氣血雙補藥膳
歸芪蒸雞
【用料】當歸八錢,炙黃芪四兩,子母雞一只,蔥、姜、味精、料酒、食鹽、胡椒面各適量。
【制法】將子母雞制凈,用開水氽透,撈在涼水內沖洗干凈,瀝凈水分。
當歸洗凈,切塊;姜、蔥洗凈,姜切大片,蔥切長段。
將當歸、黃芪裝入雞腹內,然后放入盆內(腹部向上),擺上蔥、生姜,加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,加蓋蓋好,用濕棉紙將盆口封嚴,上籠蒸約二小時取出,揭去棉紙,揀出生姜、蔥,加味精,調好味即成。
【服法】佐餐食。
【功效】補氣血,益精。
【主治】適用于血虛導致的各種病癥。
參芪鴨條
【用料】黨參五錢,黃芪五錢,陳皮三錢,老鴨一只,豬瘦肉四兩,
味精、食鹽、料酒、醬油、姜片、蔥段、熟菜油各適量。
【制法】將老鴨宰殺后,去毛樁和內臟,洗凈,在鴨皮上用醬油抹勻;
下八成熱的熟菜油鍋炸至皮色金黃撈出,用溫水洗去油膩,盛入砂鍋內,加水適量。
將豬瘦肉切塊,下沸水氽一下?lián)瞥?,洗凈血污,也放入砂鍋內,加入黨參、黃芪、陳皮、味精、料酒、醬油、姜片、蔥段;再將砂鍋放于爐上,用文火燜到老鴨粑爛時取出,潷出原湯,濾凈待用。
將鴨子剔去大骨,切塊,放入大碗內擺好,倒入原湯即成。
【服法】佐餐食。吃肉,喝湯。
【功效】氣血雙補。
歸參鱔魚
【用料】當歸、蔥白各五錢,潞黨參七錢,鱔魚一斤,料酒一兩,大蒜八錢,食鹽、醬油適量。
【制法】將鱔魚剖背脊后,去頭、尾及內臟,切絲備用。
將當歸、黨參裝入紗布袋內,扎口備用。
將鱔魚絲置鍋內,放入藥袋,加水適量,放入料酒、蔥、姜、蒜、鹽;先用武火煮沸,撇去浮沫;再用文火煎熬一小時以上,撈出藥袋不用,加入味精即成。
【服法】多次服完,魚、湯皆服。
【功效】補氣益血,扶羸壯體。
【主治】適用于氣血俱虛的面黃肌瘦、產后血虛、大病調補、腫瘤調治等。
【禁忌】感冒及陰虛火旺者不宜服用。
氣血雙補安神粥
【用料】酸棗仁一兩、茯神五錢、黨參一兩、五味子五錢、桂圓肉五錢、糯米半杯、冰糖適量。
【制法】酸棗仁洗凈,用毛巾吸干,放于砧板上用刀背壓碎,后和茯神、黨參、五味子一并放入電飯鍋;
鍋中加水六杯,外鍋加水半杯煮至開關跳起,紗布過濾取高濃汁。
米洗凈泡于少量清水中一小時再加濃汁及桂圓肉煮至成粥,加適量冰糖即可食用。
【功效】鎮(zhèn)靜安神,斂肺滋腎,生津斂汗。
【主治】神經衰弱,過度疲勞而失眠,可減輕耳鳴、眩暈的癥狀。
牛肉膠凍
【用料】牛肉二斤,黃酒半斤。
【制法】將牛肉洗凈,切成小塊,放入大鋁鍋內,加水適量,煎煮,
每小時取肉汁一次,加水再煮,共取肉汁四次,合并肉汁液,以文火繼續(xù)煎熬,至稠粘時為度,再加入黃酒,至稠粘時?;?。
將稠粘液倒入盆內冷藏。
【服法】取牛肉膠凍吃。
【功效】補氣益血,健脾安中。
【主治】適用于氣血虛弱、消瘦之人,少食消渴、精神倦怠等癥。
十全大補湯
既是一道咸鮮味濃的湯菜,又是一款藥膳,富有營養(yǎng),滋補身體,久食對冠心病、高血壓、糖尿病、貧血、氣喘、面黃體弱者有一定的療效。
【用料】黨參、炙黃芪、炒白術、白勺、茯苓各三錢,肉桂一錢,熟地黃、當歸各五錢,
炒川芎、酒炙甘草各二錢,墨魚、豬肚各二兩,豬肉一斤,生姜一兩,
豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。
【制法】將以上中藥裝入潔凈的紗布袋內,扎口備用。
將豬肉、墨魚、豬肚洗凈;豬雜骨洗凈,捶破;生姜拍破備用。
將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內,加水適量,放入生姜、花椒、料酒、食鹽,置武火上燒沸,后用文火煨燉,待豬肉熟爛時,撈起切條,再放入湯中。撈出藥袋不用 ,將湯和肉裝入碗內后,加少許味精。
【服法】食肉喝湯,早晚各吃一碗,每天二次,全部服完后,隔五天再服。
【功效】雙補氣血。
【主治】適用于氣血俱虛或久病體虛,面色萎黃,精神倦怠,腰膝乏力等癥。
參歸燉豬心
【用料】黨參一兩,當歸(歸頭或歸身)三錢,豬心一只,味精、食鹽各適量。
【制法】將豬心去油脂,洗凈。
將黨參、當歸和豬心放入砂鍋內,加水適量,用文火燉至豬心粑爛即成。
【服法】食用時,放味精和食鹽少許。
【功效】補心血,益心氣。
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