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武當(dāng)太乙(純陽)內(nèi)丹術(shù)——三丹功

太極道│太極樁功的修煉

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武當(dāng)太極38式 ，打得松沉自然，腿功厲害，學(xué)好了踏踏實(shí)實(shí)漲功夫

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