蒲公英，我們常挖來(lái)包餃子吃、涼拌菜，曬干了還能泡水喝，可以幫助肝臟排毒，預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細(xì)胞活力。
蒲公英，又稱為藥草皇后，用它的葉子泡水喝，能清熱解毒，清肝熱，敗肝火，幫助清潔和保護(hù)肝臟。
蒲公英，人們經(jīng)常是食用其葉子，對(duì)于根莖大多是扔掉、或者沒有挖出來(lái)的。其實(shí)，蒲公英根的藥用價(jià)值很高，尤其對(duì)保肝護(hù)肝，效果更顯著。蒲公英根部對(duì)于保肝護(hù)肝排毒有大大的作用?？杀８危甯味?，預(yù)防肝損傷。
決明子具有潤(rùn)腸通便、明目養(yǎng)肝、降血壓、降血脂等功效，它的功效如此之多受到很多人的喜愛，人們喜歡把決明子用來(lái)泡水喝
決明子可以直接泡水喝，也可以搭配其他材料泡茶喝，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。
經(jīng)常熬夜喝酒，肝火盛?這個(gè)清心降火茶，潤(rùn)肺養(yǎng)肝，肝臟一天比天好。
桑葉、薄荷、菊花、甘草、金銀花組成的養(yǎng)肝茶，養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，適合長(zhǎng)期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用。
平時(shí)煙酒過度，精神不振的男性朋友，這個(gè)五寶茶，養(yǎng)肝滋潤(rùn)，補(bǔ)虛強(qiáng)體，是非常不錯(cuò)的冬日養(yǎng)生茶。
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