·配 料:
豌豆粉或綠豆粉一杯(約二兩),清水六杯(用量過淀粉的量杯量出),豆豉、醋、醬油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香蔥碎。取六杯水中的一杯倒入裝豌豆粉的碗中攪勻待用。-
·操 作:
1、將剩下的五杯水倒入鍋中燒沸后,把調(diào)勻的淀粉慢慢地倒入沸水鍋中,邊倒邊攪動(dòng)。倒完淀粉后改小火慢慢煮,并邊煮邊攪動(dòng)。
2、將鍋中粉漿煮至呈完全變透明并伴有小泡泡翻騰。
3、起鍋倒入方形器皿中,并置于冷水中浸涼、凝固,或放入冰箱快速冷凝。
4、吃時(shí)將涼粉倒扣在菜板上切成條或絲。
5、將豆豉放在菜板上,用刀壓成茸。
6、把鍋置火上放一湯匙水燒熱,倒入豆豉茸熬成豆豉醬。如果先用油略炒會(huì)更香。
7、準(zhǔn)備好豆豉醬、醋、醬油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香蔥碎。
8、將調(diào)料適量逐一放入。拌勻即食。
- ·營養(yǎng)價(jià)值: 豌豆 - 豌豆,又稱畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆等,栽培種中有兩個(gè)變種:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花...所有豌豆菜譜
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