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寸拳,寸勁,一掌四式_697020293

武當(dāng)拳擒拿法十九至二十式右打撞肋和管肘扣腕

太極拳八法五步動作講解

陳金鰲：陳家的“演手紅捶”有出勁和蓄勁兩種打法

祁家通背拳三十六手筑基十二掌之撩掌

明勁、暗勁、化勁 之暗勁

掩手肱捶

孫祿堂著八卦拳學(xué)全文

七星功

武當(dāng)玄真十腳搏擊術(shù) 真正的國術(shù)看看受益一生！

武當(dāng)玄真拳連環(huán)手制敵術(shù)(上)----劉英杰、賀春林

少林拳 | 羅漢十八手對練

武術(shù)泰斗真?zhèn)?，技擊宗師絕技：少林羅漢十八手

《練拳心得筆記－孫昌瑞》第四集（下）

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陳式老架一路 實戰(zhàn)歌訣

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“五行拳”基礎(chǔ)練法

太極拳中有用意不用力，如何運用到太極拳的整個套路當(dāng)中去？

施公案

[原創(chuàng)]真的有真太極嗎，在哪兒？[附:翟維傳-武式太極拳五十八打] - 墨劍居士的日志 -...

形意鉆拳之練用法釋秘

基本功丨太極拳纏絲功練習(xí)，內(nèi)含九種纏絲功，初學(xué)者必練

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(44)心意六合四把三盤法勁意及用法

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太極拳入門—八法五步