英國一項(xiàng)調(diào)查表明,中國炒面取代印度咖喱飯成為英國人最為鐘情的食品,再一次證明了美味無國界,家常炒面也能有國際范兒。
中國炒面如此受歡迎的原因除了被看作是健康的食品外,我覺得好吃和健康一樣也是它的加分點(diǎn)。家常炒面配菜十分豐富,而且可以根據(jù)個(gè)人口味個(gè)性化搭配,好吃營養(yǎng)又健康,當(dāng)然受歡迎啦。
主材:新鮮切面
配料:雞蛋、煙肉、包菜、韭菜、紅辣椒、蔥、蒜
調(diào)味料:鹽、料酒、醬油、辣椒醬、香醋
1、所有材料如下:
2、雞蛋加少許鹽、料酒和生抽打散,煙肉切絲,包菜、紅辣椒切絲,韭菜切段,蔥和蒜切末。
3、面條抓散,入蒸鍋蒸15分鐘至8成熟。
4、起鍋?zhàn)停瘸措u蛋,雞蛋炒好后盛出,接著加部分蒜末炒煙肉。
5、煙肉炒好盛出,繼續(xù)炒包菜,包菜炒軟扣加一勺辣椒醬,炒勻后加入雞蛋和煙肉。
6、烹入少量料酒,加適量鹽和醬油,炒勻后加入紅辣椒絲,加沒過所有材料二分之一處的開水。
7、放入面條不停翻炒,直到面條完全炒勻入味、湯汁收干,加入韭菜段拌勻后關(guān)火,加入部分蒜末同時(shí)烹少許香醋即可。
貼士:1、配菜根據(jù)自己喜歡選擇,蔬菜要多一些比較好消化。2、喜歡吃硬一點(diǎn)的炒面就像我這樣先把面條蒸到8成熟,如果喜歡吃軟一些的,就煮到8成熟。3、最后加韭菜和蒜末非常增香,烹少許醋不會有酸味,卻會有醋香味,很解膩。
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