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手勁大的人更長壽

手勁越大越健康？手無縛雞之力可能是短壽之相！

愛美女人 不妨練練握力

最浪費(fèi)生命的三件事

手勁兒越小 心臟病風(fēng)險越高

50歲之后，有長壽體質(zhì)的人，往往都有這4個特征，看看你占了幾個

心臟不好的人，手部容易出現(xiàn)這種異常，看看你有嗎？

有沒有糖尿病 測握力就知道？ 美研究：握力差罹病機(jī)率高

多練手勁壽命長

一個動作，就能自測人體老化程度、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等風(fēng)險！不妨現(xiàn)在就試試~

在家就能做的全面“體檢”，輕松自測身體健康！不花一分錢

人的壽命與這4個指標(biāo)有關(guān)，恍然大悟：原來長壽并不難！

為什么握力可以預(yù)測2型糖尿病風(fēng)險？增加肌肉力量可以改善血糖

小心變成“瘦胖子”，患糖尿病風(fēng)險高！掌握三招，幫您逆轉(zhuǎn)血糖

中老年時報

太極拳手勁怎么練

“手勁”大給人扎實(shí)感，在家擰毛巾，也是鍛煉握力的好方法

手勁小的人更容易得老癡！

手勁越大心臟越健康，5招練出強(qiáng)有力雙手

手勁小的人，心臟可能更脆弱！手上出現(xiàn)4種跡象，提示心臟危險了！快來自查~

“手勁大”的人心臟更好！年紀(jì)大了，身體有這6種表現(xiàn)說明身體好！

嚴(yán)格飲食控制糖尿病，卻患上這種具有致命危險的疾??？

老年人還是瘦點(diǎn)好？錯！警惕這種常見病

“瘦胖子”更容易患糖尿病

小心血糖升高的大坑！三個降糖又增肌的動作，一邊看電視一邊就能做

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