木耳是人體的清道夫,被譽(yù)為“菌中之冠”,常吃木耳好處多多。炒木耳的做法很簡(jiǎn)單,是一道快手家常炒菜。
醬爆墨魚(yú)仔
1、將海鮮醬和甜面醬按1:1的比例混合,加入點(diǎn)料酒、生抽、鹽和少許水,混合調(diào)制均勻備用。
2、燒鍋開(kāi)水,將墨魚(yú)仔放入里面焯一下,微微打卷后就撈出備用。
3、熱鍋涼油,下入姜蒜爆香,加入黑木耳、紅椒和黃瓜片翻炒,下入墨魚(yú)仔繼續(xù)翻炒,倒入準(zhǔn)備好的碗汁。
4、大火收汁即盛入盤中,表面上撒些小蔥末,盛入盤中,撒上小蔥末。
肉皮小炒
1、洗凈的豬皮放在鍋中,加一大勺料酒煮開(kāi),煮到肉皮變色后撈出,刮去肉皮上的肥肉去干凈毛后,將肉皮切成小塊,
2、控干水份后放入油鍋中用小火炸至金黃色撈出,放在冷水中,泡一個(gè)晚上。
3、高壓鍋燒熱后倒入適量油,將切好的蔥段,姜片,八角和香葉倒入炒香,將泡好的肉皮倒入翻炒,調(diào)入生抽,加入洗干凈的豆豉,蠔油,白糖和鹽,淹過(guò)肉皮的開(kāi)水,蓋上高壓鍋的蓋,大火煮開(kāi)上氣后,調(diào)小火壓10分鐘。
4、關(guān)火等鍋?zhàn)有箽夂?,開(kāi)蓋將泡發(fā)洗凈的黑木耳倒入鍋中再開(kāi)大火翻炒,待湯汁收濃后將切好的紅椒片拌入翻炒均勻,撒少許香蔥碎出鍋。
木耳燒豆腐
1、木耳泡發(fā)撕成小片,豆腐切小塊。
2、鍋燒熱,放油,下豆腐塊煎至焦香,青紅椒,蒜蔥粒入鍋,加入一湯匙豆瓣醬炒香后,放入適量開(kāi)水,并調(diào)入鹽,糖,生抽,蠔油。
3、最后放入木耳進(jìn)行燒制,當(dāng)豆腐吸飽了湯汁時(shí),用少許生粉水勾個(gè)芡,大火炒勻即可出鍋。
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