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導(dǎo)讀：緩解眼疲勞 常按摩睛明穴(圖)。有時由于用眼不當(dāng)，眼睛開始“抗議”，進(jìn)入眼睛干澀、視力模糊等眼睛疲勞狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，常按摩晴明穴，可緩解眼疲勞狀態(tài)。

緩解眼疲勞 常按摩睛明穴(圖)。

如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓睛明穴，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

凡事貴在堅持。按摩睛明穴緩解眼疲勞也是如此，需長期堅持，才能收到良好的療效。