秘訣一：共進晚餐
夜晚降臨，忙碌一天的人們回到溫暖的家中。坐在一起，一邊享受美食，一邊交流思想，這時電視是堅決不能開的，否則就不會有任何交流了。共進晚餐還有助于順便解決一些重要的家庭問題。例如，如果某個家庭成員遇到了什么不順心的事，家人的支持對他就是一種 精神力量。 秘訣二：都有所為
在一個幸福的家庭，成員通常都有自己的工作，每人都有自己的愛好和興趣，并能從中得到快樂。最重要的是對彼此喜好的尊重。 秘訣三：有獨處的空間
即便一個年齡很小的成員，他的個人空間也要得到尊重。要有一個房間，能夠安靜地獨處，或思考，或閱讀，不會受到打擾。男人尤其需要獨處。心理學(xué)家把這稱作“窩居”，是雄性動物由于自己的某些原因所不可缺少的。 秘訣四：氛圍寬松 在家庭中，沒有任何嚴(yán)格的、牢不可破的條條框框。這不行，那不行，這可以，這是必須的，這些徑渭分明的框框會讓人倍感壓抑。而輕松、基本的信任、接受，正是透過這些家庭成員感受著彼此的愛，這也是幸福家庭的基本特征。
秘訣五：佩戴婚戒
從對近2000個家庭的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些佩戴婚戒的父母，在子女教育問題上更為成功。他們的孩子發(fā)育水平更好，也較少發(fā)生令人煩惱的事情。而那些不戴婚戒的夫妻，內(nèi)心深處對自己的婚姻沒有徹底的認(rèn)同，對孩子所承擔(dān)的責(zé)任也相應(yīng)地減少，而孩子會感覺到所有這些細(xì)微的東西。
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