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最近后臺有網(wǎng)友咨詢我：想知道他體檢檢查出甘油三脂高，是血脂高嗎？該如何調(diào)整？

甘油三酯也是屬于高血脂的，血脂主要包括膽固醇，甘油三酯，膽固醇高被稱為高膽固醇血癥，甘油三酯高稱為高甘油三酯血脂，二者被稱為高脂血癥。

甘油三酯升高，有很多因素，可分為家族性和繼發(fā)性。飲食導(dǎo)致的甘油三酯升高占70-80%：吃得太油、太膩、太甜、嗜酒、太多、喝酒，都會導(dǎo)致甘油三酯升高。

一般無明顯的癥狀表現(xiàn)，可引起脂肪肝和瞼黃瘤。大多是通過化驗血脂的時候查到的，但一旦發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高，必須積極控制，因為甘油三酯升高也是有害的。如果甘油三酯升高，搬運甘油三酯的載體就會隨之增多，這時候乳糜微粒、極低密度脂蛋白就會增加。雖然甘油三酯對動脈粥樣硬化直接影響不大，但隨著乳糜微粒，尤其是低密度脂蛋白的升高，就會增加形成動脈粥樣硬化性疾病，引起心腦血管疾病。

治療上，需要針對具體的情況來看。針對程度比較輕的高甘油三酯血癥的患者，一般是通過調(diào)整生活方式就能夠降低甘油三酯的水平。具體包括肥胖患者減輕體重，適度運動，調(diào)整飲食習(xí)慣，限制飲酒等。程度比較重的高甘油三脂血癥的患者，容易引發(fā)胰腺炎，可以通過口服貝特類藥物如悅思立普非諾貝酸來進行調(diào)整。

以上就是關(guān)于“甘油三酯高是血脂高嗎？該如何調(diào)整？”的解答，甘油三酯受飲食影響很大，所以想要降低甘油三酯最根本還是要控制飲食，少吃高脂、高糖的食物如肥肉、動物內(nèi)臟、甜品，多吃低脂的、清淡的食物如魚蝦、蔬菜、水果、粗糧等，可以有效降低甘油三酯。