20多年前，知道糖尿病的并不多見(jiàn)，而現(xiàn)如今幾乎人人都對(duì)糖尿病有所了解。糖尿病已經(jīng)成為今天的常見(jiàn)病、多發(fā)病和有重大影響的疾病。網(wǎng)絡(luò)上充斥著各種糖尿病的信息，電視上也有許多“專(zhuān)家學(xué)者”宣傳著他們對(duì)糖尿病的獨(dú)到“見(jiàn)解”，民間也流傳著各種糖尿病“秘方”，再加上一些庸醫(yī)機(jī)構(gòu)為了利益故意制造謠言，使得各種糖尿病謠言肆意傳播，給糖尿病患者造成很大的困擾和損害。那么常見(jiàn)的糖尿病傳言有哪些呢？
二甲雙胍傷腎
二甲雙胍應(yīng)用于治療2型糖尿病已經(jīng)有50多年歷史，具有卓越的控糖療效和良好的藥物安全性。本身并不會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生任何不良影響，因?yàn)殡p胍類(lèi)藥物在體內(nèi)幾乎不與血漿蛋白結(jié)合，24小時(shí)內(nèi)二甲雙胍可經(jīng)腎臟排泄掉90%。那為什么還會(huì)有“二甲雙胍傷腎”的謠言呢？
如果糖尿病患者本身腎功能不全，會(huì)影響二甲雙胍的排出，使二甲雙胍在體內(nèi)大量積聚，引起乳酸性酸中毒。把“腎功能不全時(shí)不能使用二甲雙胍”認(rèn)為是“二甲雙胍傷腎”是不科學(xué)的。
胰島素會(huì)成癮
很多糖尿病患者認(rèn)為，使用胰島素后，身體對(duì)胰島素產(chǎn)生依賴(lài)，需要一直使用下去，一旦停止血糖就會(huì)升高，這就是所謂的“成癮”說(shuō)。
首先胰島素是人體分泌的一種激素，身體內(nèi)本身存在；其次胰島素不是一旦用上就停不掉，而是停了以后血糖可能得不到良好控制。所以說(shuō)，該用還是得用。
糖尿病人血糖越低越好
糖尿病的標(biāo)志是血糖高，所以有部分患者錯(cuò)誤地認(rèn)為血糖越低越好，少吃飯或者不吃飯，讓自己保持低血糖的狀態(tài)，很多時(shí)候，糖尿病人低血糖比高血糖要更可怕。
長(zhǎng)期的高血糖，糖尿病人往往較為耐受高血糖狀態(tài)，但如果血糖忽高忽低，可能導(dǎo)致低血糖昏迷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成腦細(xì)胞的不可逆損傷。
“無(wú)糖食品”可以無(wú)限制地食用
這里需要提一下“控糖”的概念，控糖是指糖類(lèi)包括面粉、淀粉各種多糖，未必是有甜味的東西。
“無(wú)糖食品可以隨便吃”和“糖尿病人不能吃甜的”是一對(duì)“謠言兄弟”。
一些糕點(diǎn)看起來(lái)是無(wú)糖食品，把本來(lái)烤制的糖換成其他甜味劑，實(shí)際上糕點(diǎn)中的淀粉也是糖尿病的大敵，淀粉是葡萄糖分子聚合而成，吃得太多會(huì)造成血糖升高。
糖尿病飲食管理的核心是控制熱量攝入和進(jìn)食習(xí)慣，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)并沒(méi)有絕對(duì)禁止的食物，但要控制總量。糖類(lèi)物質(zhì)是人體活動(dòng)能量的來(lái)源，是健康飲食的基礎(chǔ)，既不能多，也不能過(guò)少。此外，很多甜的食物是添加了高甜度甜味劑，也可適量解饞。
糖尿病不能吃水果
水果中含有很多的維生素、微量元素，都是人體不可或缺的。糖尿病人只要血糖控制達(dá)標(biāo)，可以適量進(jìn)食水果。
醫(yī)生的建議是：
糖尿病人吃水果，一定要注意量。少吃高糖水果，如香蕉、葡萄、菠蘿、大棗、山楂、桂圓、荔枝、柿子、香瓜。
可以選擇牛油果、蘆梨或者普通梨。牛油果、蘆梨是比較適宜糖尿病人的水果，糖份少，而且它的糖份不需要胰島素的消化。
糖尿病沒(méi)個(gè)20年死不了人
糖尿病除了血糖高，更要命的是并發(fā)癥，常見(jiàn)的有腦血管病、視網(wǎng)膜病變、心肌梗塞、腎病、糖尿病足等，其高致死率和高致殘率嚴(yán)重威脅著糖尿病患者健康。數(shù)據(jù)顯示，糖尿病發(fā)病后10年有30％～40％的患者至少會(huì)發(fā)生一種并發(fā)癥。
妊娠期糖尿病問(wèn)題不大
妊娠期糖尿病的特點(diǎn)是在妊娠期出現(xiàn)高血糖或血糖升高，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值。
患有妊娠期糖尿病的婦女在妊娠和分娩階段患有并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增大，而且，她們和她們的孩子日后患有2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也增大。
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