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說到高脂血癥患者如何飲食，這的確是一個被反復(fù)提起，但是怎么寫都會有大量讀者關(guān)注的問題。其實(shí)，對于高脂血癥患者來說，涉及到很多分型，比如說到底是高甘油三酯血癥，還是高膽固醇血癥，還是低高密度脂蛋白血癥，還是混合性高脂血癥。但是，無論從哪個角度講，想要從飲食上控制升高的血脂，一般說要注意飲食上低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維的飲食方案。#清風(fēng)計劃#

控制熱量的攝入，可以有助于控制體重，間接抑制甘油三酯升高。控制膽固醇的攝入，有利于控制血液中膽固醇的升高，畢竟血液中30%的膽固醇來源于飲食。而低脂肪飲食，首先就能直接降低甘油三酯，間接降低膽固醇。而低糖、高纖維飲食又可以降低甘油三酯的同時有利于體重的控制。

其實(shí)，除了這些良好的飲食習(xí)慣意外，還有一個十分必要的飲食習(xí)慣需要提醒大家，就是要注意盡量不飲酒。飲酒的確對血脂的升高起著助紂為虐的作用，大家能夠戒酒一定戒酒。

總之，血脂高了，控制飲食、科學(xué)飲食很重要，希望今天的文章對您有用。

希望我的介紹對您有所幫助。