宮寒是“子宮寒冷”的簡(jiǎn)稱，宮在中醫(yī)學(xué)指的是“胞宮”，是由于外來(lái)之寒邪或者是人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女性可因早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因而使先天脾腎陽(yáng)虛，體內(nèi)的水濕之氣不能很好運(yùn)化，故而內(nèi)寒積聚；女性經(jīng)期產(chǎn)后，感受寒邪，或過(guò)食寒涼生冷，寒邪沖任，與血相搏，氣血凝滯不暢，不通則痛，故經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，經(jīng)少色暗淡，伴畏寒肢冷，腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏，小便清長(zhǎng)，苔白，脈沉濡。治以溫經(jīng)散寒、化瘀止痛。
在臨床上，實(shí)寒與虛寒都屬寒證，實(shí)寒是指外感陰寒之邪，使體內(nèi)陰寒過(guò)盛，損傷陽(yáng)氣，出現(xiàn)寒的表現(xiàn)。虛寒，是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足，寒從內(nèi)生，而出現(xiàn)寒證的癥狀，屬陽(yáng)虛證的范圍。兩者的區(qū)別為：實(shí)寒為劇烈疼痛，痛得不能按，或伴有胸脅乳房脹痛者；虛寒為隱隱作痛喜揉喜按。實(shí)寒是寒氣侵犯人體之實(shí)證，可見(jiàn)到手足冰冷，怕冷，面色蒼白，口淡無(wú)味；虛寒則兼有各臟腑功能的衰退虛癥，常有神疲乏力，胃口不開(kāi)，大便溏泄，月經(jīng)量少，平時(shí)性格急躁，容易生氣等癥。實(shí)寒治以溫化寒濕之氣，可以用女金丸、桂枝茯苓丸或調(diào)經(jīng)丸來(lái)調(diào)理；虛寒治以溫補(bǔ)脾腎，可以用艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸來(lái)調(diào)理。
宮寒者應(yīng)多食用溫經(jīng)暖宮的食物，少吃性寒食物；注意小腹、腰部和雙腳的保暖；月經(jīng)期間、產(chǎn)后、哺乳期要注意避免過(guò)多接觸涼水；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)；多用熱水洗腳，可改善宮寒狀態(tài)；平時(shí)用艾條熱熏肚臍周圍有補(bǔ)虛助陽(yáng)之功。以下逸仙藥師介紹8種用于宮寒的中成藥，以供大家參考。
1、艾附暖宮丸：由艾葉（炭）、香附（醋炙）、吳茱萸（制）、肉桂、當(dāng)歸、川芎、白芍（酒炒）、地黃、黃芪（蜜炙）、續(xù)斷組成。理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。“暖宮”就是溫暖女性的子宮，艾附暖宮丸的主要功效是暖宮溫經(jīng)散寒，兼補(bǔ)氣養(yǎng)血，尤其適合于宮寒引起的痛經(jīng)、腎虛腰痛等。注意經(jīng)行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。
2、少腹逐瘀丸：由當(dāng)歸、蒲黃、五靈脂（醋制）、赤芍、小茴香（鹽制）、延胡索（醋制）、沒(méi)藥（炒）、川芎、肉桂、炮姜組成?；钛痧?，祛寒止痛。用于血瘀有寒引起月經(jīng)后期、痛經(jīng)，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò)、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)血紫暗、有血塊。
3、田七痛經(jīng)膠囊：由三七、五靈脂、蒲黃、延胡索、川芎、木香、小茴香、冰片組成。通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。注意因氣血虧虛所致的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)不宜選用，其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按。
4、痛經(jīng)寶顆粒：由紅花、當(dāng)歸、肉桂、三棱、莪術(shù)、丹參、五靈脂、木香、益胡索（醋制）組成。溫經(jīng)化瘀，理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀，婦女痛經(jīng)，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)色暗淡。
5、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏：由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、益母草、澤蘭、牛膝、續(xù)斷、艾把、生姜、大腹皮、香附（醋炙）、木香、陳皮、白術(shù)、茯苓、柴胡、鹿茸粉、人參粉組成。養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，曖宮止痛。用于經(jīng)血不足，子宮虛寒引起的經(jīng)期不準(zhǔn)，行經(jīng)腹痛，宮寒帶下，腰酸腿軟。外用，加溫軟化，貼于臍腹和腰部。注意月經(jīng)過(guò)多者不宜使用。
6、溫經(jīng)顆粒：由黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)(炒)、附子(制)、肉桂、干姜、吳茱萸(制)、沉香、郁金、厚樸(姜)組成。益氣健脾、溫經(jīng)散寒。用于寒濕凝滯所致的痛經(jīng)，癥見(jiàn)少腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)色暗淡，帶下量多。
7、溫經(jīng)活血片：由紅花、蒲黃、龜甲（醋淬）、三棱（制）、海螵蛸、山楂（焦）、麥芽（炒）、蘇木、甘草、桃仁、熟地黃、紅參、鹿茸、阿膠、鹿胎、乳鹿、維生素 C、維生素 B1、維生素 E、當(dāng)歸、炙黃芪、川芎、小茴香（鹽制）、延胡索、杜仲（炭）、補(bǔ)骨脂（鹽制）、何首烏、肉桂、木香、吳茱萸、白芍、丹參、神曲（炒）、白術(shù)（炒）、紫石英（煅）、牡丹皮、牛膝、地骨皮、莪術(shù)、益母草膏組成。補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)活血。用于氣虛血瘀證所致的月經(jīng)后期，量少，行經(jīng)腹痛，腰腿酸痛，四肢無(wú)力。
8、鹿胎膏：由紅參、當(dāng)歸.益母草、熟地黃、丹參、香附（醋制）、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術(shù)（麩炒）、肉桂.木香、赤芍、 甘草、小茴香（鹽制）、續(xù)斷、蒲黃、州昔、牛膝、鹿聳（去毛）、茯苓、鹿胎粉、阿膠組成。補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛， 寒濕帶下。注意月經(jīng)過(guò)多者不宜使用。
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