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這道水果做的小零食清肺化痰,止咳潤喉,自己做更放心!

【金桔蜜餞】

金桔不僅美觀,而且果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。作為食療保健品,金桔蜜餞是超好吃的食療小零食,清甜柑香,止咳化痰來一塊,以后去外面不用買金桔蜜餞了,好吃還營養(yǎng),現(xiàn)在就可以將做法分享給大家,喜歡的小伙伴趕緊試一試吧。

所需食材:

金桔1000克,冰糖250克,糖粉適量。

制作步驟:

1、把金桔用鹽水浸泡個(gè)30~60分鐘,再沖洗干凈,把水分瀝干,最好是好好的給金桔的外皮都能好好的搓洗干凈,這樣我們吃起來也會健康放心一些。

2、金桔一切為二,籽不用去掉,金桔的籽可以止咳化痰,放進(jìn)平底鍋里面,在表面撒上冰糖,蜜制一個(gè)晚上。

3、第二天早上就可以看到冰糖化了不少。

4、開始用中小火來加熱,大約過了10分鐘之后冰糖就能全部都融化掉,熬煮的期間也要不停的翻動(dòng)才行,小心糊鍋。

5、把金桔熬到半透明的狀態(tài)。

6、然后關(guān)火,把金桔夾出來以后放在烤盤上面,烤盤要提前鋪上一層油紙。把金桔放進(jìn)烤箱里面100度烘烤個(gè)30分鐘左右。

7、出爐了以后在金桔的表面撒上一些糖分,防止粘連??竞昧艘院蠓胚M(jìn)密封的罐子里面保存好,我們這個(gè)金桔蜜餞就做好了,好看又好吃。做成蜜餞的金桔完全沒有了澀味,不僅好看,吃起來還有點(diǎn)嚼勁,甚至能吃出一點(diǎn)柚皮糖的口感。鍋里剩下的湯汁千萬別浪費(fèi),來一勺泡水喝,止咳潤肺又好喝。

【小貼士】:

1、用鹽水將金桔泡半個(gè)小時(shí),可以更好的將金桔表面清洗干凈

2、熬糖漿的時(shí)候盡量不沾底的鍋來熬,這樣不容易熬焦3、烤好以后,當(dāng)你用手拿起這顆蜜餞,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不怎么粘手了,表面摸過去糖汁是干的了。

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