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手部點(diǎn)穴 祛病養(yǎng)生

  《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》指出:“掌中熱者,腑中熱;掌中寒者,腑中寒”。反應(yīng)了手掌與臟腑之間存在密切的對(duì)應(yīng)關(guān)系,當(dāng)臟腑發(fā)生寒熱等疾病在手掌上就會(huì)反應(yīng)。

    中醫(yī)認(rèn)為,手足是四肢的末端,是陰陽(yáng)之氣會(huì)合的部位,是經(jīng)絡(luò)的起止點(diǎn)。有四肢為“根”為“本”之說(shuō)。刺激這些部位的穴位,易于激發(fā)人體經(jīng)氣,促使氣血環(huán)流不息,有利于疏通經(jīng)絡(luò),營(yíng)養(yǎng)全身,以達(dá)到散結(jié)化瘀,使體內(nèi)多余物質(zhì)或凝聚在體內(nèi)的毒素化解,隨汗液或大小便排出體外;并循經(jīng)絡(luò)感傳,調(diào)動(dòng)和激發(fā)人體免疫功能,使體內(nèi)臟腑功能活性化而達(dá)到祛病養(yǎng)生的效果。

    雙手密集了眾多穴位。手部點(diǎn)穴不受場(chǎng)地限制,不借助器具,取穴方便,安全,可靠,沒(méi)有副作用,療程短,見(jiàn)效快。手部點(diǎn)穴可以防病于未然,也可幫助自己了解身體異常。因久病必瘀,重病必瘀,怪病必瘀。如果點(diǎn)到穴位反應(yīng)刺痛,表示臟腑有瘀,說(shuō)明疾病已經(jīng)或正在形成。可以做到早發(fā)現(xiàn),早防治。

    點(diǎn)穴會(huì)有如同針灸一樣酸、脹、痛、麻、熱等“得氣”感。每穴位點(diǎn)壓5分鐘左右,一只手做完后再換另一只手,時(shí)間掌握在一小時(shí)左右。經(jīng)常點(diǎn)穴經(jīng)脈疏通,令其“行氣、活血、化瘀”,扶正祛邪,提高人體正氣,和諧臟腑,平衡陰陽(yáng),提高機(jī)體免疫能力。

    (《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》2.6 趙耀成)

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