小學(xué)生每天填寫“鍛煉記錄表”，初中生每天家庭作業(yè)俯臥撐、深蹲跳……新學(xué)期開學(xué)，南京宣布2016年中考體育提高滿分標(biāo)準(zhǔn)。國家學(xué)生健康體質(zhì)測試下月全面展開，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，跳繩、跑步、 俯臥撐、深蹲跳等體育項(xiàng)目地位大幅提升，不少學(xué)校的家庭作業(yè)不再是語數(shù)外唱主角，老師們紛紛將體育項(xiàng)目布置成每日必修，并且邀請家長監(jiān)督或協(xié)助孩子一起完成。
一年級跳繩87個(gè)才達(dá)良好
【小學(xué)】
“老師發(fā)短信讓我們督促孩子訓(xùn)練跳繩，男生1分鐘跳109個(gè)才能拿100分，達(dá)良好標(biāo)準(zhǔn)至少跳87個(gè)。我家是雙胞胎倆小子，連續(xù)跳壓根還不會，一分鐘最多30個(gè)，愁死我了?！币荒昙墝W(xué)生家長張女士告訴記者，開學(xué)之初就收到老師短信，告知10月份將進(jìn)行的國家學(xué)生體質(zhì)測試，項(xiàng)目包括50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩等。“孩子第一次參加體質(zhì)測試，聽說測試成績評定達(dá)到良好及以上，才能參加評優(yōu)與評獎(jiǎng)，感覺好緊張。”不少家長已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了孩子在體育鍛煉上的薄弱，到底該怎樣改進(jìn)呢？
對策：家庭體育鍛煉記錄表督促每日一練
采訪中記者發(fā)現(xiàn)，南京不少小學(xué)已經(jīng)將體育鍛煉列入每日家庭作業(yè)。新城小學(xué)南校區(qū)體育老師告訴記者，學(xué)校每周都有四節(jié)體育課，每天都有陽光體育一小時(shí)，同時(shí)開設(shè)足球、滑冰、冰球等多種社團(tuán)活動(dòng)，除此之外，對于孩子回家后的鍛煉也給予指導(dǎo)和建議。
“考慮到不影響學(xué)習(xí)和休息，孩子每天回家花在鍛煉上的時(shí)間不需要多，每天堅(jiān)持10分鐘，長期下來就有效果。”建鄴區(qū)一所小學(xué)的一位家長告訴記者，學(xué)校自主編訂了《家庭體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)手冊》，每天都給孩子布置體育家庭作業(yè)，孩子每天回家都鍛煉，每天填寫記錄表和自評，而表格中家長評價(jià)則統(tǒng)一由家長填寫。“學(xué)校發(fā)了家庭體育鍛煉記錄表，一、二年級學(xué)生鍛煉項(xiàng)目有一分鐘跳繩、坐位體前屈、原地高抬腿練習(xí)，三、四年級學(xué)生鍛煉項(xiàng)目有一分鐘跳繩、坐位體前屈、原地高抬腿練習(xí)、一分鐘仰臥起坐……我們和孩子一起練，自己也找到了樂趣?！?/p>
中考滿分標(biāo)準(zhǔn)提高，電子測試嚴(yán)苛
【中學(xué)】
上個(gè)星期南京市剛剛公布中考體育提高滿分標(biāo)準(zhǔn)，一些中學(xué)就積極行動(dòng)起來。“我們收到了學(xué)校發(fā)的一封致家長書，請家長幫助孩子進(jìn)行鍛煉。”家長周女士給記者看了學(xué)校的書信：滿分標(biāo)準(zhǔn)的提高以及目前南京中考體育電子測試的嚴(yán)苛，使得取得滿分相較往年變難，請家長們引起足夠重視，務(wù)必給予支持和幫助，多鼓勵(lì)孩子。南京一所初中的校長告訴記者，往年南京中考體育滿分標(biāo)準(zhǔn)較低，孩子只要適當(dāng)努力基本上40分滿分都能拿到?！艾F(xiàn)在提高了滿分標(biāo)準(zhǔn)，想拿到滿分肯定比往年要難，但是距離明年中考體育測試還有半年時(shí)間，孩子們只要堅(jiān)持每天鍛煉還是非常有希望的?！?/p>
對策：每天家庭作業(yè)俯臥撐、深蹲跳
“重視孩子的體質(zhì)健康一直是我們的重要工作，這個(gè)學(xué)期學(xué)校剛剛出臺了新的陽光體育一小時(shí)活動(dòng)方案?！毙鲁浅踔悬S山路分校老師告訴記者，初中學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，家長普遍重視學(xué)業(yè)忽視體育鍛煉，為此學(xué)校的引導(dǎo)非常重要。
記者了解到，學(xué)校將大課間活動(dòng)時(shí)間明確為每天上午8:45-9:15，下午15：15-15：45，任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，保證上、下午各30分鐘。除了校內(nèi)保證鍛煉時(shí)間，一些初中還將體育鍛煉布置進(jìn)了每日必修作業(yè)，記者看到，一所初中專門針對初三學(xué)生的體育家庭作業(yè)包括四項(xiàng)，每天堅(jiān)持，家長監(jiān)督：三分鐘跳繩一次；仰臥起坐，標(biāo)準(zhǔn)姿勢，一次性，男60個(gè)，女50個(gè)；深蹲跳，男50個(gè)，女20個(gè)；男生30個(gè)俯臥撐，女生20個(gè)立臥撐。
體育鍛煉進(jìn)入每日作業(yè)將是趨勢
[專家觀點(diǎn)]
“無論是中考提高滿分標(biāo)準(zhǔn)，還是每年一次的學(xué)生健康體質(zhì)測試，都是希望用政策上的硬杠杠督促各個(gè)部門、各個(gè)群體一起來關(guān)心和重視孩子的健康。”南京市家庭教育指導(dǎo)師金煦英告訴記者，教育部新一輪基礎(chǔ)教育課改中，在總課時(shí)減少的情況下，把小學(xué)三至六年級每周3節(jié)體育課提高為4節(jié)，高中每周兩節(jié)提高到3節(jié)。
按照現(xiàn)有課時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一至二年級每周4節(jié)體育課，小學(xué)三至六年級每周3節(jié)，高中每周2節(jié)，而南京的中小學(xué)在這方面已經(jīng)走在全國前列。“我們的小學(xué)現(xiàn)在是每周4節(jié)體育課，初中是3節(jié)，每天還有陽光體育一小時(shí)，現(xiàn)在有越來越多的學(xué)校將體育鍛煉提升到和語數(shù)外一樣的地位，出現(xiàn)在家庭作業(yè)中，這是一個(gè)非常好的趨勢?！?/p>
記者 劉穎
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