暑假來臨，不少家長又開始忙著給孩子們報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班、特長班。學(xué)校門口更是有不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)將小廣告小宣傳單塞進(jìn)每個(gè)家長手中。什么奧數(shù)班、寫作班、英語班、書法班、象棋班、美術(shù)班……讓你眼花繚亂。

這些班，在補(bǔ)什么？歸到底，好象都是在孩子的“智商”上做文章吧。殊不知，

成功=20%IQ+80%EQ。也就是說，人的一生，20%由智商決定，80%由情商主宰。

當(dāng)我們忙忙碌碌地為那20%付出100%的努力時(shí)，可否想過為80%做了什么？

其實(shí)說我們現(xiàn)在不重視情商培養(yǎng)也是不對的，但我們對于情商的認(rèn)識的確存在著一些誤區(qū)：

誤區(qū)一：情商就是指人際交往的能力，情商高的人交際能力強(qiáng)；

誤區(qū)二：情商是虛的東西，在實(shí)際生活中根本無法操作。

誤區(qū)三：智商是衡量人是否聰明的，情商是衡量人是否會(huì)為人處事的，二者毫無關(guān)系。

誤區(qū)四：強(qiáng)調(diào)情商會(huì)使孩子過早關(guān)注學(xué)習(xí)以外的東西，影響孩子的學(xué)習(xí)。

誤區(qū)五：孩子早期的智商培養(yǎng)很重要，而情商等孩子長大了再培養(yǎng)也不遲。

真的是這樣嗎？那情商到底是什么？我從百度上搜到以下解釋：情商（EQ）又稱“情感智力”，主要指人了解、控制自我情緒，理解疏導(dǎo)他人情緒，通過情緒的自我調(diào)節(jié)、控制以提高生存質(zhì)量的關(guān)鍵性品質(zhì)要素。（有點(diǎn)難懂吧，哈）具體有五大內(nèi)容：

自動(dòng)自發(fā)。高情商者做一切事情的動(dòng)力來自于內(nèi)部，有很強(qiáng)的自覺性、主動(dòng)性。做任何事情，都動(dòng)機(jī)明確、興趣強(qiáng)烈、不甘落后、自信心強(qiáng)。一個(gè)情商高的孩子，就算是他的智商不比別人高，但成績也可以比別人好。

目光遠(yuǎn)大。高情商者目光長遠(yuǎn)，不沉溺于短暫的利益之中，他們想問題、做事情眼光放得遠(yuǎn)大，不會(huì)滿足于眼前的一點(diǎn)點(diǎn)欲望。

控制情緒。高情商者善于控制自己的情緒，任何時(shí)候都能做到頭腦冷靜、行為理智，能抑制感情的沖動(dòng)，克制急切的欲望，及時(shí)化解和排除不良情緒，使自己始終保持良好的心境。

認(rèn)識自我。高情商者常常自我反省，從不同的角度了解、認(rèn)識自己，客觀地評價(jià)自己，具有自知之明，為自己正確定位。因此，他能夠處理好周圍的一切關(guān)系。一個(gè)高情商的孩子，會(huì)很清醒地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，既不會(huì)因?yàn)槌煽兒枚园?，也不?huì)因?yàn)樽约涸谀骋环矫娌蝗缛硕员啊?/p>

人際技巧。高情商者善于洞察并理解別人的心態(tài)，能控制自己的情緒，設(shè)身處地為別人著想，領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺?，尊重他人的意見，因此，他們善于人際溝通與合作，人際關(guān)系融洽，在復(fù)雜的人際環(huán)境中游刃有余。一個(gè)高情商的孩子，在集體中有好人緣，容易受老師和同學(xué)的喜愛的歡迎，很少感覺孤獨(dú)。

那情商要如何培養(yǎng)呢？總結(jié)如下：

一是要讓孩子充分體驗(yàn)痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等情緒，這是人類嬰兒從種族進(jìn)化中獲得的，也就是與生俱來的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗(yàn)并豐富這些情緒。有時(shí)候需要讓孩子體驗(yàn)一下買不到心愛的玩具的失落，體驗(yàn)一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗(yàn)一下被大孩子欺負(fù)的痛苦，體驗(yàn)一下等待自己喜歡的動(dòng)畫片開始的焦慮，體驗(yàn)一下被成年人認(rèn)可的喜悅，體驗(yàn)一下行走在黑夜的緊張，體驗(yàn)一下被人嘲弄的郁悶……這一切體驗(yàn)的目的就是要讓孩子熟悉和體驗(yàn)各種情緒，特別是那些負(fù)面情緒。人生不只是快樂，而是各種味道的綜合。

二是要管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。當(dāng)批評孩子的時(shí)候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中，孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。

三是受挫折的能力。這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明，孩子們由于受到過多的呵護(hù)，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸福快樂。呵護(hù)成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ?，敢于讓他們?nèi)ッ鎸κ?，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵(lì)它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后，它們應(yīng)該馬上再去振動(dòng)翅膀，就這樣在風(fēng)雨中磨煉，最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

四是理解他人情緒的能力。人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí)，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會(huì)兒，你先自己玩兒”。孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長，而不是一個(gè)只有快樂的單純的家長。

五是人際關(guān)系管理的能力

在生活中，一個(gè)人需要有朋友，因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓?，才不?huì)孤獨(dú)。在工作中，一個(gè)人需要和其他人協(xié)作，因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲，善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

理論性有些強(qiáng)哈，不知大家看煩了沒。

總之，情商的培養(yǎng)不難，要在生活中，在家庭中，在與人交往中，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，在一點(diǎn)一滴中，有意識地進(jìn)行培養(yǎng)和引導(dǎo)。有了高情商，一定會(huì)有一個(gè)快樂而充實(shí)的人生，為此努力！

暑假，不如好好地給孩子補(bǔ)補(bǔ)“情商”。

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