幼教文化人 2022-11-30 00:29 發(fā)表于河南
大運(yùn)動(dòng)也叫大動(dòng)作或者粗大運(yùn)動(dòng)，主要是指身體的大肌肉通過肩膀、關(guān)節(jié)、軀干、四肢、膝蓋等部位表現(xiàn)出的大動(dòng)作。幼兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育就是指幼兒出生后，身體發(fā)展遵循一定規(guī)律，從整體到分化，從頭部到腳部，從上部到下部而發(fā)展出來的一系列大動(dòng)作。一般的，幼兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都是遵循“抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳”等順序，這種順序是固定的，不可逆行，孩子必定是先學(xué)會(huì)抬頭，才學(xué)會(huì)翻身，先學(xué)會(huì)走，才學(xué)會(huì)跑。但是不可逆行，不代表每一個(gè)部分在幼兒發(fā)育的過程中都是必須存在的。比如有些孩子就沒有經(jīng)過爬的鍛煉和階段，就直接會(huì)站、會(huì)走了，這種情況都是時(shí)有發(fā)生的。還有的，家長(zhǎng)們看到孩子會(huì)爬、會(huì)走、會(huì)跑了以后，就不太關(guān)注孩子大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展了，等到四五歲甚至上了小學(xué)以后，才發(fā)現(xiàn)，孩子在「跳」的這個(gè)方面能力很差很弱。跳臺(tái)階，跳繩，跨越障礙，需要跳這個(gè)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，孩子都非常不擅長(zhǎng)。對(duì)于幼兒成長(zhǎng)來說，大運(yùn)動(dòng)發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，每個(gè)階段，都是必須的。我們都知道，人體四肢能夠做出相應(yīng)的動(dòng)作，都是因?yàn)槭艿酱竽X的指揮。而一個(gè)兩三歲還不會(huì)走路的孩子，肯定是大腦神經(jīng)出了問題。同時(shí)，大腦神經(jīng)的發(fā)育也帶動(dòng)了孩子大運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。在兒童康復(fù)中心，會(huì)經(jīng)常讓發(fā)育遲緩和患有孤獨(dú)癥的孩子，練習(xí)雙腳走直線，練習(xí)爬行，練習(xí)跳躍，并且在一段時(shí)間的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，孩子的腦部功能、智力發(fā)展、孤獨(dú)癥狀都得到了不同程度的改善。這都說明了，大運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展和訓(xùn)練是促進(jìn)兒童大腦發(fā)育、幫助智力發(fā)展的有效途徑。良好的大運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育，是孩子體能發(fā)展的必要條件。現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常聽到很多專家說，跳繩、打籃球，都有助于孩子長(zhǎng)高。這里邊就包含了跑、跳這種大運(yùn)動(dòng)能力。所以，在適當(dāng)?shù)哪挲g，進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇筮\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和練習(xí)，能有效促進(jìn)孩子體內(nèi)的血液循環(huán)，加速能量消耗，提高孩子身體各器官的機(jī)能，刺激骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。還有的孩子，身材比同齡兒童矮小，有的瘦弱無力，有的過于肥胖，也都是因?yàn)榇筮\(yùn)動(dòng)能力的缺乏。促進(jìn)注意力和認(rèn)知能力的發(fā)展注意力問題是很多兒童發(fā)展中的常見問題，但是大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練卻可以幫助孩子們改善注意力。舉例來說，當(dāng)小朋友準(zhǔn)備拿筆寫字時(shí)，不是只有手部一個(gè)動(dòng)作，還包括他的肩膀姿勢(shì)、他的手臂要放在何處、腳要擺在哪里、背部要如何挺直等，只有這些大動(dòng)作都到位，他才能有辦法或能力用穩(wěn)定的姿勢(shì)來做寫字這件事。如果孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)展不良，坐姿不正、手無力、肩膀歪斜，那么小朋友就沒辦法專心看老師上課，手眼也無法協(xié)調(diào)，這樣一來，字就寫得不漂亮，或無法在老師規(guī)定的時(shí)間內(nèi)寫完作業(yè)，同時(shí)也讓老師覺得他不夠?qū)Ｐ?，缺乏毅力?/span>還有很多家長(zhǎng)知道認(rèn)知的重要性，在家拼命給孩子讀繪本，教孩子背唐詩，唱兒歌，但是忽視了大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，還是不可避免的造成了孩子全面的落后。因?yàn)檫@時(shí)候的教只是量的積累，但是沒有大運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，認(rèn)知發(fā)展也達(dá)不到質(zhì)的飛躍。運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育主要分為兩大塊：一塊是平衡和大運(yùn)動(dòng)發(fā)育，另一塊是精細(xì)動(dòng)作發(fā)育。平衡能力和大運(yùn)動(dòng)能力是相輔相成，同時(shí)出現(xiàn)和進(jìn)行的。很多孩子平衡感差，走路，跑跳的時(shí)候經(jīng)常摔跤，空間感不強(qiáng)，在家里不是碰到這兒，就是碰到哪兒，身上總是被碰的青一塊，紫一塊，歸根到底，就是因?yàn)樵谟變簳r(shí)期，沒有經(jīng)過足夠的翻身、爬行和站立訓(xùn)練，不會(huì)翻身，就急于爬行，不會(huì)爬行，就給予站立，站立不穩(wěn)，就急于走路。還有部分父母，孩子在地上爬，覺得不干凈，孩子跑跳，又覺得不安全，都人為影響了孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展。所以，我們一再強(qiáng)調(diào)，大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的固定順序是不可逆行的，每一個(gè)階段都很重要。為什么很多成年人，心情不好的時(shí)候，外出跑跑步，走走路、打打球，就能慢慢冷靜下來，就會(huì)心情舒暢，這就是大運(yùn)動(dòng)能力對(duì)情緒和行為的影響力。對(duì)于3歲以內(nèi)的幼兒來說，自控能力差，情緒波動(dòng)較大，語言表達(dá)能力又往往跟不上，只能通過哭鬧來發(fā)泄，這個(gè)時(shí)候，如果父母可以和孩子進(jìn)行一定時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)行為，就會(huì)減輕孩子體內(nèi)因?yàn)榍榫w波動(dòng)而產(chǎn)生的激素變化，讓孩子獲得輕松和快樂。大部分孩子智力沒有問題，為什么語言能力不好？還有的孩子說話聲音特別小，沒力氣。除了家庭環(huán)境和養(yǎng)育的問題，也有可能是大運(yùn)動(dòng)發(fā)育比較滯后或者訓(xùn)練不夠。而經(jīng)常做蹦、跳、跑等大運(yùn)動(dòng)，就能鍛煉孩子的肺活量, 增進(jìn)氣息的順暢性，提高聲帶的功能，增強(qiáng)身體的發(fā)音力量，讓孩子的說話聲音更加洪亮。
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