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cctv4 中華醫(yī)藥201505202015年5月20日cctv4中華醫(yī)藥20150520期健康故事:尋找回來的睡眠。節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是南京市中醫(yī)藥腦病科主任醫(yī)師王敬卿、南京市中醫(yī)藥針灸科主任醫(yī)師陸瑾。主要介紹中醫(yī)對(duì)失眠的分型，中醫(yī)對(duì)失眠的治療，歸脾湯等相關(guān)內(nèi)容。健康知識(shí)點(diǎn)：肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致肝陽上亢、傷脾、生痰熱、痰火擾心、傷陰血最后引起失眠。中醫(yī)對(duì)失眠的分型：心火上炎、心膽氣虛、痰熱擾心、心脾兩虛。中醫(yī)認(rèn)為心藏神，神代表人的精神、意識(shí)、思維、睡眠活動(dòng)等。心火上炎失眠的特征：入睡困難、愛做美夢、精神亢奮、容易激動(dòng)、舌尖紅、易口舌生瘡。心膽氣虛型失眠的特征：恐懼睡眠、精神緊張。將夜交藤、香附、吳茱萸打粉用香油調(diào)和后加姜汁敷于肚臍3-4小時(shí)，連續(xù)貼3天可以治療心膽氣虛型失眠。痰熱擾心型失眠的特征：入睡困難、噩夢連連、頭暈頭痛、耳鳴眼花、胸悶心悸、脘腹脹滿、舌質(zhì)淡紅、舌苔黃、厚膩。耳穴壓豆可以緩解痰熱擾心型失眠。心脾兩虛型失眠的特征：噩夢多、精神萎靡、健忘、頭昏心慌、舌體胖大有齒痕，舌質(zhì)淡白苔薄白、歸脾湯可以緩解心脾兩虛型失眠。