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脾胃虛寒的人，3種中藥泡水喝
 
脾胃虛寒的人可以用生姜、大棗、陳皮泡水喝。
 
生姜可以加熱胃，去除胃中多余的油脂和膽固醇；紅棗溫暖胃部；陳皮具有開(kāi)胃健脾，利濕，和諧的功效。3味中藥組合起來(lái)，可以健脾和胃，改善便秘的情況。

喝的方法也很簡(jiǎn)單，直接泡水就好了。

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