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豆腐的做法大全

2014.11.12

豆腐

菜譜2482篇

豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品。時(shí)至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發(fā)展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風(fēng)味獨(dú)特，制作工藝簡單食用方便的特點(diǎn)。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。

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豆腐的做法大全豆腐的營養(yǎng)功效

最受歡迎最新上傳

麻婆豆腐

NICE2meetU發(fā)表于2012-10-27

原料:豆腐、牛肉末、油、蒜末、花椒、辣椒、郫縣豆瓣醬、豆豉、青蒜、清水（高湯）。
家常小炒豆腐

狼之舞發(fā)表于2012-7-29

原料:豆腐、豬五花肉、油、精鹽、紅尖椒、大蔥、豆豉、生姜、味極鮮醬油。
香菇豆腐丸子

sunshinewinnie發(fā)表于2011-6-30

原料:肉餡、豆腐、香菇、胡蘿卜、姜、鹽、生抽、芝麻油、花椒油、胡椒粉、雞蛋、水淀粉。
澆汁豆腐

老楊的廚房發(fā)表于2011-5-19

原料:豆腐、胡蘿卜、洋蔥、青椒、香菇、火腿、番茄醬、蠔油、鹽、雞精、黑胡椒。

閱讀（1283906）收藏（21229）喜歡（585）
家常豆腐

菁廚樂園發(fā)表于2011-1-12

原料:豆腐、黑木耳、冬筍、豆瓣醬、辣豆瓣醬、蒜片、雞精、水淀粉、食用油、生抽、料酒、白砂糖、精鹽、水。

閱讀（438823）收藏（741）喜歡（29）
脆皮豆腐

就喜歡做吃的發(fā)表于2010-3-23

原料:豆腐、地瓜粉、淀粉、番茄沙司、醬油、糖、香油、大蒜、剁椒。
豆腐塞肉

狼之舞發(fā)表于2012-10-30

原料:豆腐、鮮蝦、瘦豬肉、黑木耳、小油菜、植物油、精鹽、生姜、大蔥、花椒油、味極鮮醬油。
炸豆腐丸子

金娃美食發(fā)表于2012-10-9

原料:豆腐、胡蘿卜、蔥姜、雞蛋、面粉、鹽、十三香、料酒、耗油。
番茄燒豆腐

米芽發(fā)表于2012-8-15

原料:豆腐、番茄、蔥、姜、蒜、小米椒、花椒、豆瓣醬、料酒、老抽、糖、鹽、雞精。
家常炒豆腐

詩心發(fā)表于2012-3-28

原料:豆腐、火腿、韭菜、紅椒、香菇、食鹽、蠔油、生抽、雞精、香油。

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