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燕窩具有很好的營養(yǎng)功效,尤其對女性來說,食用燕窩是最好的保養(yǎng)方法,燕窩具有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、滋陰調(diào)中、強(qiáng)心降壓、美容養(yǎng)顏、安胎補(bǔ)胎等六大益處,具體內(nèi)容如下:

1、益肺養(yǎng)陰

燕窩能起到補(bǔ)肺養(yǎng)陰潤燥、止肺虛性咳嗽的作用,同時(shí)還能改善陰虛肺燥所致的肺氣腫,也能起到養(yǎng)陰潤燥的作用。長期食用燕窩可以改善由于肺陰虛引起的哮喘、久咳、咳血、支氣管炎等,同時(shí)還能改善陰虛所致的汗出、潮熱出汗、低潮熱等問題。

2、補(bǔ)益養(yǎng)胃

燕窩有補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性的功效,能很好地改善嘔吐問題,尤其是由于胃的反胃、干嘔、腸鳴聲等問題都能得到很好的改善。

3、溫陽調(diào)中

燕窩具有滋陰調(diào)中的作用,對于女性有病后虛弱、咳傷、中氣虧損各癥的作用,可用燕窩進(jìn)行調(diào)補(bǔ),能補(bǔ)中益氣,治療因氣虛引起的多汗、尿多等癥,有助于改善相關(guān)不適問題。

4、強(qiáng)心劑降壓

燕窩有很好的強(qiáng)健心臟和降血壓的功效,長期食用可以幫助增強(qiáng)心臟的收縮能力,同時(shí)有很好的降血壓作用,特別適合舒張期血壓高的患者服用。

5、美容養(yǎng)顏

燕窩是美容養(yǎng)顏的絕妙佳品,其所含的多種營養(yǎng)成分及膠原蛋白質(zhì),能幫助人皮膚光滑、有彈性,還能增加皮膚光澤,減少皺紋,是極好的美容產(chǎn)品。

6、安胎補(bǔ)胎

燕窩具有一定的安胎補(bǔ)胎作用,效果是公認(rèn)的,尤其對胎熱所致胎動不安的人有很好的作用,同時(shí)對于氣陰不足者有一定的安胎補(bǔ)胎作用,如果孕婦在妊娠期間,在產(chǎn)前產(chǎn)后吃燕窩,就能起到很好的滋補(bǔ)、補(bǔ)胎的功效,不僅能幫助孕婦緩解孕期不良癥狀,還能防止妊娠紋的出現(xiàn),對于胎兒也能有很好的滋補(bǔ)功效。