酸甜菠蘿
材料:菠蘿1個(gè)、木耳50克、水淀粉、植物油、鹽、醬油各適量。
做法:
1、木耳浸泡切片,菠蘿去皮切塊。
2、燒鍋放油把菠蘿和木耳放進(jìn)去翻炒。
3、添適量清水煮片刻,加鹽、醬油炒勻,用水淀粉勾芡即可。
制作要點(diǎn):菠蘿放淡鹽水里浸泡,再用涼水浸洗,口感會(huì)更好。
素炒蒜香茄子
材料:茄子1個(gè)、蒜頭6個(gè)、尖椒3個(gè)、醋少許、鹽適量
做法
1、茄子切條過水沖一下,蒜頭拍碎、尖椒切成小段
2、炒鍋燒熱后加入食用油燒熱,倒入蒜頭、尖椒,開大火翻炒出香辣味
3、倒入茄子開大火爆炒,炒至變軟
4、加入鹽和醋繼續(xù)煸炒1分鐘即可關(guān)火裝盤
肉絲黃花菜
材料:干黃花菜適量200克、瘦豬肉絲適量50克、蔥適量、姜適量、小辣椒適量、花椒粉1/2小匙、鹽1小匙、生抽2大匙、老抽1/2匙、清湯1小碗;
做法
1.黃花菜用溫水泡1小時(shí)后,淋干水分待用;蔥、姜、小辣椒切碎待用;
2.炒鍋倒豆油,等油燒開后,下肉絲、蔥、姜、小辣椒炒香肉;
3.加花椒粉;炒出香味后放泡好的黃花菜翻炒,倒入清湯;
4.開蓋燒制10分鐘,繼續(xù)翻炒;直到鍋內(nèi)的水分燒干,加調(diào)味料;即可出鍋
蒜苔炒牛肉
材料:牛肉、蒜薹、青椒(美人椒)、干紅辣椒、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生粉;
做法
1.蒜薹切丁,牛肉切小塊腌制,青椒切圈,干辣椒切段。切好蒜末、姜絲備用。
2.腌肉:胡椒粉、生抽適量,生粉少量腌制。
3.熱鍋放入適量油(稍多一些),放蒜末姜絲小火爆香,加入腌制好的肉,放少量料酒,翻炒至變色9成熟撈起。
4.在剩余的油中放入青椒和干紅辣椒,放蒜苔爆炒,大火翻炒一會(huì)兒放入牛肉,爆炒。
5.加入適量生抽翻炒,炒得差不多時(shí)放老抽上色,最后放味精提味
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