學習是一個復雜的系統(tǒng)工程，學習方法不是學習技巧的簡單羅列，也沒有能適合于每一個人的一個具體方法，它是貫穿于整個學習、思維、實踐的一系列心理活動。
第一節(jié) 適合于你的方法
最適合于你的方法就是你的最佳學習方法。
學習本身是一種復雜的心理活動，獲得知識只是學習的一個目的，是否能將知識轉化為智慧，才是學習的真正目的。另外，每個人的智慧類型、心理潛能、意志、氣質、個性、意識傾向性和發(fā)展需求，不盡相同，這就決定了每個人的學習方法，存在很大的差異。
學習方法：是指在學習中所采用的方式、方法和技巧，為了達到學習目的而采取的途徑、步驟、手段等。
學習是一種編寫程序的過程，包括：⑴動作程序--行為動作的方法、步驟、過程；⑵概念程序--是一種思維形式，抽象與概括所感知事物共同本質特點的方法、步驟和過程。
一、 智慧類型與學習方法
我們知道，人腦有七個智力中心，我們可以根據(jù)個人所具有的先天智力特征，來選擇學習方法：
⑴假如你屬于語言智力中心發(fā)達的那種人，你就應該首先建立以語言學習為主的學習方法，不過應該從你所處的環(huán)境的“母語”開始。
⑵如果你的邏輯思維特別強，你應該從建立以數(shù)學學習為主的學習方法。
⑶也許你的節(jié)奏、韻律、樂感非常強，那么你可以從建立以音樂為主的學習方法入手。
另外，我們還可以根據(jù)個人所表現(xiàn)出的智慧類型，來選擇學習方法：
自然科學智慧：是在從事自然科學研究、學習、使用中形成的智慧類型，主要是以西方自然科學智慧為代表的智慧。包括數(shù)學、物理學、化學、機械工程、水利、醫(yī)學、生物學等，是以實證方法為基礎的科學，他們適合于建立這一類知識的學習方法。
社會科學智慧：是在從事社會科學研究、學習、使用中形成的智慧類型。包括哲學、政治學、經(jīng)濟學、法學、宗教、考古學、社會學、心理學等。
文學藝術智慧：在從文學藝術研究、學習、創(chuàng)作中形成的智慧類型。包括文學、音樂、美術、電影、電視、舞蹈等，是以想象與創(chuàng)作為基礎的科學。
創(chuàng)造型智慧：是指以聯(lián)想、幻想為主要特征的智慧類型，他們的思維活動賦有跳躍性、拓展性。他們常常將毫無關系的事物，進行不厭其煩地聯(lián)想，對自己感興趣的事物，表現(xiàn)出驚人的耐心與持久性。他們最大的樂趣是進行創(chuàng)造活動，他們有打破常規(guī)的固執(zhí)已見，從不愿意與別人相同。他們的興趣廣泛、思維敏捷、敢于嘗試、勇于發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)出堅韌的意志，非凡的思維能力。他們總是愿意從事具有創(chuàng)新性、創(chuàng)造性、別出心裁、獨樹一幟的非常規(guī)性工作，是難得的人才。
你可以根據(jù)自己的實際情況，建立起適合于自己智力類型、智慧類型、個性特征，發(fā)展需求的學習方法。
二、 從最容易的開始
一般說來，你的哪一個或哪幾個智力中心比較發(fā)達，學習這些課程就比較容易，但也有一部分人不是這樣。他們只知一味的學習，根本沒有注意到智慧類型與學習能力的內(nèi)在關系，不過這也沒關系，你只要從你最容易學好的課程入手，建立學習方法，你的學習就會逐步提高。
三、 遷移與借鑒
當你已經(jīng)掌握某一門功課的學習方法后，你就應該以這種學習方法為基礎，以遷移與借鑒的手段，建立其它科目的學習方法，這里重點要說明的是：“各門功課的學習方法大同小異，最基本的方法是相同的，只不過各自又有自己的特點。
第二節(jié) 讀書--入木三分
讀書時、只求理解字面的涵義，只能學到100%，理解了作者的意圖能學到300%，讀懂字里行間的寓意能學到1000%，更多的要靠你的悟性，這里還有一個質的飛躍。
一、 重點與分解重點
重點在哪里：什么是重點呢？一般來說，重點是--是什么；為什么是這個呢？--是解釋。比如說：晚上天就黑了，為什么呢？我們知道，白天的形成是由于太陽光線，在白天時候正好照射在我們所居住的地方。而到了晚上的時候，由于地形自轉的原因，我們所居住的地方，正好轉到太陽光線照不到的背面，所以天就黑了。這個例子中的--晚上天就黑了，是重點，而為什么……所以天就黑了--是對重點的解釋。數(shù)學、物理和化學中的定理、公式和概念是重點，對定理、公式和概念的說明、解釋是幫助你理解這些重點內(nèi)容。而語言學中的字義、詞義、語序和語言習慣是重點。
分解重點：你首先要明白重點說的是什么？是對一個歷史事件的說明？是一個定理？是一個化學反應方程式？還是一種語法現(xiàn)象？
接下來，你就要分析作者是如何說明這個問題的。在分析這個問題時，你不但要搞清楚作者是如何說明這個問題的，你還應該提出自己的說明、解釋，也可以懷疑他的說明是否正確？甚至提出相反的解釋。
層次：這就是學習上的層次問題，假如你只能達到理解這個層次，說明你已經(jīng)達到作者論述的水平；如果你能夠提出自己的見解，說明你已經(jīng)超出了作者論述的水平，并擴展了這個理論；如果你能夠提出相反的解釋，說明你已經(jīng)具備了獨創(chuàng)能力。我想說明的是：我們在學習上，不應該僅僅停留在理解作者的論述這個狹窄的范疇內(nèi)，而是盡可能地擴展自己的思維，讓自己養(yǎng)成一種渴望創(chuàng)造的思維習慣，要建立起具有創(chuàng)造特征的學習模式。
既然你已提出自己的說明、解釋，那么，你就要找出你自己合理的解釋和說明。你要是提出相反的解釋，你首先要有充足的理由，來推翻作者的論點，并找出你自己合理的解釋。如果你做不到，你就應該相信--這一觀點的正確性。一般來說，書本上的知識基本上是正確的。
我要說明的是，這種學習、分析和理解知識的方法，是讓你從深層學習、分析和理解他人已經(jīng)總結出來的知識和經(jīng)驗，培養(yǎng)你的那種分析與判斷、懷疑與求證的思維方法和能力。真正的目的，不在于論證某一個觀點的正確與否，而在于通過這種學習方式，讓你掌握一種思維的方法和能力，并通過這種思維的方法和能力，進行新知識的學習。把你所掌握的這種學習方法，推廣到其它課程的學習當中，經(jīng)過不斷使用，使之不斷提高。當然，你或許在學習中能找到更好的學習方法，那是再好也不過了。
二、 作者的意圖與字里行間
作者的意圖：讀書時，要想做到入木三分，你一定要理解作者的意圖，他要說些什么？他的解釋與他要說明的本意是否一致？他的論據(jù)之間是否存在矛盾？他的解釋中的邏輯關系是怎樣建立的？邏輯關系又如何相互依存？后面學習的知識與前面所學的知識，存在什么樣的內(nèi)在關系？作者是如何把新知識與舊知識聯(lián)系起來的？你自己是否有更好的聯(lián)系方式？
我想要說的是，通過對以上問題的思考，使你能在讀書時，更準確的把握作者的意圖，更好地獲得所“讀到”的知識。不但要掌握作者的研究成果，同時又學到了作者的研究方法，并以自己所掌握的最佳方式，將所學的知識聯(lián)系起來。這樣一來，在同樣的時間、讀的是同樣的書本，但你所收獲的知識是別人的幾倍，并且使這些知識發(fā)生了質的改變。
字里行間：也許讀到這里，有些人要問，你還有什么說的？別著急！要知道，讀書本身就是讀者與作者相互溝通，取得一致的看法。你以為如何？書中字里行間的寶貝，是作者認識客觀事物的一種哲學思想，是從事這項科學研究的一種科學思想，這是至關重要的。你對哲學思想和科學思想是如何理解的？
哲學思想：是我們認識客觀事物的最根本的思想，哲學是關于世界觀的學說，是自然知識和社會知識的概括和總結。
科學：是指發(fā)現(xiàn)、積累并公認的普遍真理或普遍定理的運用，已系統(tǒng)化和公式化了的知識。
科學思想：是指人們站在現(xiàn)代科學知識的基礎上，進一步提煉出來的關于自然界和人類社會存在與發(fā)展的最一般規(guī)律的合理觀念?？茖W思想是科學知識在思想領域里的反映，是現(xiàn)代文化的重要組成部分，是人們確立的自然觀、人生觀、價值觀、科學技術觀和社會發(fā)展觀的重要基礎，對人們的學習、研究與工作均有一定的指導作用。
不懂得哲學，就意味著你不懂得我們這個世界的根本存在方式，那么，你又如何去學習科學、研究科學呢？到頭來，是一本糊涂賬！
在這里，我再次告誡各位：哲學是學習、認識和研究自然科學、社會科學的根本。東方哲學只是一種《天人合一》的樸素哲學，沒有系統(tǒng)的理論。而自然科學是在西方哲學的基礎上發(fā)展起來的科學，如果我們不去系統(tǒng)的學習和研究它的話，又何談學習自然科學呢？假如你對此有興趣，你可以進行自己的探索！
看到這里，你千萬別生氣，你沒有的東西，又不想借鑒別人的成就，到頭來，你是越來越落后，借一句牛頓（Newton）的名言給你：“你之所以偉大，是因為你站在巨人的肩膀上”。你別以為我沒有骨氣，我在一次告誡自己，我是中國人！
三、 整體理解
整體理解：有這樣的解釋：一種方法是先理解整體的各部分，而后理解整體；另外一種方法是從理解整體內(nèi)容著手，并以此為基礎來理解整體的各部分。這是日本國野口悠紀雄《「超」學習法》提出的觀點--“鳥眼法”，他的原文是這樣的：先把握整體，并以此為根基去理解部分，就像小鳥從上空眺望地面一樣。對于整體理解，我有我自己的觀點。
不論采用哪一種方法，都必須從各部分的學習開始，所不同的是，要用新知識體系，去理解舊知識體系。比如：你在太空中看地球一樣，你還會有那種地球巨大無邊、深不可測的感覺嗎？假如：你飛翔于太空之外，你再也不會被宇宙那奇妙的銀河星云所迷惑，為她那無限的浩瀚，感慨萬千！
這是一個關于考查事物的范疇問題。從微觀的角度來說，對于一個小小的病毒，我們身體內(nèi)的一個蛋白分子，就是它的一座大山，它是無論如何也無法理解生命的奧秘。而對于宇宙來說，地球只不過是一粒小小的塵埃，我們在這粒小小的塵埃上，又如何能理解宇宙的全部？
科學家們做了這樣一個統(tǒng)計學分析，得出的結論讓你感到異常的吃驚：人類產(chǎn)生的機率，好比飛機場吹過一陣狂風，把機場旁的一堆垃圾，非常有趣的組裝成了一架--波音767飛機。這種概率幾乎是零，但它必竟不是零。假如，你了解一些太空知識的話，你就會明白，其實宇宙的自然生存條件，是多么的惡劣，除地球之外，其它的星球不是幾百度的高溫，就是冰天雪地，到處沒有水源，更談不上綠色植被，宇宙中生命的誕生，真是奇跡中的奇跡！
再回過頭來反思一下人類自己，為什么有那么多個物種都在進化，為什么偏偏是人類獲得了智慧，成為宇宙的主宰？人類的大腦是如此的完美，人類的智慧又是如此的妙不可言？如果你能從宇宙形成的視角，去考查人類的誕生，這又算得了什么？
不論是學習、科研，我們都應該從整體的角度去理解局部，從無限的范疇去考查有限的范疇，這樣，我們的理解就會更準確一些，更完整一些。另外，從哲學和科學的角度來說，真理是不存在的。因為，我們現(xiàn)有的證實手段，只能證明現(xiàn)有的科技和知識是正確的，隨著我們認識世界的思想與方式的進步，我們會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有科技的局限性。我們所說的真理，只是某個范疇內(nèi)的真理。
四、 你應該記住的
讀書時你需要記憶的部分：
⑴重要部分--概念、原理、定義。
⑵作者的意圖--難以表明的思想、無法說清的意識。
⑶字里行間的寓意--言外之意，意猶未盡的道理。
⑷哲學思想--思辨、辯證關系。
⑸科學思想--指導科學研究的思想體系，理論體系。
⑹科學范疇--科學研究與理論適用的范疇。
第三節(jié) 聽課--聽一反三
聽課最為關鍵的事，是隨著講課人的思想、思路進行聯(lián)想，在你知識的斷層區(qū)建起橋梁，使你學習的知識成為一個整體。
一、 理解新知識
理解新知識：聽課首要的任務是理解新知識，而新知識必須通過舊知識來理解。新、舊知識之間即存在著概念的某種差距，又存在著某種聯(lián)系。我們的任務是：在兩者之間的斷層，建立起兩者的連續(xù)性邏輯關系，使之成為一個連續(xù)的，完整的體系。
提高舊知識的理解程度：隨著新知識的不斷增長，我們的知識范疇不斷擴大，我們的理解程度也有所提高。這就像我們現(xiàn)在站在比原來高的山頂上，去看身后矮的山一樣，你的理解程度自然會高許多。另外，從更大范疇去理解一個知識，你的思路會更廣，你對它的解釋會更多，這樣，就會在知識之間，建立起更廣泛的聯(lián)系。
所謂理解：是據(jù)理了解，明白其中的道理，新的知識能讓你從新的高度，更廣的范疇，獲得對舊知識更深層的理解。
建立新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系：你千萬不要把新學的知識與已掌握的舊知識分割開來，這樣所獲得的知識是零散的、孤立的，這樣的知識，不但不利于記憶，而且理解的程度也非常有限。知識之間的聯(lián)系有些是比較緊密的，有些是比較松散的。
在新、舊知識之間建立聯(lián)系的方法有兩種：
⑴建立內(nèi)在的邏輯性聯(lián)系，通過對兩者的比較、分析，找出它們相互重疊的部分，找出它們的對應關系，找出它們的不同點。
⑵建立外在的形式上的聯(lián)系，通過聯(lián)想可以為兩者建立相似的外部形式上的聯(lián)系，可以是本身就有的聯(lián)系，也可以是人為設立的，一種想象出來的聯(lián)系。
二、 讓你的智慧生出雙翼
聽課時，你的思維活動要處于高度活躍狀態(tài)，全方位地思考課堂上老師所講述的重點內(nèi)容，可同時進行聯(lián)想、記憶、分析、綜合等學習，不可只是被動的聽課。要知道，主動學習與被動學習所取得的學習效果，其差別是相當驚人的，兩者的差別最少是500%。
智慧的雙翼：是由良好的心情，主動學習的心態(tài)，積極、活躍的思維，全神貫注的注意力，求知的欲望、好奇心，持之以恒的意志等重多要素所構成。它們可以極大地調動你的心理潛能，迸發(fā)出連你自己都不敢相信的驚人智慧。
另外，聽課時也需要合理地分配自己的注意力和心理能量，對于哪些非重點的內(nèi)容，可以稍微放松一點。這樣，張馳結合，節(jié)奏分明，才能更有效地調動智慧，使其發(fā)揮出應有的作用。
三、 課堂筆記
課堂筆記：是一門有相當學問的技能，不可被動的將老師所講的內(nèi)容，毫無選擇的記錄下來，要記住哪些重點內(nèi)容。一般來說，只記錄重點內(nèi)容的原文收效不大，如果你能夠使用你理解原文之后，所產(chǎn)生的自己最容易理解、記憶最深刻的語言來做筆記，將會收到意思不到的效果。
為什么要這么做呢？有以下3點理由：
⑴是為了加深對知識的理解，使所學的知識更具有條理化、更簡化。
⑵在新、舊知識之間建立起密切的聯(lián)系，讓自己的思維始終跟著老師轉，提高注意的興奮度。
⑶以記筆記的方式，記憶下來當時學習這些知識時的場景，以后每當你看到這些筆記時，就會自然而然地回想起老師精彩的講述，以及你對這些知識的深刻理解。
這樣所獲得的知識，理解程度最高，記憶最深，并且在你需要提取這些知識時，它們會被迅速激活，進入你的短期記憶，進行知識的再加工處理。
第四節(jié) 讀書筆記--越簡越好
讀書筆記是的一種非常有效的學習手段，最好是用自己理解后的語言做筆記，抄書是最笨的方法。
一、 用自己理解后的語言做筆記
讀書筆記：為什么要用自己理解后的語言來記錄呢？這里有一個不言而喻的道理，如果你沒有理解書中所講的內(nèi)容，你是無法用自己的語言來做筆記的。然而，不論理解與不理解，你都可以將書本上的內(nèi)容抄寫下來，而這樣做的結果，充其量不過是增強記憶，就算有助于對知識的理解，這種理解也是比較淺層的，局限的。
一般來說，閱讀每一小節(jié)后做筆記為好，它具有一定的完整性，但有些人習慣于讀一段之后就做筆記，那也無妨，你可以在讀完一節(jié)之后，再回過頭來整理零散的筆記。記住，在你讀完一本書之后，一定要再回過頭來看一看本書的目錄，回憶一下這本書的重點內(nèi)容，并將所回憶起來的內(nèi)容，摘要的記錄下來。這樣做的目的是為了給你所學的知識，設立一些引導信息，使知識條理化，容易記憶，容易回想起這些知識。
二、 表格與圖形的妙用
將一些復雜的、很難理解的、不易記憶的知識，用表格(table)的方式集合起來，是一個非常好的學習方法。通過它你可以非常方便的對知識進行比較、分析、找出相同之處，不同之處。將知識表格化，有簡化知識的作用，清晰、明了，同時又非常有助于記憶。
有些知識用語言來描述非常麻煩，又不容易記憶，而用圖形的方法卻很簡單，你可以嘗試一下這種學習知識的方法。所采用的圖形什么樣都可以，只要有助于理解和記憶知識就行。
三、 筆記越來越少
對于已做的讀書筆記，過一段時間應該重新整理。你會發(fā)現(xiàn)過去所記的筆記中，有許多重復的、多余的、不太重要的內(nèi)容，這時，你可以精簡其中的內(nèi)容。并不是要將所學的內(nèi)容，一字不拉的記住，而是要精簡那些周邊的內(nèi)容，記憶那些核心內(nèi)容。為核心內(nèi)容設立引導信息，是精簡知識的最佳方法，只要你記住了核心內(nèi)容的引導信息，便記住了核心內(nèi)容，就等于記住了所有的學習內(nèi)容。所以是筆記越來越少，知識越學越精。
第五節(jié) 爭論--永不停止
爭論是明晰概念，得出明確結論，深化理解，強化記憶的利劍。
一、 爭論能使你更清晰的理解知識
爭論：你大概有這樣的經(jīng)歷：就某個學習上的問題與同學進行激烈的爭論，開始時各持已見針鋒相對，使爭論迅速達到白熱化，你們倆都竭力想說服對方接受自己的觀點，彼此都列舉的大量的事實和論據(jù)，來證明自己的觀點是正確的。通過爭論，你們漸漸的發(fā)現(xiàn)，你們所爭論的問題，其共同點越來越多，而不共同點越來越少，爭論的交點慢慢地聚集到某一點上。于是，就這一點你們進行了深入細致的討論，最終找到了正確的答案。
在這個爭論的過程中，你們由絕對的不同，到相對的不同，由針鋒相對，到漸漸地靠近，最終你們找到了共同的答案。從這個例子中，我們可以得出這樣的結論：
⑴爭論起源于兩者觀點的對立。
⑵爭論讓你們找到了問題的所在。
⑶爭論的開始，首先讓你們明確了周邊的概念。
⑷爭論的最后，讓你們解開了問題的結點。
二、 爭論能調動你的所有智慧
調動：在爭論中，你肯定是竭盡全力地為自己的觀點辯護。這就需要你必須調動大量的有關知識，并對這些知識進行合理的組織，形成鮮明、有力的例證，為自己所提出的觀點進行辯護。同時，你還需要分析對方所提出的觀點，找出對方論證中的弱點或錯誤，并加以反駁。
在這一過程中，你不但需要大量知識作為論證的基礎，并將其巧妙地組織起來，構筑起堅固的論證防線；同時，你還需要調動自己敏銳的洞察力，細致入微的分析能力，組成攻克堡壘的突擊隊。你既不能強硬地要求對方接受你的觀點，又不能隨意地符合對方的觀點。你所要做的是：
⑴以自己機智、巧妙的語言。
⑵以鮮明、有力的例證。
⑶以幽默、友善的態(tài)度。
⑷以事實為依據(jù)闡明自己的正確的觀點。
⑸找出對方論證中的錯誤，并加以斧正，最終才能取得一致的見解。
通過以上的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，爭論確實能需要調動大量智慧，在爭論中，你可以學習到許多課堂上學不到的知識，更重要的是，你已經(jīng)將學習到的知識轉化為智慧，并使用你的智慧，成功地運用了所學的知識。實際上，爭論是一種極其復雜的智慧活動，是一種非常有效的學習方法，我們應該積極地利用這種學習方式。
三、 爭論能激發(fā)你的學習熱情
激發(fā)：通過爭論，不論爭論的哪一方取勝，只要得出了正確的結論，雙方都能從中獲益。勝利的一方，從中獲得了信心，失敗的一方，從中吸取了教訓，并能學習到取勝的方法和辯論的方法，兩者在獲得正確的結論上是等同的。為了保持這種優(yōu)勝的勢態(tài)，勝方會更加努力的學習，失敗的一方為了戰(zhàn)勝對手而奮起直追，從而激發(fā)了極大的學習熱情。
要想在爭論中獲勝，必須具備豐富的知識，敏銳的洞察力，細致入微的分析能力和雄辯的演說能力。而這種求勝的欲望，正是激發(fā)學習熱情的動力。這樣看來，爭論不失為激發(fā)學習熱情的一劑良藥妙方。
四、 爭論讓你接近最好的學習伙伴
良師益友：我們都知道，喜歡爭論的人多數(shù)是那些好學上進的人，在良好氛圍下的爭論，不但能增長雙方的知識和見識，還能增進雙方的了解，進而建立起彼此的友誼。古人云：“良師益友，仍是彼此能相互促進、相互間能彼此受益的朋友。”
我認為：學習伙伴可以構成良好的學習氛圍，大家既是互助的伙伴，又是競爭的對手，成員中每一個人，都可以取其他人之優(yōu)點為我所用，以其中的強者為目標，努力超越。在爭論中尋找問題的答案，在爭論中提出新的問題。
切記：任何一項科學技術、知識和學習方法的領先，不是靠技術壟斷來維持的。它是以你不斷的學習、科學技術的更新，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新的方法得以實現(xiàn)的?；锇閭冎挥姓嬲\地將彼此好的學習方法、智慧的創(chuàng)造成果，進行互相交流，才能共同受益。假如，你也怕別人學會你的好方法，從而超過你，我也怕你在得到我的智慧后，趕在我的前面，結果誰都不可能從對方那里學到什么。人類之所以能夠取得今天這樣輝煌的成就，是因為我們的前輩毫無保留的，將他們創(chuàng)造的科學技術、學習方法和智慧傳給了我們下一代。況且，今天的科學研究已進入以集體合作為主流的時代。記住，個人的智慧與力量是非常有限的。
第六節(jié) 思考--建立內(nèi)在聯(lián)系
沒有思考就沒有學習，思考是一種深層的學習，思考是將一般性知識轉化為智慧知識的唯一途徑。
一、 在本學科知識間建立聯(lián)系
思考：是在知識間建立起內(nèi)在的邏輯關系，在前后概念與概念之間，建立起恰當?shù)穆?lián)系，使不斷獲得的知識形成一個完整的體系。本學科知識之間的聯(lián)系是非常緊密的，然而，你在學習時，是一部分一部分來獲得的，如果你將它們隨意地儲存在大腦里，就會人為地破壞知識內(nèi)在的聯(lián)系，使之變成一盤散沙。當你需要從大腦中提取這些知識時，就會發(fā)現(xiàn)你不能將原本是一個整體的知識，輕松地提取出來。這就是說，你應該在獲取知識時，就應該同時建立起它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，使這構成一個完整的--知識鏈。
怎樣建立知識之間的內(nèi)在聯(lián)系呢？
⑴把前后所學的知識進行聯(lián)想、對比，找出其中的邏輯關系，找出它們之間的異同點，并用一組聯(lián)想詞將它們連接起來。
⑵分析、歸納出前后概念的側重點、相容性，為它們創(chuàng)造一個契合的條件和約定。
⑶建立知識之間的“連接物”，它會將你在不同階段學習到的知識，從空間和時間兩個維度上聯(lián)系起來。
二、 在各學科知識間建立聯(lián)系
人類所創(chuàng)造的所有知識本身是一個整體，為了學習、科研和教學的需要，才將它們分成不同的學科。它們彼此有著自身獨特的屬性、范疇、基本概念和規(guī)則。然而，它們又有著共同的地方，都是人類在社會、科技實踐中所獲得的經(jīng)驗和智慧，都符合事物的自然運動規(guī)律，都是自然在人大腦中的反應和認識。所以，我們可以把社會科學和自然科學知識視為一個整體，在它們之間建立起內(nèi)在的聯(lián)系。
比如：數(shù)學是研究數(shù)的邏輯關系的，又是一種數(shù)學邏輯思維方法，哲學也是研究邏輯的，是關于思維邏輯的，兩者的共性是邏輯性，兩者的側重有所不同，前者是數(shù)的邏輯，后者是思維的邏輯。另外，語言有語言邏輯，化學是化學反應的因果邏輯等。這些邏輯的來源都歸屬于“自然秩序”。
每一個自然學科，都與其它的學科有著這樣或那樣的關系，彼此的科學研究成果，都能為其它學科的發(fā)展，提供新的研究手段和理論論據(jù)。學科之間的交叉部分，構成了新的研究領域，這就是邊緣科學。從這一點就更能說明，知識之間存在著固有的內(nèi)在聯(lián)系。要想把一般性的知識構成知識網(wǎng)絡，除了需要構建橫向聯(lián)系的知識環(huán)之外，還必須構建縱向的知識鏈。
三、 融會貫通
融會貫通：是指把各方面的知識或道理融合貫穿起來，從而得到系統(tǒng)透徹的理解。你只有把你所學的知識，看成一個整體，才能夠在各種知識之間融會貫通思想與觀念。融會貫通不是什么別的東西，而是一種認識知識，理解知識，掌握知識的思想與觀念。如果你不認為各種知識之間是相通的、是一個統(tǒng)一的整體，你就會把它們分割開來；如果你認為各種知識之間是相通的、是一個統(tǒng)一的整體，你就會把它們有機地聯(lián)系起來。這個認為，就是我們所說的思想與觀念。
奇思妙想：在學習和應用知識時，你可能產(chǎn)生一些奇思妙想，這就是創(chuàng)造的萌芽，這是非常寶貴的財富，你千萬不可隨意將其放棄，認為它與學習無關。我們所要追求的正是這些奇思妙想，它具有戲劇性的引導作用：有時它會把你帶入思維的沼澤地，讓你久思不得其解；有時它會把你帶入思維的綠洲，讓你乘著思維的快車縱橫馳騁。奇思妙想就是一種新發(fā)現(xiàn)，很有可能創(chuàng)造出新的知識，新的學習方法和科研方法。所以，我們千萬不可隨意放棄這些奇思妙想。
創(chuàng)造：只有將你所學的全部知識融會貫通，才能構建知識網(wǎng)絡。知識之間的聯(lián)系，一種是已知的、需要我們掌握的；另一種是未知的、需要我們創(chuàng)造的。如果你只能建立那種已知聯(lián)系，你所獲得的知識結構，是那種只適合做重復性腦力勞動的知識結構；如果你能夠建立起未知的、創(chuàng)造性的聯(lián)系，那么，你就擁有了具有創(chuàng)造性的知識結構，你就會獲得創(chuàng)造的智慧。這才是學習的關鍵所在。
第七節(jié) 把學習帶入夢中
夢是知識最好的加工廠，睡眠中你的潛意識正在對知識進行最微妙的構建。
一、 睡眠記憶法
睡眠記憶法：是一種非常好的記憶方法，睡眠前將需要記憶的知識默想一次，然后讓自己進入夢鄉(xiāng)，這樣記憶的知識很牢固。為什么睡眠中還能夠“學習”呢？原來人在睡眠時，大腦并沒有完全停止工作，只是人的覺醒中樞受到了抑制，人的顯意識活動處于休眠狀態(tài)，而人的潛意識活動卻處于十分活躍的狀態(tài)，正是它在對知識進行加工處理。合理的應用睡眠記憶法，能起到事半功倍的效果。
二、 知識的潛意識加工處理
知識的潛意識加工處理：人在睡眠狀態(tài)下，潛意識活動非?；钴S，它將對顯意識來不及加工處理的各種信息，進行加工處理。它具有一個非常巨大的信息庫，這個信息庫是先天遺傳的，比顯意識中的信息庫大的多。然而，我們的顯意識是無法直接調用這個信息庫，只有當知識進入到深層的潛意識時，這個信息庫才能發(fā)揮作用。人的直覺、靈感所具有的作用，都是由潛意識的這個信息庫，對知識加工處理的結果。人的潛意識活動受到顯意識活動的干擾，使其受到很大的影響。人的顯意識與潛意識好像是一對冤家，有點兒水火不相融的味道。實際上，它們卻是非常的協(xié)調一致，各負其責，共同完成對外來信息的加工處理。
第八節(jié) 學習效率
學習的收益，不僅僅是指你在一定時間內(nèi)所獲得知識的多少，更重要的是你將所獲得的多少知識轉化成了智慧。
一、 濃縮你的生命
提高學習效率：就等于延長你的生命。因為，你在相同的時間內(nèi)學習了更多的知識，別人需要幾年才能完成，你只需要幾個月就能完成。這樣，不僅僅濃縮了你的生命，而且，能讓你迅速渡過“專職學習期”，進入工作期，為社會創(chuàng)造更多的財富。同時，你還可以利用多余的時間、進行其他方面的學習，獲得新的知識。
學習效率：是指單位時間內(nèi)，所獲得知識的數(shù)量。我想，這里還有個學習“質量”的問題，包括：⑴你所獲得的知識，與你所要達到目標的密切程度；⑵你的知識體系構成的合理性；⑶你對所學習知識的理解深度；⑷知識轉化為智慧的效率。你想想看，這個問題是不是比單純獲得知識的數(shù)量更重要？由此可見，我們必須密切關注科技發(fā)展動態(tài)，精心選擇那些與我們既定目標相關的知識來學習。
知識體系構成的合理性：是指構成知識體系各部分知識的相容性、互補性、增益性。如果知識之間的相容性越好，所產(chǎn)生的互補作用就越強，增益效應也就越強，知識的效能就會成倍增加。
如果你不注意學習的“質量”問題，只是一味地追求學習“數(shù)量”，到頭來，你會發(fā)現(xiàn)你所學習的知識與你所需要的知識相差甚遠。另外，毫無選擇地學習知識，會造成你的知識體系的不合理，不可能獲得知識的互補作用和增益作用。
如何提高學習效率呢？這里，我們再次強調主動學習與被動學習在學習效率中的作用。
主動學習：是那種自覺自愿的、發(fā)自內(nèi)心的、具有極高熱情的、目標明確的、信心百倍的、充分調動智慧的學習狀態(tài)。它能夠使你意志無比堅強，使你燃燒起火一樣的、永不熄滅，求知欲望，使你的注意力高度集中，專注于自己的學習，這樣，你的智慧就會得到充分地發(fā)揮。
被動學習：很容易讓你產(chǎn)生厭學情緒，總是心神不定，無所適從。被動學習者，沒有自己為之奮斗的目標，只是被動地接受知識，缺乏自信心、更談不上自發(fā)的學習熱情，處于這種心態(tài)的人，他的智慧發(fā)揮將受到極大的限制，也無心去尋找更好的學習方法。所以說，改變你的學習狀態(tài)是提高學習效率的第一步。
二、 方法是效率的根本
調整好學習心態(tài)之后，還必須尋找和研究學習方法，這樣，才能確保提高你的學習效率。學習方法是指你在學習時所采用的方式、方法和策略。學習的方法各有不同，但總的原則是相同的。比如：分析方法、記憶方法、邏輯推理方法，大致一樣。所不同的是，要找到適合你的學習方法，這樣，才能從根本上提高學習效率。比如：有的人大聲的朗讀記憶效果好；有的人做讀書筆記記憶效果好；有的人喜歡用圖表分析問題，又快又清楚；有的人用更適合一邊寫，一邊思考的方法。
總之，我認為：學習方法千差萬別，沒有一個固定的模式，不是一成不變，需要時常更新，根據(jù)自己的學習情況，學習需要、學習目的、學習的內(nèi)容，根據(jù)不同的年齡、不同的智慧、不同的環(huán)境，進行科學的調整，這樣才能夠不斷的完善、不斷的提高，真正成為你學習上的精銳武器。
三、 減少重復
減少重復：是提高學習效率的一個極好的方法。在學習時我們經(jīng)常把所學的知識，從頭到尾地復習，這樣做具有很大程度上的重復性。你沒必要再復習那些你已經(jīng)掌握很牢固的知識，你所要做的就是：從目錄中選擇出那些你掌握的不怎么好的知識，進行重新學習，并將這部分知識的掌握程度，超過已掌握知識的最高水平，這樣你就獲得了一次學習上的飛躍，把最壞的變成了最好的。你的學習之所以總是長勁不大，其最主要的原因就是，你沒有采用最佳的手段，去消除你的學習盲點。
減少重復的另一層含義：是指應該有選擇地作練習題，你應該選擇哪些對理解概念、定義、原理有幫助的習題來做，選擇哪些能夠開闊思路，提高智慧的習題來做，這樣才會有所收獲。再就是有選擇地讀書，不要只是讀一些內(nèi)容重復的書，更不要讀一些沒有價值的書，要選擇一些經(jīng)典的書籍來讀，選擇哪些與自己事業(yè)發(fā)展有關的書籍來讀。
四、 建立自己的學習環(huán)境
學習環(huán)境：建立適合于自己的學習環(huán)境，其目的是使自己能在這種環(huán)境里，心情愉快、精神飽滿、大腦處于一種非常活躍的狀態(tài)。比如：一個整潔的房間，適當?shù)臒艄饬炼?，一張合適的寫字臺和椅子；或是安靜，或是輕輕飄蕩的優(yōu)美音樂，這些都能讓你迅速進入學習狀態(tài)，讓你的大腦處于最佳運行狀態(tài)。
你可以慢慢地摸索適合于你的學習環(huán)境，經(jīng)過一段嘗試、如果很有效，就把它固定下來，什么樣的環(huán)境條件都可以去嘗試，只要能提高你的學習效率就行?？梢砸胍恍┥钪械慕?jīng)驗，也可以是一些奇思妙想，建立學習環(huán)境，有時也是一種創(chuàng)造。
學習狀態(tài)：是指學習時你所處的一種思維與情緒狀態(tài)。一個人的學習狀態(tài)與他的一般心理狀態(tài)關系密切，良好的心理狀態(tài)，能夠促進學習者敏銳的觀察能力、活躍的思維能力、準確的判斷能力、牢固的記憶能力。
進入良好的學習狀態(tài)，有一些十分有效的方法，比如：與高層次的學者進行有關問題的討論，往往能夠使你迅速進入良好的學習狀態(tài)；學習你非常有興趣的知識，也能夠使你迅速進入良好的學習狀態(tài)；聽有關高層次專家的學術講座，同樣能夠讓你迅速進入良好的學習狀態(tài)。另外，也可以通過調節(jié)心理狀態(tài)，使自己迅速進入良好的學習狀態(tài)，比如：聽音樂、散步等，學習前首先要讓自己安靜下來。
五、 學會主動放松
主動放：是指有目的的放松自己的大腦和心情。主動放松的方法，可以是柳蔭下的漫步；也可以是充滿活力的體育鍛煉；也許你更喜歡輕柔的音樂；或是與朋友開心地聊天?？傊苁鼓惴潘傻氖?，無所不能。
放松一定要有限度，達到目的為原則，時刻要記住，你的第一任務是學習，放松是為了更好地學習，而不是為了放松而放松。在緊張的學習期間，看一本有趣的雜志，能讓你過分緊張的大腦區(qū)域，獲得主動休息。當你做了大量的數(shù)學練習題，感到十分疲倦的時候，不防朗讀一段英語小故事，你可以在新的學習中得到休息。
腦科學研究證明：人在進行不同類型知識學習時，大腦相應智能區(qū)受到刺激后，處于興奮狀態(tài)，長時間的興奮會產(chǎn)生疲勞。因此，你可以在大腦某個區(qū)域疲勞后，進行其它知識的學習，這時，大腦的其它區(qū)域開始興奮，而原來處于興奮狀態(tài)的區(qū)域，便轉入休息狀態(tài)，就會使大腦得到良好的休息。
六、 運用大腦的生物鐘
生物鐘：人的大腦內(nèi)部有一個起調節(jié)時間節(jié)律的生物鐘，它的規(guī)律十分準確。每年是一個大周期；每月是一個中周期；每天是一個小周期。在它的調節(jié)下，大腦的生理功能和智力活動，在一段時間處于高潮，在另一段時間則處于低潮，呈現(xiàn)出有規(guī)律的波動曲線。你需要花一點時間，來了解和掌握自己的生物鐘活動規(guī)律。
我們在安排自己的學習時，要根據(jù)這個波動曲線進行計劃，在高潮期進行比較復雜、難度較大的學習；在低潮期安排一些較為容易的、簡單的學習；在兩個周期之間安排一些一般性學習。這樣，我們就能做到科學用腦，收到事半功倍的學習效果。
七、 全腦學習法
平時，我們在學習時，大腦的兩個半球間有大量的信息交換，發(fā)揮著相互協(xié)同的作用。然而，無論你從事哪一門知識的學習，總是由于你所學習知識類型不同，而使相應的某個半球處于主導地位，這就是半腦學習。
左半球：是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞。它主管著人們的說話、閱讀、書寫、計算、排列、分類、語言回憶和時間感覺，具有連續(xù)性有序性、分析性等機能。你在這方面的學習時，就是以左半腦為主的學習。
右半球：是處理表象，進行具體形象思維、發(fā)散思維、直覺思維的中樞。它主宰著人們的視知覺、復雜模型再認、形象記憶、認識空間識別幾何圖形、想象、做夢、理解隱喻、發(fā)現(xiàn)隱蔽關系、模仿、音樂、節(jié)奏、舞蹈以及態(tài)度、情感等，具有不連續(xù)、彌漫性、整體性等機能。而你在這方面的學習時，就是以右半腦為主的學習。
全腦學習法：是指你在進行以左半腦為主的學習時，應該充分調動右半腦的參與，反過來，在你進行以右半腦為主的學習時，應該充分調動左半腦的參與，使整個大腦都參與學習。比如：你在進行數(shù)學幾何學習時，主要是左半大腦在工作，這時，你要調動你的圖形想象能力，讓右半大腦也積極地參與這個學習。經(jīng)過一段時間的練習，久而久之，大腦在學習時，就會自動進入全腦學習狀態(tài)，實現(xiàn)全腦學習。
第九節(jié) 多犯錯誤
從失敗中所獲取的知識和智慧往往大于成功的所獲。
一、 不懂不要裝懂
學習是一件實實在在的事，容不得半點虛假，對于你不懂的知識一定要弄清楚，決不能自欺其人。對于一些難點學習，可以采用以下幾種方法：
分解問題法：一般說來，難點都具有結構復雜，問題中又有問題，相互之間的聯(lián)帶關系重多的特點。我們首先要將復雜的結構，分成若干個簡單結構，并逐個分析這些簡單問題；沿著線索尋找到最終要解決的問題；也可以用逆向方法，從后向前推斷，找到與最終問題關系最直接的問題。
以此類推，先找到主要問題，再找到主要問題的附帶問題，再找到附帶問題的問題，最終你就能找到“最小”的問題，用連接線將這些問題順序連接起來，分清它們之間的層次關系。通常是由于附帶問題，使主要問題復雜化了，而我們所需要做的是，從主要問題之中將附帶問題分解出來，使問題簡單化。
將難點分解后，就著手解決這些分解后的單個問題，經(jīng)過分析、判斷，你會對這些簡單問題有了清楚的認識。接著，你該對整個難點進行綜合分析、判斷、并進行邏輯推理，找出復雜結構之間的線性聯(lián)系；弄清主要問題與附帶問題的從屬關系；理順聯(lián)帶問題的層次關系，這時你會對難點有了深刻的理解。如果，你還是無法解決這個問題，說明你不具備對分解后問題的理解能力，這時，你需要進一步分解問題，直到能夠理解為止。
查閱資料法：如果你所遇到的難題，經(jīng)過上述方法仍無法解決，你不必總是停留在那里，應該去查閱相關的資料，這種帶著問題查閱資料的學習方法，可以收到4個方面的功效。⑴為解決當前的問題，在收集資料之中，你可能得到某種啟發(fā)；⑵利用收集到的資料，能十分有效地學習相關的系統(tǒng)知識，使你原本零散的知識得以系統(tǒng)化；⑶能夠擴展你的思維，讓你在更廣闊的范疇，尋找解決問題的方法和資料；⑷還可以使你獲得查閱知識、收集知識，組織知識，歸納知識的能力。
暫時放棄法：在學習中，有一些難度非常大的問題，你可能暫時無法突破這些問題。在這種情況下，我建議你采用暫時放棄的方法，即把問題暫時儲存起來，讓大腦的深層智慧對其進行加工處理。在這一段時間，你又學習了更高層次的知識，回過頭來，再去思考這些問題。這時，你會頓覺思維開朗，你會獲得對這些問題更為準確而深刻的理解。這是怎么一回事呢？
原來，在大腦深層的潛意識中，有一個更高層次的智慧體系，它的功能非常強大，專門處理一些復雜問題。由于它處于我們的潛意識層，我們無法支配它的活動，但十分有趣的是，潛意識智慧體系，會自動加工處理儲存于顯意識區(qū)的復雜問題。這種學習方法，看起來用時較多，學習效率不高，但這比起你在原地打轉，又無法解決問題來說，速度之快也是可想而知。
二、 錯后才知正確的所在
試錯法：學習的過程本來就是犯錯誤的過程，如果你什么都明白了，那就不需要學習了。試錯法是自然科學研究中一種常用的方法，學習本身就是一種實踐活動，為什么不允許犯錯誤呢？這是沒有道理的。我想說的是，學習的目的不是犯錯誤，犯錯誤只是學習當中必然的經(jīng)過，試錯法是一種很好的學習方法。
犯錯誤不要緊，重要的是能從錯誤中尋找到線索：
⑴你為什么會犯這樣的錯誤？
⑵問題出在分析題目上，還是出在解題的步驟或方法上？
⑶你犯的是先入為主的錯誤？
⑷還是思維方法的錯誤？經(jīng)過仔細的分析，你能夠找到正確的答案。
“失敗乃成功之母”，用自己的智慧和力量從錯誤中走出來，你的自信心會得到加強，你的意志會得到鍛煉，你的智慧將得以升華。成功的喜悅能激發(fā)你學習的熱情，成功的快樂讓你更加發(fā)奮。
三、 失敗的收獲大于成功
一般說來，成功只能獲得對一種方法的肯定，而失敗則不同，我們要找到失敗的原因，對整個事件中的主導思想，采用的策略和方法，進行分析、判斷，從中吸取失敗的教訓，這是一個否定的過程。這時，我們只是知道自己的錯誤，接下來，我們要尋找成功的路。然而，獲得成功并不是一件很容易的事，我們必須經(jīng)過嘗試、判斷、思考等一系列的實踐活動，才能達到成功。在這個過程中，我們的智慧得以錘煉，我們的分析能力、綜合能力、評價能力、判斷能力、推理能力、想象能力、意志力等，都有不同程度的提高。
從失敗中走出來，是自信心的重新塑造。一個人自信心的建立，要通過失敗與成功的反復過程才能建立起來。而自信心對于我們每一個人都非常重要，如果一個人沒有自信心，他在遇到困難的時候就會退縮，在失敗之后，就會意志消沉。一個人自信心恰恰需要經(jīng)過失敗的錘煉，才能變得堅定而果敢。
四、 犯錯誤同樣能提高你的評價能力
犯錯誤：同樣能提高你的評價能力，在分析錯誤時，是你需要發(fā)揮評價系統(tǒng)的作用，大腦的評價系統(tǒng)具有以下4種功能：⑴選擇功能--找到錯誤的原因，尋找正確的方向；⑵價值功能--建立起準確的價值觀念；⑶邏輯性功能--找到錯誤的邏輯關系，建立正確的邏輯關系；⑷審美功能--使用審美意識來進行正確與錯誤的判斷。
選擇功能：在寫文章時，你對一些關鍵部分的用詞“反復推敲”，這就是你的評價智能在進行“選擇”；最終，你“想出”一個最絕妙的詞，你的評價智能做出“決策”。你把這個詞填寫進去，再細細一讀，于是你笑了；“笑的那么開心，笑的那么自信?！蹦愕脑u價智能對你決策給予了“肯定”。
在這個例子中，你的評價系統(tǒng)，從選擇到?jīng)Q策，再由決策到肯定，這是選擇功能的基本定式。在此期間，既有分析、判斷、又有綜合、推理，包含了一系列十分復雜的智能活動。不論哪一種智能，都需要經(jīng)過正確與錯誤的反復實踐，才能得到提高。
價值功能：在進行科學實驗時，你必須首先確定其是否具有價值，否則的話，下面的工作將是毫無疑義。價值是根據(jù)其實際功效、所具有的作用來確定的，你的評價能力就是在這種判斷、推理中，獲得提高的。
邏輯性功能：是進行抽象思維的根本，所有的分析、推理、綜合判斷都必須建立于邏輯思維的基礎之上。
審美功能：自然界是和諧的，我們的創(chuàng)造應該符合這個自然規(guī)律，我們所犯的錯誤，都是由于違背了自然規(guī)律所造成的，所以，人的審美意識具有判斷錯誤的功能。
五、 犯錯誤的印象更深
成功給我們帶來的是一種收獲的喜悅，自信心的肯定，是正向價值；錯誤給予我們的是一種失敗的痛苦，自信心的打擊，是負向價值。往往失敗的痛苦給人的印象最深，這種深切的痛苦感受，能夠極大地調動我們的情感參與，使你終生難忘記。同時，為了維護自己的尊嚴，我們會加倍的努力，調動一切可以調動的智慧，試圖使自己不再犯錯誤。這是一個負向價值，向正向價值轉換的過程，在此期間，你的價值觀念再一次得到修正和加強。
第十節(jié) 重視學習效果
學習效果是我們最終追求的目的。
一、 只對生命負責
負責：一個人的生命是有限的，你只需要對自己的生命負責，而不需要對父母、對老師或其他人負責。學習一定要重視學習效果，而不要認為：“我把所有的時間都用在了學習上，就一定能夠學好?！北热纾何业囊晃淮髮W同學，他總在那里不停的學，但他不注重學習方法，不重視學習效果，從不調節(jié)自己的學習心態(tài)，也不注意勞逸結合。結果，他的學習總是上不去，誰和他說，他都聽不進去，他反而陣陣有詞地說：“我只要對的起自己的時間就行了”。確實，他從來沒有浪費過一分一秒的時間，但他卻不知道，如果他能夠改變自己的學習觀念，采用更科學的方法，充分調動自己的智慧，他就能夠提高幾十倍的學習效率，才能夠真正地對的起自己的時間。
在學習上，我們不必注意別人說什么，要根據(jù)自己的實際情況，來科學地安排好自己的學習。人的生命只有一次，屬于你的生命中的每一分鐘，每一秒鐘，同樣只有一次。你只有將每一分鐘，每一秒鐘的時間，發(fā)揮到最大極限，才能夠更多的學習知識。對自己的生命負責，就意味著：采用更科學的方法，充分調動自己的智慧，將每一分鐘，每一秒鐘的時間，發(fā)揮到最大極限。
二、 重視學習效果
重視學習效果：我們每一個人都應該高度地重視學習效果，只有這樣才能夠學習好知識。重視學習效果的具體方法是：
⑴建立起最適合于自己的學習方法。
⑵在學習上，充分調動自己的智慧。
⑶提高學習效率。
⑷科學用腦。
另外，你需要經(jīng)常檢查自己的學習效果，針對存在的問題找出對策。學習效果是對自己的整體情況的反映，而不僅僅是掌握知識的情況，所以，我們要對自己的整體學習效果進行評價和檢查，檢查學習效果的方法有：
⑴檢查知識的掌握情況。
⑵檢查自己所采用的學習方法是否適當。
⑶檢查自己的綜合素質情況。
⑷檢查自己的智慧提高如何。
⑸檢查自己的思想與觀念情況。
⑹檢查自己的學習狀態(tài)如何。
由于這些因素之間，存在著復雜的連帶關系，假如你的整體學習效果不佳，應該分析原因，找出主要矛盾，從解決主要矛盾入手，這樣做收效快。
第十一節(jié) 學習方法介紹
要學習名家的思想而不是具體的方法。
一、 集成學習方法
集成學習方法：是指運用集成思維，構建集成知識和集成智慧的學習方法。
我們可以利用這種學習，運用集成思維，對知識進行集成，形成集成知識。而一般的學習方法，只是將知識的原形裝入大腦，知識的結構沒有發(fā)生什么改變。另外，我們還可以運用集成思維和集成知識，構建起集成智慧。這種學習方法的最大特點在于，運用集成化技術，獲得知識、思維和智慧的集成。
二、 系統(tǒng)學習
系統(tǒng)學習：是指將所學習的知識，按照某個整體觀念組織起來，形成一個系統(tǒng)的學習方法。雖然知識本身是具有系統(tǒng)性的，但是，我們在學習知識時，是分部進行學習的，也不一定要按照原來的知識結構，知識系統(tǒng)，來建立自己大腦中的知識系統(tǒng)。我們需要根據(jù)自己今后的目標，對原有的知識結構，知識系統(tǒng)，進行重新組合，構成屬于自己特有的知識系統(tǒng)。這樣構成的知識系統(tǒng)，才是你真正需要的知識系統(tǒng)。系統(tǒng)學習的另一層做含義是將零散的知識，組織起來，構成一個完整的系統(tǒng)。
知識其實就是一些組件，你按照什么樣的構思去組合它，它就會變成什么樣的知識結構。你千萬不要認為，已經(jīng)創(chuàng)造出來的知識是一程不變的。假如是哪樣的話，我們又怎么能夠創(chuàng)造出新的知識來呢？在知識的應用方面，大多數(shù)的知識是以組合方式產(chǎn)生的。
系統(tǒng)學習還在于，強調知識價值的一致性，知識結構的完整性，知識內(nèi)在聯(lián)系的統(tǒng)一性，知識應用的規(guī)范性。
三、 強化學習
強化學習：是指在某一段時間內(nèi)，進行某一類知識的強化學習，并達到一定程度。
在某些特殊的情況下，由于工作需要，我們必須在一定的時間內(nèi)，完成所需要知識的學習，以適應工作的需要。這種學習方式，需要我們暫時放棄其它的工作和學習，集中全力，利用一切可以利用的時間，調動一切可以調動的智慧，進行封閉式學習。
這種學習方法的特點是，能夠在很短的時間內(nèi)，完成一定需要的學習任務，迅速獲得你所需要的知識和技能，特別適合于特殊任務的學習。
四、 超越法則
超越法則：是指將自己學習上最薄弱的部分，進行強化學習，使其超過你原來最優(yōu)秀的部分。這樣一來，你的學習就有了一個大的飛躍，是一種自我超越的方法。如此反復進行，你的學習很快就提高了。如果說，你只是一味地提高自己的強項，而你的弱項始終得不到提高，你的總體學習水平下線始終要拖你的后腿。
這種學習方法，能夠獲得“飛躍”般的知識層次提高，它使你的整體知識層次，特別是知識的薄弱部分，產(chǎn)生“飛躍”性的質變。
五、 完全法則
完全法則：是指全身心投入、激發(fā)全部的學習熱情、調動全部智慧、對你最感興趣的事，進行全力以赴的研究與探索。這是一種有特殊效率的學習方法，能使你在較短的時間內(nèi)，獲得最多的學習成果。你不但可以學習到很深層的知識、思想、觀念、理念，還能創(chuàng)造出更高層次的學習方法。這時最有可能產(chǎn)生靈感、直覺，并獲得創(chuàng)造上的突破。是否能成功，主要取決于你是否能進入到這種狀態(tài)。我們必須努力進入這種狀態(tài)，如果十次努力，有一次成功，那將是非常興運的。但就是這一次就足夠了，我們將在這一狀態(tài)下，創(chuàng)造出人間奇跡。
六、 語言的學習方法
語言的學習方法：是一個構建自動化的過程，用同種語言進行語言活動的過程，是一個自動化的過程，而用兩種語言進行語言活動的過程，則是一個非自動化的過程。比如：我們在學習的應用英語時，經(jīng)常用中文來進行思考和判斷，以確定是否應用的準確。這樣一來，這個應用語言的過程，就包括了兩個以上的過程：首先是使用英語，接著是使用中?
七、 全腦學習法
平時，我們在學習時，大腦的兩個半球間有大量的信息交換，發(fā)揮著相互協(xié)同的作用。然而，無論你從事哪一門知識的學習，總是由于你所學習知識類型不同，而使相應的某個半球處于主導地位，這就是半腦學習。
左半球：是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞。它主管著人們的說話、閱讀、書寫、計算、排列、分類、語言回憶和時間感覺，具有連續(xù)性有序性、分析性等機能。你在這方面的學習時，就是以左半腦為主的學習。
右半球：是處理表象，進行具體形象思維、發(fā)散思維、直覺思維的中樞。它主宰著人們的視知覺、復雜模型再認、形象記憶、認識空間識別幾何圖形、想象、做夢、理解隱喻、發(fā)現(xiàn)隱蔽關系、模仿、音樂、節(jié)奏、舞蹈以及態(tài)度、情感等，具有不連續(xù)、彌漫性、整體性等機能。而你在這方面的學習時，就是以右半腦為主的學習。
全腦學習法：是指你在進行以左半腦為主的學習時，應該充分調動右半腦的參與，反過來，在你進行以右半腦為主的學習時，應該充分調動左半腦的參與，使整個大腦都參與學習。比如：你在進行數(shù)學幾何學習時，主要是左半大腦在工作，這時，你要調動你的圖形想象能力，讓右半大腦也積極地參與這個學習。經(jīng)過一段時間的練習，久而久之，大腦在學習時，就會自動進入全腦學習狀態(tài)，實現(xiàn)全腦學習。
第十二節(jié) 評價自己的學習
從不評價自己學習的人，在學習上是很難有所提高的。
一、 評價的目的及意義
評價的目的：是找出學習上的成功經(jīng)驗，找出學習中的失敗原因；并將成功經(jīng)驗上升到理論，指導今后的學習；找出失敗的原因，失敗的原因是哪一方面的，并找到治理失敗的具體措施、具體方法，進行有效的治理。
評價的意義：正確的評價能夠讓你知道自己學習中的真實情況，能夠有的放矢加以改進。如果你只知道一味地學習，而不注重學習的評價，那么，你又怎樣提高呢？
二、 評價方法
評價的內(nèi)容：
⑴學習方法評價--看自己已經(jīng)掌握了哪些學習方法，哪些方面掌握的好，哪一方面是薄弱環(huán)節(jié)，對學習有什么影響，如何改善自己的學習方法。
⑵學習狀態(tài)評價--檢驗一下自己，是主動學習，還是被動學習？如何調整自己的學習狀態(tài)，使自己盡快進入良好的學習狀態(tài)。
⑶學習效率評價--你的學習效率如何，如何提高自己的學習效率？找到具體的方法。
⑷學習方向評價--你的學習方向與你的發(fā)展方向一致嗎？學習方向與發(fā)展方向有什么樣的關系，如何策劃自己的終身學習。
⑸學習成效評價--你知道自己有哪些學習成效嗎？學習成效并不等于一味地獲得豪無目的的知識。
⑹學習目的評價--你為了什么而學習？學習的目標是否清楚，明確的學習目標，能夠為你帶來什么？你是否制定了自己的學習目標，如果沒有你將如何。
評價的方法：
⑴實際能力評價方法--檢驗你的學習能力、工作能力、解決問題的能力、創(chuàng)造能力。
⑵知識結構評價方法--了解自己的知識結構構成是否合理，是否符合自己策劃的發(fā)展方向，知識之間的協(xié)同作用如何，是否構成了有效的知識網(wǎng)絡。
⑶觀念更新評價方法--檢驗一下自己的觀念是否已經(jīng)陳舊，應該如何更新，在哪個方向進行更新。
⑷智慧結構評價方法--檢驗自己的智慧結構構成，有哪方面的不足，造成了什么影響，如何對不足的方面進行構建，預測自己智慧的構成情況，策劃智慧的構建方案。
三、 如何改善自己的學習
改善：要想改善自己的學習，首先應該對自己的學習進行正確評價，在評價之后，針對學習中具體的問題，進行有效的改善。
改善自己學習的具體方法包括：
⑴興趣--興趣是學習的引導者，它能夠以主動的、積極的心態(tài)，讓你進入最佳學習狀態(tài)。
⑵目標--目標是學習的促進者，它以一個鞭策者、監(jiān)督者的身份，在它的促進下，你會進入一種忘我的、追求的、使命般的、強化學習。
⑶心理--心理因素是學習的內(nèi)部環(huán)境，穩(wěn)定的心理能夠讓自己保持良好的、持續(xù)的、有效的學習。
⑷素質--良好的綜合素質是保證有效學習的基礎，要想方設法地提高自己的綜合素質。
⑸策劃--學習需要周密地策劃，包括目標策劃、方向策劃、方法策劃、成效策劃、評價策劃。
⑹智慧--提高自己的智慧，既是學習的目標，又是改善學習的具體措施。
四、 評價與智慧
評價學習是為了更好地學習，學習的目標是為了獲得智慧?！霸u價智慧”對于你來說，是非常重要的。如果你不具備評價學習的智慧，你對自己的學習情況就不清楚，也就談不上改善自己的學習了。你千萬不要認為評價學習是教師的事，與你無關。學校里采用考試的方法，來評價學生的學習情況，是一種極一般的普通方法，只能達到檢驗學生掌握知識的程度，而對你深層的學習情況，沒有多大的幫助。
評價學習的最好方法是自我評價，因為你最了解自己。另外，可以讓懂得這方面方法的高手來評價，這樣，有助于你發(fā)現(xiàn)自己學習上的薄弱環(huán)節(jié)。無論是成人，還是學生，都應該學習一些這方面的知識，這樣，你就會掌握這方面的能力，并對自己進行正確的、有效的評價，從而更有效地改善自己的學習。
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