【蔥油金針菇】
1.金針菇去蒂洗凈,裝盤
2.蒸鍋燒開水,放入金針菇,中火蒸5分鐘
3.取出后倒入醬油
4.小蔥切成蔥花,擺到金針菇的上面
5.炒鍋倒花生油,油熱后澆到蔥花和金針菇上,可以放涼后食用,更美味
小貼士:
蒸金針菇是隔水蒸,不用放鹽了哦
【黑椒牛柳】
1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌勻后腌15分鐘
2.洋蔥剝凈,青椒洗凈去蒂及子,均切大小相仿的片
3.燒熱3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、味精炒勻,放入洋蔥和青椒翻炒至牛肉熟即可
小貼士:
放淀粉可以令牛柳更滑哦,加河粉的感覺也很棒哦。
【油燜大蝦】
1.蝦先去蝦線,沿蝦背剪開,挑出來
2.鍋中倒入植物油,量略多,燒8成熱,然后將蝦倒進油鍋煎至蝦變色
3.蝦取出,然后留底油,放入蒜末,番茄醬,白糖翻炒出香味
4.將蝦倒進鍋中,淋料酒,耗油,食鹽適量,放入蔥段,蓋鍋蓋悶1—2分鐘即可
小貼士:
如何快速取出蝦線:捏住蝦尾部扭三扭,輕輕整個蝦線拉出了。
【無煙無油炸雞翅】
1.腌雞翅之前先用牙簽扎一扎,制造些小孔有助快速入味
2.放料酒、生抽、老抽、叉燒醬、照燒汁、白胡椒粉、十三香腌制雞翅
3.雞翅放入面包糠
4.把裹好面包糠的雞翅架空排放在筷子上~若覺得粘度不夠可以在裹面包糠之前再裹層蛋液
5.無需加蓋放入微波爐轉(zhuǎn)到中高火叮6分鐘即可
小貼士:
此菜無需放油,因為在微波的途中雞翅本身的油會滲出來。
【老干媽炒香干】
1.豆腐干切小方塊,生姜切條,大蒜切片或者切碎,尖椒切圈。榨菜絲稍微切小段一點,豬肉剁成肉末
2.油鍋熱了后少許油炒肉末
3.肉末變色后加入姜蒜和辣椒圈翻炒5秒鐘
4.加一大勺老干媽(強烈推薦老干媽“油辣椒”)
5.加入少許生抽
6.加入豆腐干,榨菜絲
7.混合均勻翻炒20秒左右將醬料拌均勻了
8.加少許水燜一會兒即可
【蒜蓉生菜】
1.生菜洗凈掰開一片片,蒜洗凈拍成蒜蓉。
2.鍋里熱油炒香蒜蓉
3.倒入生抽、蠔油、及砂糖,炒勻煮開
4.煮好的蒜蓉醬盛起備用
5.鍋里熱水煮開,倒入少許油,接著放入生菜白灼半分鐘
6.盛起灼好的生菜,澆上蒜蓉醬即可
小貼士:
生菜易熟,水開后,放入白灼半分鐘即可,這樣口感會清脆好吃
【肉餅湯】
1.豬肉用刀剁成肉泥
2.在豬肉泥中加入適量鹽和醬油
3.將佐料和肉泥攪拌均勻
4.把肉泥攤成一個圓餅形狀
5.把肉餅平鋪放入燉盅中
6.用勺子壓住肉餅的同時倒入適量冷水,壓住肉餅是為了防止肉餅飄起來。
7.把燉盅放入鍋中,隔冷水燉
8.水燒開開始算,大概再燉20分鐘即可
小貼士:
做好的肉餅湯吃不完可以放冰箱冷藏,下次再隔水燉熱就好
【大醬湯】
西葫蘆洗凈切片、豆腐用鹽水泡過后切塊
洋蔥切絲、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎
豆芽清洗干凈后擇去底部,土豆洗凈去皮后切片,金針菇洗凈去根部
鍋里放少許油,油熱后將牛肉下鍋炒
加入洋蔥絲爆香
等到洋蔥變軟后,將牛肉洋蔥鏟出備用
將第二遍的淘米水倒入鍋中
加入3小勺韓式大醬
加入2小勺韓式辣椒醬,用筷子攪拌至醬料完全溶解,開火
水燒熱后,將土豆豆芽放入大火燒開
加入豆腐和西葫蘆
等到鍋再次燒開后,放入金針菇,洋蔥牛肉
加入青椒和蒜末鍋子再次燒開后,將吐凈沙子的蛤蜊放入幾只,中小火幾分鐘后,關(guān)火即可
小貼士:
讓醬湯更濃郁的關(guān)鍵就是:加入第二遍的干凈淘米水,這個味兒正,不是清水做得出來的,其實淘米水真的很有營養(yǎng)
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