壓和心率都不正常，尤其時(shí)合并高血壓，與年齡有一定關(guān)系的，大部分中年人更容易發(fā)生心率快血壓高。這個(gè)心率和血壓不管年齡多大，都相對(duì)偏快。

所以，不但要把血壓降下來，而且要不心率降下來，我國心率干預(yù)切點(diǎn)的指標(biāo)為：靜息心率＞80；或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心率＞75。

一般建議根據(jù)具體情況，選擇：

倍他樂克既能降血壓也能降心率，但如果一種倍他樂克不能達(dá)到降血壓的目標(biāo)，除了可以加量倍他樂克外；還可以聯(lián)合用藥，可以選擇加用沙坦或普利等降壓藥。

總之，對(duì)于中年人，不但要看血壓是否正常，還要看心率是否正常；理想血壓120/70左右，理想心率休息時(shí)60次左右！

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