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香噴噴的,讓家人吃得有滋有味的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)解饞下飯

麻辣魚泡

食材:魚泡300克,青辣椒2個,紅辣椒1個,香菜適量,蔥適量,老姜適量,大蒜適量,花椒粒適量,白糖適量,豆瓣醬適量,生抽適量,鹽適量,植物油適量。

做法:

1、提前將原料準(zhǔn)備好,魚泡清洗干凈,切成兩半

2、紅辣椒、青辣椒切段、香菜、蔥切成3-4里面的段,大蒜切片,老姜切絲,同時準(zhǔn)備調(diào)料汁:郫縣豆瓣、白糖、生抽。

3、鍋內(nèi)倒油燒熱至7成,將花椒粒、大蒜、老姜、辣椒段放入鍋內(nèi)炒香。

4、將準(zhǔn)備好的魚泡倒入鍋內(nèi)大火繼續(xù)翻炒(魚泡一定要切開,不然下入油鍋會爆開),魚泡含有大量的膠原蛋白,所以在炒制的時候滲出一些黏液很正常

5、待魚泡8成熟時,倒入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)翻炒1-2分鐘。

6、最后倒入香菜、蔥段,加適量鹽即可出鍋。

五花肉炒木耳

食材:木耳;五花肉;蒜頭;豆瓣醬;鹽;老抽

做法

1、先炒木耳,放入碟中

2、鍋內(nèi)爆蒜,放入五花肉片,放生抽,翻炒

3、加一點點鹽,加豆瓣醬,翻炒

4、翻炒得差不多就加一點點老抽上色

5、將木耳倒入一起翻炒一下起鍋,即可

香辣醬汁燜豆腐

食材:老豆腐、五花肉、姜、蒜、生抽、料酒、豆瓣醬、生粉

做法:

1.肉先切片,在剁成小碎,切好的肉末放入少許胡椒粉,生抽,生粉,食用油,用手徹底攪勻,腌制幾分鐘。

2.生姜大蒜去皮切沫,豆腐均勻的切小塊。鍋里上油,燒至六七成熱時候,一面煎至金黃之后再翻面過來繼續(xù)。鍋底留少許油,放入生姜大蒜沫爆香,在放入腌制好的肉末,滑散一起炒。

3.放入一大勺豆瓣醬炒出紅油,放入適量的熱水,放入少許生抽,少許料酒,湯煮開之后放入炸至好的豆腐,大火煮開之后轉(zhuǎn)中小火。

4.湯汁差不多的時候放入少許鹽,不需要太多哦,因為豆瓣醬生抽都有成度,在放入少許雞粉,調(diào)入適量水淀粉沿鍋的一圈均勻的淋入,最后的最后我們放入切好的大蒜葉放入炒勻出鍋。

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