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血壓高一定要吃藥？三種植物輕松降壓，還能為血管生成保護膜

9款食療菜譜最治高血壓

高血壓的早期癥狀有哪些？最新斬斷高血壓的食療法，可別錯過了

每天喝杯它，3天血壓降下來，還能軟化血管！

最具降壓效果的11種蔬菜，別等到血壓高時再問我要！

豆腐和它天生一對，一周吃一次，血脂血壓都降下來了，醫(yī)生都說好

夏季降血壓吃什么好？

素米粉

白果的醫(yī)療價值，祛咳止痰降血壓

燒四素的做法

每天都做這幾道下飯菜，確實很費米飯！

這些食物是高血壓患者餐桌上不能缺少的食物

飲食降壓：8道養(yǎng)生菜可以降血壓

飲食降壓：8道養(yǎng)生菜可以降血壓(1)

可降血脂的廉價食品

5大降低血壓的食物

香菇的12種做法

做菜時勾芡可保護腸胃，推薦8道勾芡素食譜！

香菇的12種做法，除了香還是香~

3種健康素食晚餐，附7道食譜

盛夏營養(yǎng)晚餐：必吃這3種健康素食

香菇炒油菜

高血壓：一碗海帶湯快速恢復血壓正常。

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海帶根煎水助降壓

柚子皮加一物，血管不堵了、血液不粘了、連血栓都消失了

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兩分鐘快速泡發(fā)干香菇、木耳、腐竹等，用這個方法再也不用等了！