最近,浙江的一家蜜橘網店火了。
起因是浙大的一名博士生之前在該店訂購蜜橘,而店主得知買蜜橘是為了做科研時,便免費贈送了該學生十箱蜜橘,想為國家科研事業(yè)盡一份自己的微薄之力。
蜜橘雖小,能量很大。
雖不知這名博士生用蜜橘做真菌接種的實驗結果會如何,但蜜橘在醫(yī)學界的藥性也是很強大的。
《續(xù)世說》載:“橘子黃,醫(yī)者藏”。
意思也比較直接,在橘子成熟的時節(jié),吃橘子的人多了,生病的人就少了,醫(yī)生就不必忙碌了。
橘子含有豐富的維生素C,以及胡蘿卜素、維生素B、煙酸、碳水化合物、粗纖維及橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養(yǎng)物質。
一個橘子五味藥。橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經,不僅具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效,橘皮、橘絡、橘核、橘肉也都是“天然的藥物”。
1、橘皮:燥濕化痰
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,入藥稱為“陳皮”,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,重復數(shù)次,對去除口腔異味比較有效。
常被用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。
食用方法:可將橘皮曬干保存起來,在適當?shù)臅r候,干橘皮可同茶葉一起沖飲,可以提神通氣。此外,熬粥時放入幾片橘皮,可起到開胃的作用。
2、橘核:散結止痛
橘子的果核叫“橘核”,味苦、性平,它的主要功效為理氣散結和止痛,臨床上常用于治疝氣,乳癰以及男性睪丸腫痛等疾病。
食用方法:橘核配杜仲可以緩解腰疼。炒制去掉外殼的橘核,服用的時候用酒送下即可,止痛效果十分出色。但是,孕婦忌服。
3、橘絡:主治咳痰
橘絡味苦、甘平,橘子上的一條條白色的筋絡,便是藥用價值極高的“橘絡”。老人常說吃橘子容易上火,但是把橘絡一起吃就不容易上火了,尤其是咳嗽痰多時,將橘絡一并吃下可以化痰止咳。因為橘絡是一味清熱的中藥,具有通絡化痰,順氣活血的功效。
因此,它不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對緩解久咳引起的胸脅疼痛有很好的作用。
食用方法:橘絡可以直接泡水當茶喝,也可以在煮粥的時候加入少量橘絡,效果極好。
4、橘葉:疏肝行氣
橘子葉常常被大家忽略。為了保鮮,買到的橘子常常帶有好多葉子,這些橘子葉,不要隨意丟棄,把它洗干凈之后通風曬干,儲存好。橘葉氣味芬芳,具有疏肝理氣、消腫散毒之功效,用于治療脅痛、乳痛。
食用方法:感覺乳房脹痛的時候可以拿來泡茶喝,一次取兩三片,用熱水沖泡就行。前列腺炎有脹痛癥狀者可以取橘葉和橘絡適量,煮沸代茶飲。
5、橘肉:生津止渴
橘肉具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功效。主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因其富含維生素,可輔治高脂血癥、動脈硬化及多種心血管疾病。
食用方法:橘肉除了生吃外,也可以做橘肉果醬。
1.橘子不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,吃橘子的前后1小時內不宜喝牛奶。
2.橘子不宜與蘿卜同食
蘿卜進入人體后,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。
3.不要把橘核吞下去
橘核雖能入藥,但不能直接吞進肚子里!吞入橘核達到一定量時,會與胃里其他食物混雜在一起,形成團塊,進而導致腸梗阻,嚴重會有生命危險!這種情況雖然不常見,但也要提起注意。
4.鮮橘皮不宜直接泡水喝
鮮橘皮和陳皮不一樣,不能直接泡水喝。橘子生長過程中容易被病蟲盯上,所以果農們會給橘子打農藥,橘皮作為橘肉的“外衣”會殘留一定量農藥,用這樣的橘皮泡水喝當然不健康了。
橘子雖好,但不要貪食。
因橘子性溫,如體質偏熱,或風熱感冒的患者最好不要一次食用過多,以防出現(xiàn)“上火”。同時過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,周身皮膚會呈橙黃色,尤以手掌、腳掌、鼻唇溝、鼻孔周邊更為明顯。這種現(xiàn)象醫(yī)學上稱為胡蘿卜素血癥或葉紅質血癥,也稱皮膚橙黃病。
如果出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況,不應再食用,并且需要大量飲水,增加尿量,一般幾天內便可以退黃。
橘子一身都是寶,橘皮燥濕化痰,橘絡化痰通絡,橘核散結消腫。如果把一個完整的橘子都吃進去,就有助于消除體內的痰核。
如果體內有了痰核,可以把一個帶核的橘子,洗干凈放入破壁料理機中,打碎榨汁,加入蜂蜜和溫水調味后食用。有結節(jié)、息肉的人,身體比較胖的人都可以用這個方法來調理痰濕體質。