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人參雖為補(bǔ)氣之最，但千萬不能亂吃人參，這8種人盡量不吃

yzg1977 >《赤腳說》

2022.08.08 河南

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說到人參，很多朋友都非常熟悉，它是補(bǔ)氣之最，補(bǔ)氣速度最快，補(bǔ)氣效果最好、補(bǔ)氣范圍最全。自古以來，人參就是一等一的補(bǔ)品，是實(shí)打?qū)嵉拿F藥材，位列九大仙草之一。

《本草綱目》里說“人參年深，浸漸長成者，根如人形，有神，故謂之人參”。

《本經(jīng)》這樣描述人參：補(bǔ)五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。

人參的第一個(gè)功效，人參能夠大補(bǔ)元?dú)狻?span>人參大補(bǔ)元?dú)猓?/span>可以用來救命，中醫(yī)把人參列為起死回生第一藥。人快要死的時(shí)候，奄奄一息，脈搏微弱，這是因?yàn)槿说脑獨(dú)庖呀?jīng)極度虛脫了。有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫，會(huì)用大劑量的人參，煮上一碗獨(dú)參湯，頓服，就可以起死回生。

為什么人參可以起死回生？有形之血不可速生，無形之氣可以峻補(bǔ)。在一個(gè)人元?dú)鈽O度虛弱，或者因?yàn)榇蟪鲅霈F(xiàn)休克昏迷的時(shí)候，人參補(bǔ)氣速度最快，在最短的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)氣固脫，可以讓病人起死回生。

人參第二個(gè)功效，不僅能補(bǔ)元?dú)?，還能補(bǔ)五臟六腑全身之氣。

人參可以補(bǔ)益肺氣，有些朋友典型的肺氣虛，服用黃芪說效果不明顯，不妨用黃芪配人參，就很容易見效，因?yàn)槿藚⒀a(bǔ)氣可以很快。

人參補(bǔ)肺氣，能提高肺活量，增強(qiáng)人的體力。體力不好的人，肺活量低的人，運(yùn)動(dòng)能力差的人，平時(shí)用點(diǎn)人參泡水喝，就可以改善了。

人參補(bǔ)脾氣，當(dāng)代脾虛的人十之八九，尤其是女生。如果還在虛證階段沒有形成實(shí)證，舌苔沒有厚膩苔，就可以吃人參來補(bǔ)補(bǔ)脾氣。當(dāng)然如果有厚膩積粉苔，就不建議用人參了，就算要用，也是要配伍后再用。

人參可以補(bǔ)益腎氣，可以治陽痿早泄。陽痿讓很多男人喪失尊嚴(yán)，是一個(gè)疑難雜癥，不容易治。但是總得來說，陽痿是一個(gè)虛證，多為肝氣虛腎氣虛。人參能大補(bǔ)元?dú)猓匀荒苎a(bǔ)肝腎之氣。平時(shí)房事不佳，陽痿不舉等腎氣不足的人，不妨服用人參試試。

人參可以補(bǔ)益心氣，心衰容易心慌心悸的人，晚上容易做噩夢的人，可以吃人參來補(bǔ)心氣。補(bǔ)心氣最好的藥，便是紅參。紅參也是人參的一種，加工炮制成了紅色，補(bǔ)心的力量增強(qiáng)了。因?yàn)榧t色入心。

人參可以補(bǔ)益肝氣。有抑郁癥的人，有個(gè)小偏方可以調(diào)理，喝人參茶。具體方法：將人參切片，取2克左右，用熱水沖泡后飲用即可，每天堅(jiān)持服用即可。

為什么抑郁癥可以吃人參呢？因?yàn)橐钟舭Y的朋友通常肝氣虛，吃人參可以補(bǔ)益肝氣，幫助肝臟把負(fù)面情緒發(fā)泄出去，《本經(jīng)》里也說，人參可以開心益智。

除此以外，人參還有很多很多的功效，

比如人參可以健腦，對改善記憶力有幫助，容易健忘的人可以多吃人參，老年癡呆癥就適合吃人參；

慢性腸炎長期腹瀉的人，可以吃人參補(bǔ)中氣，改善胃腸機(jī)能；

月經(jīng)容易漏經(jīng)的女性，可以多吃人參，可以改善月經(jīng)淋漓不盡；

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人參有很好的抗癌作用……

人參的好處多得數(shù)不完，我們記住一條就行：人參是補(bǔ)虛補(bǔ)氣之品，凡是虛證不管哪個(gè)臟腑虛，人參都可以補(bǔ)。

那到底哪些人適合吃人參呢？以下3種人最適合吃：

第一種：年老體衰的人。年老之人，不止是陰虛陽虛，也會(huì)氣虛血虛，臟腑各種虛，適合吃點(diǎn)人參來補(bǔ)補(bǔ)。。

第二種：氣虛體質(zhì)的人。這個(gè)很好理解，氣虛當(dāng)然要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣之最用人參。

第三種：放化療患者，大病初愈的人，身體虛弱者，適合吃點(diǎn)人參。

人參是補(bǔ)氣之最，補(bǔ)氣最快，補(bǔ)氣最全，但是呢，補(bǔ)氣不是隨便補(bǔ)的，這8種人不適合吃人參，大家千萬別亂吃人參，實(shí)在想吃，一定要經(jīng)過合理配伍后才能吃。。。

1.陰虛有內(nèi)熱的人，舌頭紅紅的，這類人不適合吃人參。因?yàn)槿藚⑹菧責(zé)岬模瑫?huì)加重內(nèi)熱。

2.舌苔厚膩，體內(nèi)有濕或者胃腸有積滯的人，不適合吃人參。因?yàn)轶w內(nèi)氣機(jī)不通，越補(bǔ)越糟糕。

3.容易口腔潰瘍，容易上火的人，不適合吃人參。

4.便秘的人，不適合吃人參。

5.肝氣郁結(jié)，有經(jīng)前綜合征的人，不適合吃人參。

6.正在咳嗽的人，不適合吃人參。

7.上熱下寒的人，不適合吃人參。

8.身體壯實(shí)的人，沒必要吃人參。

人參的品種

現(xiàn)在的市面上的人參品種繁多，主要有3種，有一種是野生在山間的，叫做野山參；野山參，現(xiàn)在基本買不到了，就算能買到，價(jià)格昂貴，不是一般老百姓吃得起的。

還有一種是人工種植的，叫園參。園參就是自己挖地自己種，這種人參補(bǔ)氣效力最弱，各大藥店醫(yī)院里用的，以及我們在市面上見到的東北人參，基本上就是這種園參。園參采收清洗泥沙，經(jīng)過曬干或者烘干后，中藥命名“生曬參”，也叫“白參”。

還有，介于野山參和園參之間的中間品種，林下參，就是把種子撒在深山老林，然后等待它生長，等上十年八年再挖出來。這種林下參，算是比較好的，性價(jià)比較高。

人參怎么吃呢？

人參可以久服，但不可多服。每個(gè)人的身體狀況不同，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實(shí)際情況來選擇用量。我的個(gè)人建議是這樣：先從小量開始服用，然后每天逐步增量，找到身體最合適的量，這就是最好的量。

人參可以煎煮服用，可以打粉服用，還可以含片服用，還可以燉雞燉肉吃。打粉服用可以吃2-5g，煮人參可以用到10-30g，這是常規(guī)用量。現(xiàn)在人參藥力普遍偏弱，用來養(yǎng)生保健的話，以不上火為度。

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