燕窩的功效與作用禁忌如下。
燕窩可以美容，能夠刺激多種細(xì)胞的分裂增殖，對受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，使皮膚有彈性；燕窩還可以補(bǔ)肺養(yǎng)陰，治療肺虛性的咳嗽；孕婦在妊娠期間，產(chǎn)前進(jìn)食燕窩，有安胎、補(bǔ)胎的效果；燕窩還可以補(bǔ)虛養(yǎng)胃，能夠益氣補(bǔ)中，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道的吸收能力。常食能夠健脾開胃。燕窩還適合于病后虛弱、中氣虧損的各種病癥，能夠滋陰調(diào)中。而且嬰幼兒和兒童常吃也可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。燕窩的禁忌尚不明確。
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