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  　揉腹功法主要的效用，是解決大、小腸不通順的病狀，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）例如：大小便不通暢、腹痛、腹脹、病患腹水腫的腹水排瀉、消化不良等情況

　　施功法：

　　做完預備功后，人平躺在床上或草地上，將雙手( 男左女右 )放在氣海穴位，男生按順時針方向轉動，轉動時如發(fā)條一樣，愈轉愈大，轉到第九圈時，手正好停在膻中穴位，然后再反九轉，由大至小，回到原來的氣海穴，如此正九反九共計七十二轉，回到中丹田時作三按三呼吸之后，雙手不要離開中丹田，休息五至十分鐘即告完成。

　　通常都在睡前施功，有足夠時間休息，以使腸子蠕動。唯腹水腫患者例外，需不定時揉腹，使能見效。