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濕熱必備的萬金油秘方,今日送給大家!
今天小二給大家說說關(guān)于濕熱的問題。
中醫(yī)上說“千寒易除,一濕難去”,濕氣也被稱為“萬病之邪”,現(xiàn)在又處于春暖花開的季節(jié),天氣越來越熱,濕氣更加盛行。
說起濕熱,簡單地說就是體內(nèi)有濕氣的同時又多了熱邪。濕氣產(chǎn)生于脾,在體內(nèi)郁積地久了,就會化熱,形成濕熱。脾把濕熱煉化出來,它就會向上走到肺。小二還要告訴大家的是,除了肺,濕熱還容易走到肝,所以說濕熱是很多疾病的罪魁禍?zhǔn)?,濕熱不除傷肝又傷脾?/span>
大家可以看看那些體內(nèi)有濕熱的人,還會發(fā)現(xiàn)他們特別容易口苦,容易痛風(fēng),一些女性朋友還有各種難言之隱,比如白帶異常等。
總之,不同的人體質(zhì)不一樣,濕熱的表現(xiàn)也不一樣,有的是肝膽濕熱,有的是胃濕熱,有的是膀胱濕熱,下面咱們來仔細(xì)總結(jié)一下不同濕熱具體有什么表現(xiàn):
肝膽濕熱常常表現(xiàn)為口苦、肋痛、腹痛、惡心、嘔吐、身目發(fā)黃、陰部潮濕、瘙癢、濕疹,外生殖器腫痛等。脾胃濕熱常表現(xiàn)為身熱、心煩、口黏、腹脹、惡心、納差、大便溏、小便短赤等。膀胱濕熱常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿澀、黃濁等,或排出困難且疼痛,或小便渾濁、尿血、有砂石,或腰部、小腹脹痛、發(fā)熱、口渴。
面對濕熱的煩惱怎么解決,咱們就要以祛濕為主,清熱為輔,今天小二給大家贈上一個方子——三仁湯
這個方子是出自清代名醫(yī)吳鞠通的《溫病條辨》,聽吳鞠通這名字大家可能不太了解,但銀翹散和桑菊飲一定有不少朋友聽說過吧,這些方子都是出自這位名醫(yī)。
三仁湯大家不要一聽名字,就以為三仁湯只有三味藥,它實際上由八味藥組成。
三仁湯的組方:杏仁15g、飛滑石18g、百通草6g、白蔻仁6g、竹葉6g、厚樸6g、(生)薏苡仁18g、半夏15g
三仁湯的妙處在于它是從上中下三個部分逐個擊破濕熱。
方中的杏仁、薏苡仁、白蔻仁為君藥。其中杏仁苦辛,宣利上焦肺氣,也就是說咱們的上焦由杏仁把守。肺又是和大腸相通的,杏仁宣肺氣,就能讓上焦的水濕往下走,通過腸道排出去。
杏仁守住的是上焦,那白蔻仁守住的就是中焦,中焦大致可以認(rèn)為是咱們脾胃。白蔻仁芳香苦辛,行氣化濕,來暢通咱們的中焦之氣。并且白蔻仁除了是藥材,它還是一味香料。芳香的藥,能讓臟腑恢復(fù)活力。脾胃被水濕困住以后,一天到晚提不起精神,身體疲倦,這個時候一聞到白蔻仁的香味,立馬就清醒了。脾胃一旦恢復(fù)運轉(zhuǎn),濕氣自然就少了。
上焦、中焦的問題都解決了,那下焦怎么辦?咱們下焦的濕氣最好的解決辦法就是讓它排出體外,這個時候薏苡仁就派上了用場。薏苡仁甘淡性寒,滲濕利水而健脾,可以將咱們身體里面的濕氣淡化,讓濕熱從下焦排出去。這里要強調(diào)的是,咱們是清濕熱,所以這里用生的薏苡仁,炒過的比生的溫和很多,生的薏苡仁帶有涼性,效果更好。
杏仁宣上,白蔻仁暢中,薏苡仁滲下,三焦并調(diào),濕熱自然減少。
方中的半夏和厚樸則是臣藥,大家都知道半夏是化痰的良藥,在這里就是用來防止?jié)駸峄?,厚樸可以行氣。并且半夏和厚樸的相互配合,能助白蔻仁暢中和胃。另外杏仁主升,助肺宣發(fā);厚樸、半夏主降,助肺肅降。三者配合,共同幫助肺恢復(fù)宣發(fā)肅降功能,以排除體內(nèi)痰濕。
剩下的滑石、通草、竹葉則是方子中的佐藥。古人對滑石的描述是“上能清水源,下可通水道,滌蕩六腑之熱?!币馑际钦f,滑石能把上中下三焦的濕熱通通排出去。
那通草的作用是什么呢?通草的作在三焦,三焦是水液和氣機運行的通道,通草就是負(fù)責(zé)把三焦打通。中醫(yī)上說“三焦通則內(nèi)外左右上下皆通也”,就是說通草的作用就像它的名字一樣,讓咱們的氣機暢通無阻。
最后就是竹葉,它主要是清熱,主要通過小便把熱氣帶出去。
以上諸藥合用,宣上、暢中、滲下,濕利熱清,使上、中、下三焦氣機通暢,這個方子實為祛濕熱不可多得的良方!
(文章涉及方劑不做用藥指導(dǎo),只做學(xué)習(xí)使用,涉及具體用藥還請詢問專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行辨證加減,不可照搬照抄哦~)
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