上期我們通過解讀無限極健康理念，了解到無限極健康理念的三個層次：養(yǎng)生——固本——健康人生。養(yǎng)生、固本的本質(zhì)就是提升人體的生命力，那么我們應(yīng)該如何理解生命力呢？
生命力就是“正氣”
生命力是維持生命和提升健康的能力，是生命的本能。主要表現(xiàn)為適應(yīng) 環(huán)境的能力、抵抗疾病的能力和自我康復(fù)的能力，也就是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所說的“正氣”。養(yǎng)生，就是養(yǎng)人體與生俱來的正氣，是養(yǎng)人體的內(nèi)在生命力。正氣強大，即生命力強大，人體就能以不變應(yīng)萬變，實現(xiàn)“不治已病治未病”的理想健康狀態(tài)。
提升生命力 遠離疾病
人體生病與否，生命力的強弱最關(guān)鍵。當(dāng)疾病侵襲的時候，處于同樣環(huán)境里，有的人巋然不動，而有的人就望風(fēng)披靡；而在疾病恢復(fù)期，同樣的藥物，有的人服用的效果非常理想，但有的人效果就不明顯，最根本原因還是生命力強弱的問題。
生命力是人體與生俱來的能力，它像一盞護航燈，護佑人體健康，如果生命力得不到保護，它會慢慢地衰弱，人體容易生病。
養(yǎng)生是提升生命力的最佳途徑
提升生命力的最佳途徑，是來自持之以恒的保養(yǎng)和調(diào)理，而不是有病才去治療，這就是“養(yǎng)生”。養(yǎng)生的終極目標(biāo)就是要提升人體生命力。
養(yǎng)生的方法很多，其中在“天人合一”的原則指導(dǎo)下，堅持健康的生活方式和使用優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)品雙管齊下，順應(yīng)四時天氣變化在生活作息上作出調(diào)整，以此養(yǎng)護生命力，這是無限極所倡導(dǎo)的最佳方式。
健康的生活方式和優(yōu)質(zhì)的健康產(chǎn)品，兩者對養(yǎng)生相輔相成，相得益彰，特別對沒有條件堅持健康生活方式的人，更應(yīng)多使用有助于提升人體內(nèi)在生命力的健康產(chǎn)品。
用好自己的身體
很多人寄希望于醫(yī)生來保健或治病，而忽視了人體自身就具備了抵御和解決這些問題的能力。無限極健康理念認(rèn)為人體自身就有無限潛力，堅持養(yǎng)生可以遠離疾病，通過提升和激發(fā)人體這種與生俱來的本能，可以激發(fā)人體這個天然藥物寶庫，來抵御疾病。
無限極倡導(dǎo)的健康生活方式與健康產(chǎn)品，不僅僅幫助人們解決健康問題，更注重幫助提升人們自身解決健康問題的能力，這是無限極健康理念的靈魂所在。
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