中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能。濕邪不去，吃再多的補品都無濟(jì)于事。如何判斷濕氣重?祛濕中成藥又有哪些?
胸悶，四肢或身體沉重，渾身酸疼;身體特別疲乏，懶得活動;活動時關(guān)節(jié)發(fā)緊不靈活;頭昏沉，易困倦，記憶力減退。
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基本成形但較軟，大便后總會有一些粘在馬桶上很難沖下去，且覺得大便排不盡。
短期內(nèi)體重明顯增加，表現(xiàn)為虛胖，下肢水腫。
如果出現(xiàn)了上面的癥狀，就需要注意祛濕了，那么，祛濕的中成藥有哪些呢?
功能主治：行氣化濕，健脾和胃。濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。
功能主治：清熱化濕，行氣止痛。用于大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、里急后重、發(fā)熱腹痛;腸炎、細(xì)菌性痢疾見上述證候者。
做法：茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，沖入熱水，等5分鐘即可飲用。
陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
茯苓：利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
材料：薏米300g，枸杞子一把，紅棗2~3顆，冰糖、水適量。
做法：洗干凈后，控干水分。將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗、枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡5~10分鐘即可飲用。
枸杞：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺--請關(guān)注QQ534953650。
薏米：清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
做法：將茯苓、薏米洗凈，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生姜，煮開后，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘，趁熱喝。
茯苓：利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
薏米：清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
生姜：解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風(fēng)寒或寒痰咳嗽，感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。
1參苓白術(shù)丸--請關(guān)注QQ534953650。
【成分】人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。益氣健脾,滲濕止瀉
【成分】:附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫等病癥。
【成分】黨參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
【方解】方中用黨參、白術(shù)補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用,補脾益胃,理氣運滯,對于脾虛食積證極為適用。
【成分】:木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(shù)(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行氣化濕,健脾和胃。主治胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐惡心,噯氣納呆。
【成分】黨參、白術(shù)(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗(去核)。
【功能主治】益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
薺菜帶根全草入藥,其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜,早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡,性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜于濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等癥。
砂仁,除了是一種健脾祛濕中藥,還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛,性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。
該品辛散溫通,氣味芬芳,其化濕醒脾,行氣溫中之效均佳,古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。
故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用,尤其是寒濕氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達(dá)止嘔止瀉之功,但重在溫脾。
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