談及家庭幸福，人們總愛引用托爾斯泰的話：幸福的家庭都一樣，但不幸的家庭各有各的不幸。那幸福的家庭到底一樣在哪里呢？美國(guó)心理學(xué)家經(jīng)過多年的調(diào)查，終于發(fā)現(xiàn)了打開家庭幸福大門的秘訣。 

    秘訣一：共進(jìn)晚餐 

    夜幕降臨，忙碌一天的人們回到溫暖的家中。幸福家庭的成員往往都會(huì)想方設(shè)法地回家與家人共進(jìn)晚餐。不管餐桌是長(zhǎng)的、方的、還是圓的，一家人坐在一起，一邊享受美食，一邊交流思想，或說說笑話，那種其樂融融都是一樣的。家庭就像一個(gè)小小的診室，而共進(jìn)晚餐則不啻是一種良好的治療方法，能給家庭成員提供源源不斷的精神動(dòng)力。 

    秘訣二：都有所為 

    在一個(gè)幸福的家庭中，成員通常都有自己的工作，每人都有自己的愛好和興趣，并能從中得到快樂。夫妻通過勞動(dòng)為家庭創(chuàng)造收入，而經(jīng)濟(jì)地位和工資水平并不重要。也就是說，幸福水平并不取決于家庭的經(jīng)濟(jì)水平。最重要的是，家人之間的聯(lián)系，對(duì)彼此喜好的尊重。 　 

    秘訣三：有獨(dú)處的空間 

    每位家庭成員都需要有自己獨(dú)處的空間。在一個(gè)幸福的家庭中，即便一個(gè)年齡很小的成員，他的個(gè)人空間也會(huì)得到尊重。要有一個(gè)房間，能夠安靜地獨(dú)處，或思考，或閱讀，不會(huì)受到打擾。

    秘訣四：氛圍寬松，不設(shè)禁忌 

    與不幸福的家庭相比，幸福家庭有一個(gè)最重要的特征，這就是寬松自由的氣氛。在這種家庭中，沒有任何嚴(yán)格的、牢不可破的條條框框。這不行，那不行，這些涇渭分明的框框會(huì)讓人倍感壓抑。而輕松、基本的信任、接受，正是透過這些家庭成員感受著彼此的愛，這也是幸福家庭的基本特征。          

    摘自《參考消息》2009.12.23